團體沙盤:生命的奇蹟
幾個陌生人聚在一起,在一片荒蕪的沙漠中,共同完成生命的創建,這是怎樣的一種體驗?在創建的過程當中,每個人又是怎樣的感受,從中能體悟到什麼?
第一位同學輕輕將細沙撥開,手中流出了一抹藍色的河流,整個沙盤頓時有了些許活力。在他心目中,河流就是生命的源泉,唯有那抹藍色,才能孕育出生命的奇蹟。
接下來有人陸續放上了母子和小魚,這代表著生命的誕生。從水裡到陸地,洋溢著生命的氣息。但是似乎缺少了什麼?
是的,缺少的是綠色。緊接著在沙漠中綠色的生命開始繁衍,鬱鬱蔥蔥的樹木旁邊,一泓水池代表著內心的綠洲。安詳而平和,那是他內心的凈土,守護著荒漠中的寧靜。如果說河流是蔓延的生機盎然,那麼木筏的出現,則是代表了生命的流動。一動一靜,那是生命的呼喚。
一江分割兩岸,填上一座小橋吧。代表著內心的溝通,生命的流動需要空間,人際間的交往同樣也需要無時不刻的交流。讓我們用小橋來橫跨東西,鏈接分享彼此內心的喜怒哀樂。
人生是波瀾壯闊的,沙漠自然不會一覽無遺的平坦。幾處鼓起的沙丘彌補了人生的缺憾,地形的曲折複雜也意味著內心渴望的衝突和以及對無法判定的未來憧憬。
一輪結束,河流,生命,綠植,沙丘等等,各種元素躍然紙上,每個人都尋找到了自己的方式,去填補這片空白。接下來的事情,慢慢的開始產生了變化。
被堵塞的河流被疏通了,但僅僅是其中一邊。這一輪中,出現了幾個旁人無法理解的元素。如果說喜羊羊代表了一種快樂的象徵,樹籬笆,橙子,飛機,精靈這幾樣又分別代表了什麼呢? 你能看出來么?
接下來,有人將小豬放到了籬笆裡面,河邊的精靈又多了一個,飛機不但多了一架,旁邊還多了醫生的角色。甚至於,原先那片心目中的綠洲,被人開渠引流,匯聚到了那條江中。
那對母子的身邊多了一位男子,距離卻稍有些遠,而且被綠植所隔開。擺設者顯然沒有考慮到家庭的成分,而是將男人的視野更多的關注到了遠方。於是乎,後面多出的精靈有了完美的解釋。
原來,這一對精靈代表著玩耍的孩童。在母親的注視下,河邊的孩童與小魚玩耍,略微彌補了男人與女人的距離感,營造出一種安全和諧的氛圍。
這時候,想必大家也明白了。飛機代表著交通,表明與外界溝通的渴望。這不是孤島,而是生命的一部分,醫生的出現更是為安全性填補了空白。
與此同時,生命的延續也產生著矛盾和衝突。當小豬與籬笆擺到一起時,後來者體會到了圈養的意味,但崇尚自由論的她果斷將籬笆移開,繼而改變樣貌變成了一片草原,使動物的生命得以賓士。緊接著有人在草原上添置了花卉,讓原野變得更加豐富多彩。
這一輪表面上看沒有太多的改變,多了些綠植,多了棟房子。有了安身立命的所在,這是農耕文化的起始。定居在水草豐美的地方,這也是生命的渴望。
當然,更值得關注的就是河道的疏通。終於將兩個方向都打通了,整個視野不再有阻塞的感覺。有來有去,這代表著一個迴路。事後第一個疏通河道的人說,看到河道被人疏通,整個人也輕鬆了許多。之前一直覺得彆扭,但總沒有想到為什麼。當疏通的那一刻,忽然意識到原來自己只疏通了一端,而忽略了另外一端,接下來的幾輪也沒有考慮到,潛意識裡面總有些放不下。
母子的身邊多了椅子,安全係數進一步提高。在解決了生存的基礎上,精神上的關愛和進一步的慾望需要得到滿足。於是在山丘和樹林後面,同樣出現了房子。年輕男女的出現,代表著隨著人類足跡的蔓延,視野進一步的開闊,探索更多的沃土,滿足更多的渴望,這是人類的原動力。
最後細節上的完善,非但變成了一群羊,小豬也找到伴了,而且醫務所也建立了。沙盤世界最終成型,這麴生命的演奏會也到了尾聲。
這是生命的主題,從中我們體會到了生命從無到有,從一片蒼白到生機盎然;我們感受到了生命的脆弱,乃至於無時不刻的提高安全等級,營造出安全的氛圍。
這是團建沙盤,自然離不開溝通和交流。
在過程中,每次有限的動作讓人充滿了無助感。這時候,需要的就是團隊的力量。想要完成心目中的夢想,沒有他人的幫助,是一事無成的。
想要獲得成功,完成夢想中的世界。就需要團隊的合作,需要彼此之間有一種默契感。每個人都有各自的優點,面對同樣的沙盤,每個人都有獨特的自我認識。那麼,如何統籌規劃,取長補短,就是每個團隊所要考慮的事情。
同樣,當你意識到整個世界的構建出現問題的時候,是選擇置之不理還是挺身而出呢?這就是一個選擇。
沙盤中可以選擇放棄,同樣可以選擇替換或者拿掉上面的物品。但往往多數人不會選擇拿掉,而是選擇了放棄。這說明什麼?
每個人潛意識中都存在著自身的防禦機制,不去輕易得罪別人,不去輕易改變環境,這就是原始的心理寫照。
但當你嘗試著去做了,往往會發現自己的潛能,會察覺到自我的動力。
當你堅持不懈的做著一件事情,那麼,整個世界將會為你喝彩!
推薦閱讀:
※「薛之謙沙盤」的倫理風波慢慢消停,我們可以安心展示更多心理「投射測驗」了
※【象徵專題】多面解讀「女巫」的象徵意義 | 顏鶴
※【沙盤遊戲學習必讀】你要了解的5篇精華|(五)督導,一件怎麼強調也不為過的事
※心理沙盤的作用
TAG:沙盤 |