湖岸上的「沙盤遊戲」—— 榮格給沙盤遊戲的啟發 | 茹思·安曼

來自專欄 沙盤遊戲治療

儘管在榮格的文集中沒有明確提及沙盤遊戲的技術，但榮格描寫了他自己在家附近的湖岸上做沙盤遊戲的方法。他在《回憶?夢?思考》「面對無意識」一章中寫道：

然而，夢並不能幫助我克服那種迷失方向的感覺。相反的是，我彷彿活在來自內心的持續壓力下。有時候這樣的感覺是如此強烈，以至於我懷疑自己有某種精神的混亂。因此我曾經兩次回顧我生命中的所有細節，尤其是關注童年的記憶；因為我想過去可能存在著一些我無法看見的東西，而它們可能是造成混亂的原因。可惜這樣的回顧沒有任何的結果，只是對自己的無知有了新的認識。於是我對自己說：「正因為我一無所知，我就應該只是做我能想到的事情。」因此我在意識上使自己順從於無意識的衝動。

童年時期的榮格

浮上意識層面的第一件事情就是我10歲或11歲時的童年往事。在那時，我有一段時間非常喜歡玩積木。我能清楚地回憶起我是怎樣建造房子和城堡的，並且用瓶子來充當大門的兩邊和房子的拱頂。過些時候，我開始玩一些普通的石頭，並用泥漿把石頭粘合起來。這樣的結構令我著迷了很長一段時間。使我詫異的是，這段記憶伴隨著許許多多的情緒。「啊哈，」我自言自語，「這些東西仍然是有生命的。那個小男孩仍在周圍，擁有我所缺乏的富有創造性的生活。但我要怎樣才能朝著這富有創造力的生活前進？」因為我已經長大成人了，看起來是不可能跨越這段從我11歲到現在之間的距離了。

不過我如果打算重新建立與那段時間的聯繫，就只能別無選擇地回到過去，並且透過那些小孩子的遊戲來再次重溫孩提時的生活。這是我生命中的轉折點，但是我在那無休止的抵抗後就屈服了，而且還產生了放棄的念頭。因為我意識到自己除了玩那些小孩子的遊戲之外，一事無成，對於我來說這是一個非常令人羞恥和痛苦的經歷……

榮格的塔樓

只要天氣允許，我就繼續在每天的午飯後玩我的建房子遊戲。只要一吃完東西，我就開始玩，一直這樣下去，直到病人到來；還有，如果晚上能儘早完成工作，我就會去玩建房子遊戲。在這整個活動中，我的思緒得以澄清，而且能夠抓住那些被我隱約感受到其存在的幻想。

自然而然地我會思考我所做的事情的意義是什麼，我還會問自己：「現在你到底是誰？你正在搭建一個小鎮，你在建造時猶如在進行一個儀式！」我無法回答自己的問題，只是內心可以肯定一點，我走在探索自己的路上了。建房子的遊戲僅僅是一個開始。它釋放了一連串的幻想，這些幻想我會接著仔細寫下來。

老年的榮格

我和這類事物保持一致，在我後來生命中的每一刻，當來到一面空白的牆壁前時，我會畫一幅畫，或者砍那些石頭。每一次這樣的經歷被證明是一種 「進入的儀式（a rite d』entre』e）」，引發了一些觀點，並開啟隨之而來的工作。

在這一選段中，榮格帶出了三個觀點，對於沙盤遊戲來說，它們是十分重要的。

第一，他說：「我在意識上使自己順從於無意識的衝動。」在沙盤遊戲的一開始，接受分析者有意識並積極地投入到「治癒過程」中。這對於心理治療是大有裨益的，因為這有助於接受分析者去克服他們那些自卑和無助的感覺。

第二，他談到他自己缺乏創造力，但是他的「內在兒童依然擁有它」。重建一個人具有創造力的生活是治癒的開端，正如我前面所提到的，具有創造力的生活能夠以一種美妙的方式在沙盤中活躍起來。如果接受分析者缺乏一種謙卑去「玩這個小孩子的遊戲」，分析師可以舉出他或她的具有創造力的例子來說服他們。

最後，榮格說道：「在這整個活動中，我的思想被澄清了，而且能夠抓住那些被我隱約感受到其存在的幻想。」我再次看見了這個「藉助手」的具體方法的價值了。藉助在沙盤中的工作，不管是善意的還是罪惡的幻想，模糊的預感和困擾我們的遊離不定的焦慮，都會慢慢地變得可以看見，可以捉摸。接受分析者可以站在一邊，遠遠地看著沙盤，同時正視他們的內在生活，而這在沙盤遊戲之前只是被朦朧感受到而已。對於一個飽受折磨的人來說，這是怎樣的緩解啊！榮格通過告訴我們他生活中的這個片斷，給予我們這些對沙盤遊戲方法非常有價值的指引。