女性泡澡放什麼好 泡澡水放這些有好處

洗澡是女性每一天都要做的事情，有一些女人喜歡在洗澡水裡面放一些花瓣或者其他的東西讓自己聞起來更香，其實女人在洗澡的時候放這些東西，能夠更好的享受洗澡的舒適感，那麼女性泡澡時放什麼好呢？泡澡注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

　女性泡澡時放這10種東西有好處

1、綠茶。

功效：抗衰老，排毒，保持水油平衡。

用綠茶茶包泡澡可以讓綠茶里的茶多酚滲透進洗澡水中，有效起到舒緩皮膚和排毒解脂的功能。

2、薰衣草。

功效：舒緩壓力，減輕炎症，緩解肌肉酸痛。

薰衣草有很好的植物鎮定作用，如果你容易夏季出遊，背部易長小痘痘、油脂粒的話，試試用薰衣草泡澡便能得到有效緩解。

3、發酵粉。

功效：舒緩鎮靜，改善過敏。

不少肌膚敏感的女生都有皮膚過敏的煩惱，試試用發酵粉泡澡，它與水接觸時會離解成幾種能有效舒緩肌膚的物質，令過敏現象有所改善。

4、檸檬。

功效：清神醒腦，緩解青春痘，有助肌膚再生。

人人都知道檸檬中大量的維C對皮膚那是極好的，切幾片來泡澡，除了香氣清新令人心情愉悅之外，還能有效改善身體上的青春痘、有助於破損肌膚再生。

5、生薑。

功效：排毒，預防感冒，緩解肌肉酸痛。

中國人有傳統喝薑茶來緩解體寒，殊不知其實用生薑泡澡也一樣有奇效。切幾片生薑泡澡，可以有效預防「熱傷風」和緩建上班、學習久坐造成的肌肉酸痛。

6、檸檬。

功效：收縮毛孔，恢復皮膚、讓皮膚容光煥發。

不管你是用新鮮檸檬(我們推薦5-6個，擠汁)或者檸檬汁(大概1/2-3/4杯)，檸檬可以收縮毛孔，恢復皮膚、讓皮膚容光煥發。我們喜歡把它加入浴缸中，幫助獲得快樂的情緒。

7、牛奶。

功效：舒緩鎮靜，修復日晒。

牛奶泡澡早已不是新鮮技能，但是許多人不知道牛奶泡澡對於修復日晒有奇效。如果你今天出門不慎妄塗防晒霜，回家用牛奶泡個澡，那總算還是可以起到些許亡羊補牢的效果。

8、橄欖油。

功效：抵抗病毒和細菌感染，維護肌膚的膠原蛋白。

很多油都可以幫助皮膚變好變得更柔軟，我們的最愛則是橄欖油。在浴缸中加入5勺特級初榨橄欖油並攪拌，泡橄欖油澡可以幫你抵抗病毒和細菌感染，維護肌膚的膠原蛋白，甚至還能幫你減少惱人的細紋和皺紋。

9、蜂蜜。

功效：緩解壓力，排毒，滋潤皮膚。

將蜂蜜用來泡澡可以有效起到滋潤皮膚、放鬆心情的功效，關鍵是泡完走出來，身上都有一股淡淡的甜香味。建議使用普通蜂蜜，不要選用含有大量雌激素的蜂王漿，因為雌激素過高易使女性產生乳腺腫瘤等疾病。

10、鹽。

功效：緩解疼痛，舒緩炎症。

最好使用海鹽，放進洗澡水裡泡一泡，可以有效對抗白領和學生族常見的「滑鼠肩」和久坐不動造成的肌肉酸痛。不過需要注意的是，目前市面上有不少泡澡專用的海鹽出售，有許多還含有精油，建議根據個人自身不同需求選擇適合自己的泡澡專用海鹽。