【一諾情感】她要跟我分手做朋友，該怎麼辦？

　　 每個人的戀愛方式都是不一樣的，有些人轟轟烈烈，有些人細水長流。有一種戀愛，是這樣的：在戀愛的過程中，你們幾乎沒有什麼矛盾，相處下來也沒有太大的問題，你以為這樣一輩子過下去也很不錯，但是有一天，她忽然告訴你：「我們分手吧，我覺得我們還是比較適合做朋友。」你肯定會覺得很納悶，為什麼你們明明什麼矛盾都沒有，但是卻走到了分手這一步。面對她說的分手理由，想要挽回的你應該怎麼辦？

　　 為什麼對方會認為你們更適合做朋友，是因為你無法滿足對方的需求。很多時候我們在一段戀愛關係當中，所做的一切，都是為了能夠讓雙方開心和滿足，都是為了滿足對方的需求的。如果在一段長期關係當中，不能去滿足對方的需求，無法滿足雙方的利益，那麼這段長期關係是不能持續下去的。當你一直都無法滿足對方的預期，那麼她就會對這段關係產生不滿，就算她沒有表現出來，但是對方內心一直都在評估你們這段關係。最後她的判斷就會認為，你們還是做朋友更合適。

　　 如果你滿足不了對方的需求，對方則會去衡量你們的付出，也會同時減少對你的投入。減少對你的投入，對你的依賴性也隨之逐漸減少，當對方對你的依賴和需求減到最低的時候，對方也就不再需要你了，這個時候，她也就會認為，你們更適合做朋友。

　　 在這種情況下，如果想要挽回成功。首先你要明白對方的需求，如果對方想要什麼都不明白，又怎麼能解決你們之間的問題呢？要想知道對方的真正需求，就要懂得提升自己的戀愛等級。當你的戀愛等級提高之後，就能更好地揣摩對方的心思，能夠及時了解對方的心理狀態，能夠做出適當的反應。這樣子兩個人的相處就肯定是愉快舒適的。要想提升戀愛等級，就需要不斷地研究對方行為的一些細節，想想她為什麼要這樣做，找出她這種行為背後的原因，就自然而然明白對方的需求。

　　 在滿足對方的過程中，也需要懂得引導對方的投入。引導對方投入的目的是讓你們的感情基礎加深，在這個過程中，如果她對你的投入加大，那麼她也會對你的依賴越強，因為每個人都希望得到回報。知名情感機構一諾情感導師曾說過：「每個人的潛意識，都擁有一個合理化機制，幫你合理化一切事情。」當她的投入加大，那麼她就會合理化為她還是愛你的，那麼你的挽回也就有希望成功了。

　　 兩個人剛開始都是愛著彼此的，但是卻因為在相處的過程中，缺乏一些能力，導致兩個人的分開，那絕對是得不償失的。學會一些技巧，懂得維護自身的長期關係，才可以避免上面所說的問題。