突如其來的11個小時,讓我明白了早起的重要性

這個月底,在工作上,一直有一個目標那就是:平均每天工作時長至少要達到11個小時。由於上半個月下班都很早,只能趁最後一周來追趕,就是要瘋狂的加班,增加每日工作時長,進而達到日均工作時長的要求。

你不知道驚喜和意外哪個會先來,所以我又想到了平時就注重積累的重要性。哪怕每天多上班半個小時,都不會有現在累。

通過這次的事情,也讓我看到了能夠做到很多以前意想不到的事情,所以說,一個人的潛力是可以被激發出來的。因為在公司時間長,日更文章的事情就只能回家在寫,但是到家也很晚了,但是為了能夠堅持,再晚也要寫完,這幾天基本睡覺的時間都在凌晨1點半了。

為了能夠早早達到日均工作時長11個小時,除了晚下班,還有一個方法就是早上班。正常我上班的時間是在上午十點,但是這兩天我都在8點之前趕到公司了,今天更早七點二十就到了。差不多早起的時間是在6點鐘吧。

就這樣連續好幾天睡眠不足6小時的情況下,我發現我的生活狀態並沒有很糟,而且還是一如既往的精神抖擻,原因出現在哪裡呢?

第一:有清晰且專註的目標

想要達到你想要的目標,而且是近期的可能是唯一重要的,那麼要做的就是將你眾多目標加以分析歸類,這樣你就能很了解你的目標是什麼,你就會想到會用什麼方式去完成它。但是還有一個前提,就是要保持專註,對當下來說最重要的目標保持專註。因為,我們知道,事情再多,也要一件一件來,而且最重要的是往往也只有一件。明白這個邏輯之後,你就能找到你眾多目標中對於當下比較清晰的了,唯有這樣你才有專註的可能。

第二:有明確且可行的方法

對於「平均每天工作時長至少要達到11個小時」這個清晰的目標,我並不是一開始就知道該如何去做的,腦海里出現的第一個方式就是晚下班,那還是只剩下一周的時間。但是當時間越來越近,我看了日均工作時長,算了一下最後這幾天所剩的時間,又逼出自己一個方法那就是早早上班。

之前,為什麼沒有這個想法,因為覺得自己不可能,對於大腦而言,不可能的事情我們很難去想到,更別說去行動了。說實話,我也是被逼急了。才選擇早起的。

但是,這又能夠給我什麼啟示呢:有些事情,不是自己做不到,是自己的想像限制了自己的行動,我想的是我早起不了,就不會有這個行動。看來人的潛能,不到最後一刻,還真是激發不出來呢。

所以,當你有了清晰且專註的目標,那麼就大膽的設想你的方法吧,不要限制自己的思維,要敢於嘗試,也許真的會有意外驚喜。就比如我,我發現了我不但可以晚睡,也可以早起,發現了自己其實能夠每天保證6小時睡眠,這樣就可以多出兩個小時,做自己能做的事情,就比如我正在寫這篇文章!

第三:有好的執行力

真的要去做才行,目標是靠行動實現的,而不是靠想像實現的。很多人想要平均每天工作時長至少要達到11個小時,但是一般人達不到,原因有二:其一就是平時的工作沒有注重積累,上班儘可能來得晚,上班儘可能早點走;其二就是可以接受晚下班,但是早來上班做不到(其實也不是做不到,就是不想做)

但是我能做到,說明我有很好的執行力,能夠願意為目標付出行動,按照一切可行的能夠達成目標的方法。在遇到困難之後,並沒有退縮,而是選擇分析問題並嘗試儘可能通過自己的行動解決問題。

所以,對於原因一所說的我是存在的,畢竟前半個月我真是儘可能來得晚,儘可能走的早。後來又經歷了儘可能晚下班,然後又突破了自己固有的的思維:我早起起不來,今天就能夠輕鬆的達成目標了,晚上8點之前就可以下班。

好的執行力的標準是什麼:目標有了,方法有了,就立刻行動了,縱使很難。我知道對我來說早起,很困難,但是我還是起來了,而且連續好幾天,而且還提前完成了日更文章,而且還能早下班。

所以,早起,對我的益處,簡直是太多了,這就是我這幾天所發現對我來說最有意義的事情。我並不會抱怨為什麼要日均時長達到11個小時,我更開心的是,可以再這個過程中,發現自己,鍛煉自己,然後變的更好。

如果,沒有著突如其來的11個小時,我都還不知道我不但可以早起,還能完成很多事情。

也難怪不早起的那段日子,晚上會很累!


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