失去了才懂得珍惜，是什麼道理？

05-15

著名心理學家貝勃做過一個實驗：一個人右手舉著300克的砝碼，這時在其左手上放305克的砝碼，他並不覺得有多少差別，直到左手砝碼的重量加至306克時才會覺得有些重。如果右手舉著600克，這時左手上的重量要達到612克才能感覺到重了。也就是說，原來的砝碼越重，後來就必須加更大的量才能感覺到差別。這就是著名的貝勃定律。

貝勃定律放到我們生活中怎麼理解呢？我們的心理都有一個逐漸適應的過程，一旦適應了某種定式，就會對此習以為常，如果要改變這種定式，必須花費比當初更大的刺激力。就比如我們習慣了一個人在身邊的陪伴，當有一天對方離開你了，你就會花更多的時間去消化沒有陪伴的感覺。唯一的不同就是，陪伴的時光是愉快的，離開的日子是痛苦且漫長的。

有一個女孩和母親吵架賭氣離家。在外逛了一天，直到肚子很餓了，她才來到一個麵攤，卻發現自己忘了帶錢了。好心的麵攤老闆免費煮了一碗面給她。女孩感激的說:"我們不認識，你居然對我這麼好！可是我媽媽，竟然對我那麼絕情....."麵攤老闆說：「我才煮了一碗面給你吃，你就這麼感激我，你媽媽幫你煮了十幾年飯，你不是更應該感激嗎？」女孩一聽，整個人愣住了：「是呀，媽媽辛苦養育我，我非但沒有感激，反而為了小小的事，就和她大吵一架。」女孩鼓起勇氣，踏上回家的路。快到家門時，她看到疲憊、焦急的母親正在四處尋著自己。

生活中我們是不是也會經常遇到這樣的情況呢？不論是父母、朋友、愛人之間，當我們習慣了對方對自己的好，當我們習以為常的時候，我們就不會去珍惜，我們就會覺得本來就該如此，我們就會在無形之中傷害到對方。當我們不懂得珍惜的時候，我們也就在慢慢的失去。

知乎上有人向我提了一個問題：曾經陪伴我四五年的朋友現在沒聯繫，一年之後最近總是想到他，這是什麼心理？這位朋友對他的問題進行了詳細的描述，他從初三開始追我，以朋友關係相處持續到大一為我做的很多，包括我談對象的時候他陪著我，大一下學期徹底沒聯繫，一年之後總是時不常的想到他，想到那時候的一切，我知道這不是喜歡也不是什麼感情，就是會想到.....我這是什麼心理？

顯然，這個女孩對於陷入這樣的回憶有些苦惱，明明不喜歡對方，可是卻總是回憶到他，自己對此也很不理解。我們所經歷的事情所接觸的人，都會在我們的大腦里留下印象，更何況她的這位朋友是四五年的陪伴，突然的離開，在當時看來好像沒有什麼，可是慢慢的，身體和大腦都會喚醒他陪伴的感覺，根據貝勃定律呢，她會花費更多的時間來習慣這種沒有陪伴的感覺。

之後我對她的問題進行了回答，畢竟這不是心理諮詢，簡單的一問一答我不確定她能不能從中受益。但是我希望，她能夠從中領悟出一些道理，能夠在今後的生活中學會珍惜身邊的人和物。

那麼，看完我分享的小故事，此刻看到這篇文章的你，又有什麼領悟呢？我還是希望，你們能夠珍惜身邊的一切，感恩自己現有的一切。

有什麼話還沒有給愛人說的，就趕快去說吧；

有什麼事情還沒有為孩子去做的，就趕緊去完成吧；

有什麼話語想要向父母傾訴的，就抓緊時間去陪伴父母吧；

有什麼事情對朋友有所虧欠的，就抓緊時間去解決吧......

時間不會等我們，它只會悄悄的從我們身邊帶走一切，獲得幸福很簡單，只要你去珍惜。