如何成為情商高手,實現爆發性成長?
今天,想著和大家一起,聊一聊情商。
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| 情商可以改變么 |
很多人都會覺得說,高情商就是那種特別會交際,人緣特別好的人。而自己天生內向,非常欠缺溝通能力,一交際就恐懼。還動不動就容易情緒化,特別煩。
是不是情商高低天生就註定了呀。
其實情商跟天生的性格沒有必然的聯繫。有些演講家,或者有些在人前特別能搞笑的人,在私底下也都是內向的人。比如周星馳、比如沈騰。
不論你以前多自卑、多擰巴、多麼被低智商情緒困擾。只要通過一些學習和思維的轉換,情商就可以不斷提高,實現自我的成長。情商完全可以通過後天的努力,而變得不同。
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| 成為情商高手的6招 |
1、好記性不如爛筆頭
總有那麼一些人,他們八面玲瓏,能記下身邊人的喜好,連對方過生日都記得一清二楚並能及時送出祝福。
但真要記得下這麼多東西,光用腦袋肯定受限。其實你可以準備一個本子或者備忘app,把一些想要記住的信息,都記下來。甚至還有一個方法,就是:巧用微信備註。
相信大家每次加了好友之後,都沒有改備註的習慣,而過一段時間,再看到這個人的微信名字,就不記得這個人是誰、跟自己有過哪些交集。
為了防止這種遺忘,可以將對方的姓名、職業、愛好、生日...等等一些你想記得的信息,統統寫到微信備註上去。
這樣的話,除了一些生日等重要信息你不會漏掉外,假如有天你看到一個海賊王的活動信息,然後通過備註查找到喜歡海賊王的朋友,將這條信息分享給他。試想下,當對方收到這個消息難道不會很感動嘛?
一個總是能處處挂念別人的人,難道會不受歡迎嘛?
2、講道理不如講故事
如果想勸服對方,或者想向對方闡述某一個觀點,生硬的講道理、搬事實,相信沒有人會願意聽。
我經常看《奇葩說》,無論是蔡康永還是矮大緊老師,他們在說明自己觀點的時候,往往會帶入一些故事,比如:我有個朋友,我看過這樣一件事情,等等
通過故事的領引,能更好的將對方帶入某個情境之中,進而能更容易說明一個道理。
想讓對方愉快地感知到你想傳達的某個點,不要強勢地硬塞給他,讓他產生對抗情緒。而是要以講故事的方式,柔軟的一點點滲透給對方,讓對方更輕易接受。
3、時常稱讚對方
當被人誇讚的時候,相信沒有人會不高興。雖然中國人比較自謙,當你誇他的時候,他總能說「哪裡哪裡」,但心裡肯定樂出了兩朵並蒂蓮。這就是嘴裡說著不要,身體卻特別誠實。
這麼討喜的結果,為何不嘗試多多誇獎對方呢?
但誇獎對方,一定是自己真心覺得對方不錯的地方。而不是逢迎,隨意亂誇。就像,在商場試衣服的時候,無論你穿什麼,售貨員都說「好看耶」。你一聽就覺得超假啊。
那些連自己都覺得超假的讚美,不如不說的好。
《論語》說,見賢思齊焉,見不賢而內自省也。當你真誠的找到別人的優點的時候,其實反倒也能讓自己向這方面靠齊,成為更好的人。
4、讓對方感覺到贏
我們經常在話語間不饒對方,總是有種輸贏思維,比如:
我說得都是對的,你說得肯定是錯的
你讓我難受,我也得讓你不舒服
一直勢必想在話語中分出高低,堅決不讓對方贏的這種思維,很難讓對方服氣並跟你達成共識。其實較好的方式,是稍微將輸贏思維變成雙贏思維,比如:
我目的達成的同時,我也不會讓你吃虧
這次你讓我一下,下次我補償你
在你我雙方都能獲得好處的情況下,對方更容易妥協你與他之間的交流。
5、聽懂話裡有話
中國人講話喜歡先揚後抑或者先抑後揚。一定要聽完他完整的話,抓住對方真正想表達的意思。
不要聽到前半段人家誇你的時候,你就開始飄飄然了,聽不見後面的「但是」。不了解對方真正想表達的意思,又如何能好好溝通?
聽懂對方還有一個方法,就是關注對方的肢體。有些真實的情緒,話語中可能會有所隱藏,肢體反而會暴露說話者真實的表達。
6、不要總是「沒關係」,有時候需要不高興
很多時候,都不喜歡太苛責別人。能用「沒關係」解決,就不願跟人對峙,產生不必要的麻煩。
但這種好性格,長時間會令人覺得你是個很容易遷就的人,無論做什麼你都無所謂,漸漸的就會被遺忘。
其實有的時候,你稍微「不客氣」一些,跟對方有一定的要求和提議的時候,對方會更在乎你的存在,也能懂得自己處理的不當之處,進而有所改正
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| 高情商≠虛偽 |
有的人會有這樣的疑慮,高情商是不是就是需要說違心話做一些違心的行為啊?為了討好取悅對方,就找好聽的、對方受用的語言去跟對方假意溝通。
那可能是虛偽,不叫高情商。
高情商是需要從對方的情緒抓取最合適的回應方式,使語言變得柔軟有溫度,以此產生更友好的溝通方式。
友好的溝通,不是說違心話,而是讓語言變得愉快、可接納。
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