圓方說：炒股有時靠運氣，減肥也是？

05-17

圓方說：炒股有時靠運氣，減肥也是？

來自專欄農牧對沖

最近在運動減重，關注這方面的訊息比較多。昨晚看了BBC關於減肥的一些誤區的科學驗證，看完不禁感慨，這真是一個需要文化的社會啊，沒有知識，減肥都比不過別人。

比如我們一直遵循的多跑就能瘦，卻不知控制進食恐怕更重要。比如我們都會去標榜別人的運動量，卻不知有些人卻天生就是無法通過運動增加自己的獲氧量（獲氧量=消耗）。比如我們都會去想找到快速減重的絕密方法，跑步動感單車無氧，卻不知更好的方法確是白天少坐多走動，簡單的走動，配以每周2分鐘*3次的快速調動肌肉的運動效果更佳。

天啊擼，真漲姿勢！

說到今天的標題，是因為看到一個笑話，介紹了減肥和炒股之間的異同點。外行人的戲謔，卻也有些許道理。選錄如下，博君一笑。

1.都不太可能成功，成功一般都在廣告里；2.可能某一筆掙很多或是1個月減20斤這往往都是一波厄運的開始；3.都有很多「專家大師」給各種建議；4.別人經驗很難遵循；5.在金融市場持續掙錢的正確方法是在大金融機構找份工作。目前，這和讓一個胖子只吃胡蘿蔔度日一樣難。

減肥和炒股，透過兩者的表象去看一下各自的本質。兩者都是知易行難的事情，理論好講，做到很難。健康專家常說，「管住嘴，邁開腿」。炒股專家常說，「斬斷虧損，讓贏利奔跑」。異曲同工，一增一減，少了哪頭都是白搭。

兩件事都是一個和普遍人性相抗衡的事情。人的本性都是選擇暢快的吃，舒服的趟；都是選擇不輕易承認自己失敗，在小有成績的時候沾沾自喜。在說到理論的時候頭頭是道，付諸行動時卻要做縮頭烏龜。

可還是要堅持做，稍有鬆懈便前功盡棄。

兩者不同的是，我們可能聽過某次某人賺了多少多少，有些是真真實實的本事賺到的，更多的確是運氣作祟，雷軍說颱風來的時候豬都可以飛起來，即是這個道理。

許多人賺了一把就退出洗手，一個成功的故事可以講述一遍又一遍，奉為傳奇。

偶爾為之，運氣足以。

減肥可不一樣。除非你的生命停止。因為你你每天都會面臨吃多少、運動多少，這些問題。你不可能因為一次的瘦身而能退出這個閉環。你始終要保持自己的消耗》= 攝入，是每天，不是偶爾。

每天要和自己的人性作鬥爭。

看來那些成功減肥並能保持下去的的人真的具備炒股成功的潛質啊。

萬科的總裁郁亮，為登山減重24公斤，他說，控制住體重的人才能把控人生。深以為然。

減肥和炒股，無論那件，簡單的堅持下去，最終都會成功。