足跟骨刺的治療方法

骨質增生也被稱作「骨刺」，在膝關節、足跟、勁椎等部位都可患上骨刺， 骨刺患者還常常伴有骨質疏鬆。足跟骨刺常表現為足跟疼痛，行走困難，晨起疼痛明顯，無法著地，活動後疼痛可減輕，好發於中老年人。

預防足跟骨刺的有效辦法是避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一，長期劇烈運動還會使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和受力不均，從而導致足跟骨刺。

常用治療外敷骨質增生寧-順-膏貼於體表的膏藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的，對於骨刺的治療效果更好。作為中醫黑膏藥，治療骨刺具有見效快、周期短的特點，患者可以放心使用，不含任何激素類物質。

1.威靈仙酯調：取威靈仙適量研成細末，用米醋調成糊狀，塗在紗布上，敷患處固定。每天1次，20天為1療程。

2.壁虎散外敷：取壁虎6個，辰砂6克，上藥焙乾研粉備用。用時取適量藥粉撒於患處，用強力麝香膏固定。隔天換藥，1個月為1療程，休息3天~6天後可繼續下1個療程。

3.川穹散：取川穹45克，研成細末，分裝在用薄布縫成的布袋裡，每布袋裝葯末15克。以葯袋放在鞋裡，直接與患處接觸，每次用藥1袋，每天換藥1次，3個葯袋交替使用，換下的葯袋晒乾後仍可再用。

4.川烏散：外敷取生川烏30克，研末加白酒調成糊狀。晚上睡覺前用溫水將腳洗凈，把葯平攤在足跟疼痛處，外以塑料紙包好，用藥期間不作劇烈活動。每天一次，一般連續用藥次~3次。

5.鮮蒼耳：取鮮蒼耳葉適量搗爛，以小片塑料薄膜包敷患處。干後換藥，如有小泡發生可按燙傷處理，傷好後繼續敷藥
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