健康本該如此
05-15
年度最扎心廣告：健康本該如此
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有多少人，一邊熬著最久的夜，一邊敷著最貴的面膜；
有多少人，一邊收藏養生指南，一邊拚命加班到深夜；
有多少人，一邊天天酒局夜夜買醉，一邊往杯子里放枸杞；
……
嘴上說要健康，身體卻很誠實的在毀掉健康
總有人說，年輕是本錢，年輕可以揮霍青春，可以為所欲為
認為我的身體自己清楚，不可能出現問題
所以每天的深夜都在精神抖擻的(????)??嗨
每天吃不完的垃圾食品
玩手機時間佔據了你業餘時間的一大半
當身體出現問題時
懊悔
苦惱
痛恨曾經的自己
......
好一點的情況可以讓你覺悟身體是多重要
健康是多麼寶貴
而壞一點的情況就是你的覺悟離死亡太近
什麼彌補方式都已經晚了
所以趁著美好時光
抓住時間
給自己一次真正的放鬆
每日定好時間入眠
確保睡眠充足
把不必要的應酬推掉
從飲食開始
垃圾食品丟在一邊
配合適當的運動
開啟健康生活
健康本該如此
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