男性該如何保養前列腺

　　前列腺疾病可影響性功能、影響生育，可導致不育;導致慢性腎炎，甚至會發展為尿毒症，前列腺炎如不及時治療，可導致前列腺增生等一系列疾病。很多人不知道男性前列腺的保養。

　　專家對男性前列腺的保養介紹如下：

◆多排尿

　　這對男女來說，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。

◆多喝水

　　多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。

◆多放鬆

　　生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺癥狀多會舒緩。

◆有規律的性生活

　　臨床顯示，每周三次或更多有規律的性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於有規律的性生活，許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。

◆洗溫水澡

　　洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，因此可以減緩癥狀。

◆遠離咖啡因、辛辣食物與酒精

　　以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。

　　以上是關於男性前列腺的保養的詳細介紹，相信大家都了解男性前列腺的保養了，希望能夠對您有所幫助，如果您還有更多相關問題需要諮詢，歡迎諮詢我院在線專家

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