關於「坐不住」的孩子（深度分析）

05-16

關於「坐不住」的孩子（深度分析）

果丁兒：
我兒子快5歲了。幼兒園老師跟我反映他在幼兒園上課從來坐不住。大家都坐得好好的，他卻會從位置上跑下來，而且還會干擾別的小朋友。我帶他到醫院查過，醫生說不是多動症。但是他就是不能遵守規則。我跟他講過道理，也懲罰過他，還答應如果表現好，上課不亂動，就給他獎勵，但是始終沒什麼效果！—— 悠悠媽媽

悠悠媽媽：

很多父母最早了解自己孩子坐不住，是從學校老師那裡，因為學校對孩子行為規範有更高的要求。有的孩子之所以坐不住，是因為他不明白學校的規則與家裡的規則有所不同，一旦他認清現實，他就能很快適應學校的環境，這通常最多只需要幾個月的適應期。但有的孩子就是純粹的坐不住，無論你對他用什麼方法：懲罰、獎勵、行為後果。。。。。。

今天大果丁兒來分析這類孩子應該怎麼辦。

「坐不住」的孩子怎麼了？

首先必須知道，「坐不住」是天性使然。從生理上看，他們就是很難保持安靜。待著不動，對他而言是非常痛苦的事情。「坐如針氈」這個詞或許可以描述這種體驗。從情商能力的角度看，這類孩子的自我管理能力弱，他缺乏自主性，由於長期受制於他無法遵守的規則，他幾乎沒有機會體驗過自己管住自己的感覺，也不知道如何在不打擾別人的情況下自己動一動。

這樣的做法雪上加霜：

對父母來說，由於這個行為主要是發生在學校的場景中，所以父母能夠的直接干預力就非常有限。孩子坐不住，老師不斷告狀，父母是很著急的。但是下面的一些錯誤的做法必定會讓孩子情況更加糟糕：

1- 認定孩子應該能夠控制自己很長時間，應該可以坐得住，他是故意坐不住，故意違反規則的；

2- 給坐不住的孩子嚴厲的懲罰或者取消玩的權利；

3- 在公開場合或私底下羞辱孩子，說他是個差學生和壞孩子；

4- 不鼓勵孩子，不給孩子委派任何的任務，很少讓他有成功體驗。

5- 沒有耐心，多講幾遍就要發火，這隻會讓孩子更加焦慮。

恰當的做法在這裡：

允許孩子動

1）父母要坦誠地跟老師溝通，孩子沒法坐很長時間，不是他不想，他就是做不到。所以不要強求孩子坐太長時間。課間，能盡量安排他動一下（比如跑個腿、發個紙、特別的任務等等）；

2）每天都要讓孩子有足夠多的運動時間，別捆綁著他，讓他盡量地釋放自己；

3）教孩子識別哪些「動」會影響他人，引起麻煩，而哪些「動」是不會干擾別人；允許孩子有不干擾別人的「動」。

訓練孩子覺知力和自控力，讓他有成功體驗

1）給孩子設置一些很短的安靜目標，如果孩子能做到，就立即肯定他的自控力，讓他有成功體驗；

2）訓練孩子的覺知力，讓他在「脫韁」時能意識到，並對自己喊「停」！這是自控力的要點；

3）花很多的時間去識別孩子的天份，這類孩子很可能在某個領域有異常的天賦（比如題圖中的菲爾普斯是一個確診的多動症。）；

與孩子結成同盟

1）跟孩子結成同盟，告訴他，你理解他的坐不住，而且你會幫助他減少麻煩，。

2）跟孩子說話始終保持緩慢、堅定、耐心的態度，嚇唬與威脅會讓孩子焦慮，進而表現得更加糟糕；

3）當看到孩子「脫韁」時，走過去，把手放在他的肩膀上，溫柔堅定地讓他「放鬆下來」。這個做法比吼叫更能讓孩子控制住自己的行為。

如果孩子知道他最愛的人是他的同盟者，而不是一個裁判和監工。他就會全力以赴地對付他自己個性上的挑戰，更有自主權和自控力，也會更有自信心。