皮膚粗糙暗黃，長閉口性粉刺怎麼辦？

05-16

許多人臉上也長痘，紅痘卻只有幾顆，最要緊的是有一大片的閉口粉刺，滿臉暗黃又粗糙。曾經因為臉上泛濫的痘痘自暴自棄到不想洗臉，認為自己是世界上最丑的人，認為自己的臉像爛梨一樣，動不動扣扣扣，總覺得扣掉了就不見了，手也經常不幹凈的摸，所以從來也沒有好過。

所以這個故事告訴我們，一定要注意臉部衛生，想扣的話就打自己，千萬要忍住。據我多年的經驗，想摳的心理就是覺得摳掉了就好了，但其實真的是越扣越厲害。要弄清楚原因，才能一個一個的去解決。

1、皮脂分泌過多、皮膚缺水

①：當皮脂分泌過多，皮脂中的脂肪酸會引起角質細胞的分化異常，其中的脂肪酸會引起角質細胞的分化異常，所以油性肌膚角質一般代謝很快，角質層偏厚，會阻礙毛孔皮脂的排泄，會容易在毛孔內側形成皮脂角栓，就成了閉口粉刺。

皮脂分泌過多，所以油性肌膚在控油上，需要時不時的去去角質，去角質之後還需及時的補水保濕去滋潤肌膚，水油平衡之後，便可以使毛孔排泄順暢，粉刺也就能慢慢去除。

②：當皮膚缺水時，代謝系統變慢，皮膚上也會逐漸堆積起一層陳舊的角質，而乾性肌膚為了滋潤肌膚又需要塗抹較為滋潤的乳液、霜類產品，這些產品中的油脂成分與廢舊角質混合，同樣會形成角栓，所以乾性皮膚雖然不怎麼長痘，但卻容易長閉口粉刺。

乾性肌膚去粉刺護理要從補水保濕上出發，一個月一次的輔助去角，在閉口粉刺期間可以二十天一次。

以滋潤為主的護膚品自然可以用，但仍要注意有沒有可能發生的副作用，要對症下藥。

2、沒有完全的防晒、作息紊亂

大多數人都說防晒和一次美容覺是最好的美容，確實，不論何時都不能忽視防晒和美容覺帶來的好處。

防晒，防的是紫外線，紫外線會導致皮膚水分和膠原蛋白流失，影響角質細胞的正常分化代謝，引起黑色素，導致皮膚細紋，下垂和色斑粉刺痘痘，也會引起皮炎，甚至會導致皮膚出現老化。

所以，不管何時何地，不管有沒有化妝，都需要定時塗防晒。

作息混亂，缺少睡眠會嚴重影響到夜間的細胞自我修復和休息規劃，也會混亂人體內部的分泌系統，引起腎上腺肌膚的混亂，腎上腺激素是會混亂皮脂分泌的，從而導致皮膚出油加重，更會引起皮膚油長粉刺。

調整好自己的作息時間，保持良好睡眠和休息狀態，可以使皮膚越來越好。