大連洗浴之溫泉浴的作用

來自專欄 嘚瑟窩

大連洗浴之溫泉浴需要提醒廣大讀者的是，溫泉浴不同於一般的沐浴，因溫泉成分不同，沐浴的時間長短亦應有差異。洗氡泉浴時，時間以每次10～20分鐘為宜，若是微溫浴可長些，高溫浴則不宜時間過長。進行碳酸浴時，應防止過多吸入碳酸氣，以免引起不良反應，故應隔日進浴一次或連浴2日休息1日，每次8～15分鐘。出浴時，不要突然起立，以防發生體位性低血壓而摔傷。婦女在月經期、孕期不宜洗溫泉浴。急性發熱性疾病、急性傳染病、高血壓病等患者均不宜洗溫泉浴。

醫書記載溫泉浴：在溫暖的泉水中把健康泡出來。高於當地常年平均氣溫的泉水一般皆可稱為溫泉。中醫學認為，溫泉多性味辛熱有微毒，外浴以除疥癬諸瘡毒，並有溫通經絡、活暢氣血、化瘀舒筋之功，並使人精神愉快、情志舒展，從而使體質增強。李時珍在其所著的《本草綱目》中就有用溫泉治療皮膚病的記載：「教患疥癬風癩楊梅瘡者，飽食入池，久浴得汗乃止，旬日自愈。」

原文：大連洗浴之溫泉浴的作用-嘚瑟窩