為什麼你的日子始終過不好？這裡有你要的答案！『交心』

撰稿丨朱向瑩

排版｜朱向瑩

一個愛好閱讀的撰稿人，致力於成為優秀的編輯。

明明很努力，可日子過得卻不如別人好？明明兢兢業業，可工作就是沒有起色？彷彿自己的生活就沒有遇到一件舒心的事情！除了不安和抱怨，你有認真想過這一切是為什麼嗎？

或許在我們每個人的眼裡，自己真的足夠努力，也儘力了，可是依舊無法得到好的結果！關於這裡的努力，我想打一個問號？不是所有的努力都叫努力，或許實際上是一個「積極廢人」而已，flag僅僅只是立下，可實際行動卻屈指可數。

人生最怕的是優秀的人比你還要努力，而且比你更自律，他們不怕常常見到凌晨四點的城市，他們有自己的規劃，最終一步步完成自己的目標！

同樣都是大千世界中的一份子，為何人與人之間的差距這麼大呢？怪父母？但凡有責任心的父母都會秉持給孩子最好的為己任；怪沒背景？不得不說，有背景是敲門磚，倘若沒實力你自己都混不下去，早晚也會捲鋪蓋走人。那麼，究竟為何？

一.底層操作系統

一個人的底層操作系統是情緒，主要包括愉悅、痛苦、恐懼。

當你產生情緒，你是如何處理的？又是什麼反應？尤其是面對煩惱痛苦之時，你的個人表現？掌握生活先從控制情緒開始！焦慮不安的你，會陷入極端著急和緊張的情境中，不僅會將負面情緒傳染給他人，而且自己也會陷入被動中，最終被情緒牢牢所控。

淡然處事，輕鬆完成一件又一件的事情。比如，從在般若互動任地產新媒體編輯之時被焦慮控制，到現在回到新媒體編輯的賽道上，面對周圍偶爾嘈雜的環境，尤其是還要趕稿的情況下，我驚喜的發現：我竟然可以忽略周圍熱鬧的環境，靜靜的在那敲字，內心絲毫沒有煩躁。因為我懂得控制自己的情緒，對事情更沒有抵觸，熱愛編輯才是打敗煩躁痛苦的前提。

關鍵來了，如何控制情緒？

?首先對情緒有初步認知，好情緒可以讓自己倍有激情，而壞情緒成為你工作效率的攔路虎。

?增加對工作和生活的認知，可以細分為職場、婚姻、美學等生活大小事，當視野開闊，才會形成對一個事物的整體認知，當你對工作和生活有了更多的把控，也就做到心中有數，夠安然。

?無論是工作還是生活，做好計劃和總結，有序的狀態才能造就舒適的未來。

?用認知發現自己的底層操作系統，優化系統，才能活得有滋有味。

二.定勢思維

當你做到優化底層操作系統後，也在不斷提升自己的認知。可是，你依然只有自己的一畝三分地。基本上可以判定，你存在無效的定勢思維，你的固執讓你無法找到新的出路。

在環境不變的情況下，定勢使人能夠應用已掌握的方法迅速解決問題。而在情景發生變化時，則會以無效的固執妨礙人採用優化從而獲得新生。

關鍵來了，如何打破定勢思維？

?首先向內探尋，為何自己在接受新認知時，表面接受而內心拒絕接受改變？是因為害怕無法掌控新變化還是害怕自己被淘汰？是自己不願承認自己的處事方式過時了和丟面子？又或是......

?了解自身情況後，再提升判斷力，這樣才不會隨意被外界所左右，同時也能接受新的好事物，也不會為了躲避不安而拒絕接受改變。

?增加對事物的認知，才有掌控全局能力。不斷思維掃盲，這樣就不容易陷入定勢思維。

縮小人與人之間的差距，從細節做起，從優化底層操作系統和打破定勢思維做起，那麼，你的工作和生活自然會有不一樣的局面。祝你好運！！！