探索美學 | 天啟之路 · 天際線上的巡禮
05-15
2018年1月15日至4月10日
全程29800元/人
特別說明
1、此活動為學習觀摩攝影團,不接納負重徒步成員
2、此活動不接受15歲以下和65歲以上人士報名
3、此活動費用不含稅
企業或教育機構定製團隊需發票的要另外支付5個點費用
1、盡量提前一天至兩天到拉薩適應高原環境;
2、逐步適應:初入高原,不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負擔,不要飲酒和吸煙,不能劇烈運動,使其能很好的適應環境;
3、補充維生素及水份:要多吃蔬菜、水果等富含維他命的物質,要多喝熱水;
4、注意安全:在戶外運動中應充分考慮安全因素,不能因景色太好而忽略安全;
5、以下人群不能參加:各種器質性心臟病、慢性呼吸系統疾病、中度及以上阻塞性肺疾病、糖尿病未獲控制、癔病、癲癇病、精神分裂症、現患重症感冒、上呼吸道感染、曾確診患過高原腦水腫、肺水腫、血壓增高明顯的高原高血壓、高原心臟病及高原紅細胞增多症者、孕婦及哺乳期的婦女;
6、文明意識:保護環境,尊重自然和當地民風民俗;
7、其他:進入高原,如身體有不適請第一時間告知領隊。
春季雪域
開啟
探索美學之旅
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