懷孕後，使用化妝品有哪些大坑要避免？

成為準媽媽是一件非常開心的事，伴隨而來的一個大家都關心的問題是----懷孕了還能用化妝品嗎？

畢竟，護膚品，彩妝產品等都是「化學成分」組成的，不免讓人感到擔心。 然而准媽媽們也不必過於緊張，大部分產品是懷孕後也能用的，只要你在懷孕期間注意了解一些必須注意的事項，就能避免一些坑。

重金屬的擔憂

護膚品和彩妝中常或多或少含有一些重金屬，但我們要知道，這些重金屬並不是人為添加進去的，而是存在於原料中的雜質。畢竟，重金屬元素本身就是存在於自然界中的，要完全將所有原料中的重金屬除去，這是不可能實現的事。

但是，化妝產品對重金屬含量是有限量要求的，含量超標的產品就被視為不合格產品，不得上市。這些重金屬包括鉛、汞、砷、鎘等。近年來，中國化妝品法規對重金屬添加這方面的要求越來越嚴格，自2017年開始，所有國內生產的化妝品重金屬限量數值都降低了，這對消費者來說是一件好事。

不過，我們也需要考慮的是，雖然化妝品中的重金屬含量有限，如果你一次使用多種產品的話，重金屬也相應疊加增多了。那麼，疊加後會不會導致重金屬含量總量太多？會不會影響安全？這就需要考慮一下了。

如果很擔心的話，懷孕期間不要疊加過多的護膚品，也不需要化過濃的妝。

首先我想說，孕婦可以用護膚品，也很有必要用護膚品。孕期激素的變化，有可能致使皮膚變得糟糕，很多准媽媽在孕期擔心使用護膚品對胎兒有影響，忍著不用，結果生產後皮膚變得非常差，為恢復至原來的皮膚狀態煞費苦心。

那麼問題來了，懷孕期間需要注意哪些事項呢？下面我將以較常用的幾類產品為例，結合成分來講一講哪些化妝品以及護膚習慣是需要在孕期注意的。

1、A酸和「孕婦禁用」一直是聯繫在一起的。口服異維A酸會致畸，是懷孕期間及哺乳期間嚴格禁止的藥物。使用A酸在孕期是高風險行為，一定要禁止。

由於A酸是藥物，不在化妝品中使用，實際上在化妝品中使用的是其A醛（成分表上顯示為【視黃醛】）、A醇（【視黃醇】）和A酯(如【視黃醇棕櫚酸酯】），其風險程度是A醛>A醇>A酯。這是因為A醇和A酯必須先轉換成視黃醛，然後再轉化成A酸，這時候才會對孕婦產生一些潛在的影響。

兩種常見A酸類藥物

避免使用A酸類藥物（比如泰爾絲，口服這些藥物錢一定要跟醫生充分溝通）；如果你想更安心一些，孕期前九個月不使用含A醛和A醇化妝品。同時根據風險等級A醛>A醇>A酯的原則，也要考慮避開含這些成分的護膚品。如果一定要用其中之一，那麼A酯是最不用擔心的。

2、水楊酸： 少量臨床研究發現，孕期服用低劑量乙醯水楊酸（也就是阿司匹林），不會增加畸胎、早產或者低出生體重等風險。但是，如果孕期大劑量服用乙醯水楊酸可致畸胎風險增高。由於乙醯水楊酸並不用於化妝品中，我們在這裡要談的是水楊酸。

口服方式攝入高劑量的水楊酸已經被證實會導致出生缺陷和各種妊娠併發症。那麼護膚品中的水楊酸呢？我們知道，護膚品中添加的水楊酸一般都在2%以下。並沒有證據顯示會導致畸胎、早產等問題。但化學煥膚中可能會用到高含量的水楊酸，這裡請各位準媽媽們注意：

用藥請遵醫囑。另外要注意孕期不要長期使用含水楊酸的護膚品（適度使用影響不大），特別是含水楊酸的按摩膏，也不要進行水楊酸煥膚。

3、染髮燙髮類用品：芬蘭醫學出生註冊機構做了一項研究，統計了從1990年至2004年的從事髮型師（10622位），美妝師（2490位）和教師（18594位）這三種職業的女性新生胎兒是否有不同。統計數據發現，出身體重小、早產、小於胎齡兒(SGA)、圍產期死亡在髮型師及美妝師中，要明顯高於教師組孕婦。在美妝師孕婦那一組，小於胎齡兒(SGA)、圍產期死亡率也有所提高。這項研究的結論是：髮型師與彩妝型的工作可能對胎兒的生長有影響，其中，髮型師的工作環境（長時間站立，嘈雜環境等）也增加了早產和圍產期死亡的風險。

4、香水：一直傳聞孕婦不能使用香水，因為香水中含有鄰苯二甲酸鹽。學術界也有相關研究，幾年前在英國的人類生育科學研究所工作的Dr.Sharp教授發表過一篇論文，由於人類生育科學研究所是由英國官方醫學研究委員會資助，因此此文很具有影響力。他發現在香水中有一種普遍的成分—鄰苯二甲酸鹽，抑制著雄性老鼠的生殖器官。如果這個研究結論可能性被證明是真實的，香水將十分有破壞性。所以，即使你的初生寶寶不會受到影響，為了安全起見，准媽媽最好避免香水。不要使用香水。

同時，在愛美女性群體中美甲很流行，但美甲所用的一系列產品中通常可能含有鄰苯二甲酸鹽、甲醛等（對，甲醛在指甲油中是允許添加的，不過當然也是有限量要求的）。鄰苯二甲酸鹽的危害性前面我們已經談過了，而甲醛更是房屋裝修後需要重點排查的室內污染項，可能會導致癌症的產生。既然做指甲的系列產品中含有這兩個可能危害成分，有什麼理由不在孕期停用呢？

所以，如果發現自己懷孕了，那就忍痛割愛，果斷停止做指甲。

5. 洗髮水 孕期洗頭不宜使用普通洗髮水

　　孕期可以洗頭，建議孕媽媽不要使用普通洗髮水。現在市場上絕大多數的洗髮水和沐浴產品鹼性的強度通常比較大，容易刺激孕媽媽敏感脆弱的頭皮，容易引起頭癢掉頭屑的情況。此外，普通洗髮水為了追求效果添加了某些化學物質，這些物質對成年人大腦的影響很小，但是對腹中胎兒大腦的形成卻會產生不良影響，而洗頭時頭皮毛孔張開，更容易讓這些物質進入孕婦體內，繼而經由血液流入胎兒體內，影響胎兒健康，因此，孕期洗頭不宜使用普通洗髮水。

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