大胃王木下胖了!肥肉也許會遲到,但絕不會缺席……
FROM TRY TO SUCCESS
還記得日本的萌妹子大胃王木下佑香嗎?她一個人一頓可以吃下6斤拉麵,8斤牛排蓋飯,100個烤飯糰…
最重要的是,她身材纖細苗條,體重才86斤,並且無論怎麼吃,吃多少,體重就一直沒變過…
這種吃不胖的體質這種真的是讓人羨慕不已,不知有多少小夥伴都想像木下一樣,胡吃海喝還一點肥肉都不長;
但是!木下在最近的視頻中自己爆出,她整整胖了14斤...從視頻里可以看出,木下的小臉圓潤了不少,就連手指都變得肉肉的。
很多人看到木下大吃的視頻都會暴風羨慕,木下自己也說到,她確實是不會一下子變胖,但是,她也是會慢慢慢慢胖起來的…
「隨著年齡的增長,我的基礎代謝變低;而且由於之前骨折過,現在也不太敢騎單車,所以現在我更宅了!」
「這樣一比,我的運動量沒有以前多,代謝又變慢了,怪不得我會慢慢慢慢變胖啊 > < !」
木下在視頻里表示了的危機感:「再這樣下去,我真的真的真的要完蛋了,所以我要減肥了!」
「但是,我真的太喜歡吃東西了,要我放棄吃,我還不如變胖算了,所以我決定,我要開始運動啦!!」
木下在網上購買了踏步機,在剪輯視頻之餘,她都會在踏步機上度過;
另外,她也買了啞鈴,一邊踩著踏步機,一邊拿著啞鈴,一邊看著動畫片,無聊的運動也不會變的無聊啦~
「我是indoor派,所以運動也是indoor啦~」
為了吃,愛宅的木下可以說是邁出了人生新一步,雖然運動量遠不如健身愛好者,但也是付諸努力了;
可是反觀身邊的你自己…...和木下一樣能吃,和木下一樣愛宅,可運動量還比不上木下,你不胖真的天理難容啊!
肥肉也許會遲到,但絕對不會缺席,連「吃不胖」的木下君都已中招,就你還想逃?
夏天總是一聲不吭說來就來,可你的一身肥肉卻沒辦法說沒就沒,因此,小Try給大家安利一波家裡就可以做的減脂運動:
▲跳躍擊掌20秒
▲平板支撐30秒
▲卷腹10個
▲鋸式平板支撐30秒
▲水平深蹲12個
▲立卧撐跳6個
木下都已經拿出自己的行動了,想要減肥的大家,也拿出自己的行動,和木下一起努力吧!!
希望在夏天來臨之際,大家都能收穫完美的身材噢~
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