人生管理缺失導致問題之三——忽視健康

來自專欄 人生管理諮詢工作室

人類自誕生以來，一直在努力提高自己對世間萬事萬物的管理能力，因而誕生了林林總總、五花八門的各個方面的管理科學。特別是進入現代、當代社會以來，人們對管理科學的渴求與追逐，更是達到了前所未有的瘋狂程度。但是，人們似乎完全忽視了還有一種最高層級的管理科學在等待研發，等待推廣，等待普及，那就是與每一個人的命運都息息相關的人生管理科學。人生管理科學的缺失，導致了一系列嚴重的個人和社會問題——

第三個問題：忽視健康！

相關部門的統計資料顯示，我國民眾的心腦血管病患病率一直在持續上升階段，估算全國心血管病患者2.9億，血脂異常者至少2.5億，城市明顯高於農村。糖尿病患病率是9.7%。人群超重率為17.6%，18歲以上的超重者2.4億，肥胖者約為7000萬。

健康管理是人生管理的重要組成部分。曾有研究機構稱，在影響健康長壽的諸多因素中，遺傳因素佔15%，社會因素佔10%，醫療條件佔8%，氣候環境佔7%，而剩餘的60%成分取決於自己。不管這些比例劃分是否足夠科學精準，最起碼可以讓我們看到一個大概的輪廓，知道每個人的生命和健康主動權都是掌握在自己手上的。現實中我們經常能看到的卻是很多人在拿健康去換錢財，然後再去拿錢財買健康。

健康管理如此重要，可是多數人卻只會去找醫生做疾病管理。殊不知，健康也是可以管理的，而是比疾病管理更為重要的管理。直至罹患疾病不得不去看醫生時，其實已為時晚矣！道理似乎都懂，但是卻不能自覺去做，多數情況下還不知如何去做，結果是不知不覺地耗盡了自己的健康財富。可是沒有健康的身心，又哪來人生的成功、快樂和幸福？

這方面的資訊較多，故不贅述。

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