肌膚補水的最好方法 肌膚怎麼快速補水好

膚缺水的類型有很多，主要有：油脂性缺水、敏感性缺水、先天性缺水、環境性缺水等等。

保濕是防止皮膚表面水分流失，並在其外形成保濕膜來鎖住水分。用完爽膚水、精華和面膜後保濕工作後要立即塗上保濕面霜，才能將精華和面膜中的水分和營養鎖在皮膚裡面，才有可能做到長效保濕。

補水小竅門：

1、使用柔膚水拍臉補水

柔膚水添加了補水因子，能使肌膚潤澤柔軟，在潔面後輕輕拍打在臉上，即可使肌膚清爽舒適，同時也是再次清潔肌膚。如果使用可以促進肌膚的吸收，效果會更佳。此外，柔膚水還具有去除老化角質、殘留污垢以及多餘油脂的功能。

2、一周三次補水面貼膜

市面上有許多補水的面膜，選購適合自己的面膜，每周最好有三次敷補水面膜，可以更好的讓肌膚深度補水。同時，補水面膜稱之為集中供給水份的「急救面膜」，能夠快速輸送能量水份，讓肌膚嫩滑飽滿。

3、隨身攜帶保濕噴霧

保濕噴霧最大的特點是可以隨身攜帶，只要肌膚感到乾燥，隨時隨地都可以使用。保濕噴霧是比較常見的，通常它們一般由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素，除了能夠給肌膚補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，絕對是補水的好選擇!

4、喝足夠多的水

除了給肌膚補水，身體也需要補充大量的水分。補水產品只能解決肌膚缺水問題，並不能深入解決身體缺水，所以每天需要喝足夠多的水，解決身體內缺水的問題。同時，早晨起來記得要喝水，既是水份補充也是身體凈化，而且對新陳代謝也有好處，對皮膚補水更是大有裨益。

除了補水，保濕的工作同樣不可忽略。保濕能夠深層滋潤肌膚，防止水分蒸發，及時鎖住水分，增強肌膚的濕潤度。補水之後，也要記得給肌膚做保濕工作哦!

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