女孩子悄悄變美的10個小習慣！

花很少很少的錢，擁有很多很多的美，並且這份美健康無敵。讓我悄悄變美的10個日常小習慣，分享給渴望變得更美麗的你。

①爽膚水拍一拍

脖子是個神奇的地方，幾乎所有女生都討厭自己的頸紋，因為它像樹的年輪一樣記載著自己的年齡，一圈至少十歲。

每天早晚堅持用爽膚水拍脖子至少一分鐘，堅持一段時間，你會發現效果喜人。沒有天鵝頸，無痕的脖頸同樣美麗無比。

爽膚水推薦娥佩蘭薏仁水、千纖草黃瓜水和蒙迪莎白絲瓜水，這三款價格實惠適合任何膚質。

②潤膚露揉一揉

夏天是個熱烈奔放、美麗如火的季節。不管是酷酷的人字拖還是舒適漂亮的涼鞋，你得有一雙光滑無痕的腳。

睡前洗好腳，將潤膚露擠適量到腳丫的各個部位，用手掌輕輕地揉搓按摩直至完全吸收掉的感覺，然後戴上厚薄適度的襪子入睡，第二天起床腳丫滑滑嫩嫩的，適合春秋冬，多準備一些襪子替換。

潤膚露推薦強生嬰兒牛奶潤膚露、貝親嬰兒潤膚露、凡士林潤膚露。這三款價格實惠特別滋潤。

③溫開水灌一灌

女孩子一般喜靜不喜動，長時間伏案工作和缺少運動，容易便秘。便秘最大的影響就是面色無光還長斑，因為身體里的毒素沒有排出來。

每天清晨起床，我會猛灌一大杯溫開水，就是咕咚咕咚一口氣喝下，給腸子痛痛快快洗個澡，補水喚醒一天新的開始，通體暢輕，下午晚點搭配一杯酸奶，效果更佳。

推薦買一個可愛的杯子，看到它就想用它喝水的那種感覺。酸奶我只喝原味，其他口味都是添加劑的味道，不是實物，想吃其他口味可以直接買水果來吃。

④發尾巴修一修

定期修剪髮尾是我的一項必須工作，以前酷愛讓理髮師將頭髮拉直，結果幾個月的時間不到我的發尾幾乎根根分叉，丑爆了。現在如果在理髮店洗頭，我只吹乾堅決不拉直燙染。

發尾微微卷、內扣或筆直，都挺好看的。毀就毀在發尾開叉毛躁，更嚴重者枯黃如稻草。再好看的美人兒，也會令人好感全無。

女孩子擁有一頭烏黑亮麗發尾無叉的秀髮，不僅外形加分，更是內在健康的體現。修剪髮尾可以自己拿小剪刀修一修，一兩厘米就很好。

⑤護手霜擦一擦

手是女人的第二張臉，黑不是借口，滑滑的嫩嫩的，才是美美噠。

隨身隨時隨地帶著護手霜，洗完手就趕緊擦一擦。有人說夏天還塗護手霜油死了，其實有適合一年四季用的護手霜，護手霜並不是只在冬天使用。

護手霜推薦小甘菊經典護手霜、東洋之花草莓瑩潤護手霜、番茄派山羊奶護手霜。這三款價格實惠一年四季皆可用。

⑥檸檬水喝一喝

變白是我一生追求的事業，我甚至想將自己黃黑的皮膚漂白。但也只是想想而已，畢竟健康自然地變白，才是很多女孩子夢寐以求的事。

堅持飲用檸檬水真的可以變白。一個檸檬切成四份，每次取一份將檸檬汁擠出來滴入溫開水中，晚餐後一小時飲用。不喜酸的女生可以加點白糖或蜂蜜調一調。

每次我都沒有加調味品，直接飲用效果會更好。雖然我不喜歡酸的口味，為了變白這點困難不算什麼。好的檸檬價格比較貴，但一周兩個還是負擔得起的。

⑦防晒霜抹一抹

女孩子不僅要皮膚白白的，更要皮膚健健康康的。防晒既能防止皮膚被晒黑，又能防止光老化，避免皮膚提前衰老、長皺紋、長曬斑等。

跟護手霜一樣，防晒的正確打開方式是一年四季都需要防晒，不是夏天才用。防晒不僅是為了防止被晒黑，更是為了抵擋紫外線損傷皮膚。

防晒霜推薦姬芮美白隔離霜、美膚寶隔離防晒霜、藍蜥蜴防晒乳。防晒霜建議買防晒係數高一點、價格貴一點的好。

⑧走路時趕一趕

想要瘦腿的女孩子，不要錢不要時間只要刻意，當你走路時刻意快步疾走，燃燒卡路里分分鐘搞定。無需在意別人嫌棄的眼神，活該他們小粗腿。

我是一個走路帶風的女子，不是刻意而是已成為習慣，養成這個習慣的初衷其實是時間不夠用。我覺得晃蕩著、慢悠悠的走路真心累，當然散步除外。

天使在人間的奧黛麗·赫本最大的一個特點就是骨感，她說自己從來沒有減肥只是每天會安排時間快步疾走，快走可以瘦腿連女神都親測有效，我有什麼理由不堅持？

⑨眼睛操刮一刮

女孩子整個面部最靈動的地方就是眼睛，眼袋、腫眼泡、眼睛無神都會讓人看起來好沒有精神。想要眼裡有光澤，有個動作是免費的，隨時隨地都可以進行。

那就是讀書時課間做的眼保健操，我說的眼睛操是指其中的一小節輪刮眼眶，做八個八拍。

擁有一雙清澈美麗的眼睛你也可以，每次只需短短的64秒，就可以保持眼睛一整天的舒適，建議清晨起床眺望遠方、中午午睡後、晚上臨睡前分別一次效果更好。

⑩小肚腩收一收

幾乎絕大部分女生都會有一點點小肚腩，連那些細胳膊、細腿兒的女孩子也難逃腹部贅肉的殺傷力。

同樣是一個免費的小動作，非常神奇。你站在鏡子前，把肚子露出來，抬頭挺胸吸氣將腹部收起，會發現肚子立刻變小變平坦。

想要小肚腩消失，平時有意識地收腹必不可少。不管你是走、站、坐、躺，時刻提醒自己的大腦把腹部收起來，堅持一段時間你會發現不僅小肚腩變小了，連氣質也提升了。

這10個悄悄變美的小秘密，本人親測真的很有效，最明顯的就是我的小細腿，最不明顯的就是我的黃皮膚啦，因為不喜酸有時候沒喝檸檬水。

像前面提到的護手霜、防晒霜、潤膚露我用過很便宜的，也用過很貴的，效果其實沒有多大差別，關鍵在於堅持使用。

女孩子悄悄變美的10個小習慣分享給你，今天，你美了嗎？

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