教育孩子從溝通開始（三十九）

改變孩子的行為技巧

作者 / 張榮豪老師

生活中，親子關係大部分都處於平衡狀態。平衡狀態並不意味著總是風平浪靜，親子之間常常也會有很多小矛盾小彆扭。以往父母對孩子的教育方式，無論是父母還是孩子，都已經習慣了，但那並不意味著問題都解決了。很多父母總是抱怨孩子身上的毛病多，有很多不良的行為習慣。幫助孩子建立良好的行為習慣，是父母教育的一項重要職責。

三十九、養成良好行為的技巧（4）

這裡我要給大家介紹的幾種方法技巧，是為了幫助孩子養成良好的行為。包括：積分法、正強化法、間歇性增強法和積極演練法。

第四法：積極演練法

孩子的有些不良行為習慣，不是說改就能改的。對於一些父母和孩子都做了很多努力，但還是無法改變的不良習慣，就可以用積極演練的方法，幫助孩子改變。

這個方法的遠離和操作都很簡單。當不良行為發生時，父母告訴孩子正確的行為是怎樣的，然後督促孩子不斷的演練。有的行為需要父母親身示範，給孩子做榜樣，讓孩子學會，然後重複演練。

比如，孩子語言表達的時候，總是語速很快，「這個」「那個」「就是」「恩」的語氣詞特別多，還有些口吃。父母就跟孩子商量好，一旦再出現這種情況，就必須把自己想表達的內容，重新一字一字的演練，直到熟練為止。

孩子放學回來想和爸爸說一件事情，剛開始，孩子表達的不順暢，爸爸好不容易弄清楚孩子想要表達的內容是「老師說，周末學校組織去春遊，要求每個家庭至少一個家長參與。」這時候，爸爸讓孩子跟著自己一點點這樣說：老師說，周末，學校組織，去春遊，要求，每個家庭，至少，去一個，家長，參與。領著孩子重複說，說了十幾次之後，直到孩子能夠完整的把它說完。為了便於孩子聯繫，爸爸專門把這句話寫在本子上。然後讓孩子自己連起來說，練習20次。

以後，每次孩子出現語言表達不順暢，或者有口吃的情況，爸爸就這樣幫他反覆演練。很快孩子的變化得到了老師的反饋，據老師說，孩子現在的表達能力突飛猛進，並且每次讀課文的時候都特別認真。

父母在積極演練的過程中，扮演的是協助者的角色，所以，在引導和督促孩子演練的過程中，父母一定要心平氣和，多鼓勵孩子，對於孩子的努力和進步要及時給予肯定，一定不能批評、責罵孩子，降低孩子演練的熱情。

家長讀後思考：

思考：你認為自己孩子的哪種行為習慣，可以藉助積極演練的方法來幫助他改變？

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作者介紹

張榮豪老師：中國學習能力研究院金牌顧問，專註於親子關係調解，全國家庭教育先進個人，參與並輔助與注意力，記憶力學習能力等青少年素質課程的開辦教學，為上萬的學生家長解決親子，家庭素質教育的難題。

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