愛自己不是自戀，更不是傲慢與自大

愛自己，當然也不是自戀，自戀是一種盲目迷戀自我的不正常心態，就像談戀愛的人，往往會忽略旁人的眼光、忽略現實的考量，這種戀愛就是盲目的，盲目的戀愛，最後終究是要面對現實，嚐到苦果。同樣的，自戀有時候是一種不理智與不成熟的行為，因為不瞭解自己，看不見自己的缺點，才會感覺自我良好，誤以為自己是完美的，而事實上，這世界又怎麼可能會有完美的人呢，任何人，都有缺陷，都會有不完美的地方，即使那些天生麗質，光鮮亮麗的大明星，可能有時只因為我們都只看到他們螢光幕前的美麗，然而私底下，這些大明星可能反而有更多的不完美之處，只是我們往往看不到，殊不知，這些大明星也是人，那麼只要是人，不都有缺陷，都有缺點。所以愛自己，應該用自己真誠的心，面對自己的缺點，看見自己的缺點，也同時接納自己的缺點，只有如此，一個人才有可能同時接受自己無法改變的天生不完美，但是把真正的時間與精力花在自己可以真正掌握的事物上。例如多花一點時間多讀一本好書、多花一點時間鍛鍊自己的身體、多花一點時間學習新的事物，如果每天可以很充實的把自己的生活安排的很好，這就是愛自己的最佳表現。

另一方面，愛自己也絕對不是傲慢與自大，傲慢是一種沒有禮貌的粗魯行為，而自大則是把自己看得比別人高，比別人優越，不懂得謙虛與謙卑，這兩者其實也都是自私的表現，一個人太過於自我，目中無人，把自己放在第一位，不顧他人的感受與觀點，如此才會變得傲慢與自大，一個不懂得愛自己的人，或是用錯方法愛自己的時候，就會容易變得傲慢與自大。每個人，都喜歡被別人稱讚與讚美，相反的，當一個傲慢與自大的人，別人就必須忍受傲慢與自大所帶來的盛氣凌人，讓人感覺到相當不舒服，我們在公共場合、在職場、在學校，也常常都可以看到這種目中無人的情況，相信任何人碰到這一類的人，也都會避之惟恐不及。因此傲慢與自大，都會給別人帶來困擾與麻煩，一個人只有體認到自我的不完美，學會謙卑，才能成為一個彬彬有禮的人。所以愛自己，先要學習謙卑，不特別看重自己，不認為自己是不平凡與特別的，如此才能放下身段，真正的認識自己，進而改變自己。