講道理，面膜和水膜該如何用？

又到了乾燥的季節，最近很多人來問關於面膜和水膜的問題。

我好像寫很少相關內容，這次和大家講講我的看法。

1

面膜發揮的作用。

面膜的歷史非常悠久，最早的產品主要是一些泥膏類的清潔面膜。

美容面膜的作用機制是將面部皮膚與外界空氣隔絕，皮膚溫度逐漸上升，加速血液循環，增加營養物質的滲透，除去面膜的同時清潔皮膚表面污垢，起到保養和清潔皮膚的作用。

面膜可以理解為護膚品中的一種劑型，相比其他的乳液和精華，除了添加物在功效上的區別之外，本身面膜這種劑型主要體現在「膜」在其中發揮的作用：

1、密封作用。

面膜覆蓋在皮膚上，會形成一個「水汽-滲透性」膜樣，讓皮膚與外界空氣隔絕，抑制皮膚中的水分揮發，增加了角質層內源性水合作用，讓皮膚在短時間內能保持柔軟光滑。

2、溫熱作用。

面膜的密封作用也會促進皮膚溫度升高，毛孔擴張，使毛孔內的污垢及皮脂易於排除，有利於深層的皮膚清潔。同時，溫暖的環境使毛細血管擴張，加速皮膚的血液循環和細胞的新陳代謝，令皮膚光澤紅潤。

3、滲透作用。

密封增加了角質層內源性水合作用，不僅使細胞間的水量增加，同時也會讓細胞間的縫隙變大，能夠促進面膜中活性成分的滲透吸收。溫熱作用提高了皮膚溫度也可加大營養物質的滲透。

4、清潔作用。

在密封和溫熱作用的基礎上，皮膚角質軟化，毛孔擴張，面膜能更好地吸附皮膚分泌物和污垢，清洗時，附在皮膚毛孔里的污垢可以被一同除去。

總之，面膜本身的「神奇」，只是在「膜」的作用。

如果你要用面膜，真得要考慮用好一點的，為什麼？

我先幫大家用數學來做個概念轉換，你們再去用商品的價值經驗去做下評估。

一張面膜通常需要20-25ml的「精華液」，好多人貼的是10塊錢一張，甚至更便宜的面膜。

我們最常見的精華包裝是30ml，這樣算下來，除了膜作用外，本身產品就相當於用的是10來塊錢一瓶的精華而已。

你通常會對使用一瓶20元不到的精華，有什麼樣的期待呢？

再用另外一種演算法，當你看到一款30ml的精華，100元一瓶，你們會對它有什麼樣的期待？

我想很多人怕是還不敢用了吧。

但如果把這個精華做成面膜，20ml裝一片，那麼折算下來，大概是70元一片。

這個價格就是著名的SK2前男友面膜的官方專櫃價格，事實上很多人都還消費不起前男友面膜，但卻把所有的護膚希望寄托在100元不到的精華液上面。

2

面膜的缺點。

有好處，當然就會有不好的地方，「膜」也不例外。

面膜的問題，主要集中在下面三類人：

1、敏感肌。

面膜通過密封作用和溫熱作用，提高了活性成分對皮膚的滲透。

相應的問題也隨之而來，滲透性是無選擇的，不會說只讓好的成分滲透，而自動攔截不好的成分，比如對皮膚會有刺激的香料、防腐劑、表面活性劑、溶劑等成分。

不好的添加劑問題，在面膜這個產品中反而會得到放大。

特別是對於敏感肌，香料和防腐劑這類刺激性成分往往因為分子量很小，對肌膚的滲透性本身就比很多活性成分更強，再放大滲透效果後，就容易因為敷面膜而致敏了。

同理，很多促滲透的儀器也是一樣的道理，除非你對所使用的產品安全性非常有把握。

2、痘痘肌。

刺激性問題同樣會對痘痘肌產生影響。

化學刺激會導致角質細胞加速分化，從而容易導致角質細胞增生帶來的過度角化問題，產生更多痘。

除此之外，頻繁貼面膜，還可能會讓角質細胞過度水合，毛囊皮脂腺導管的上皮細胞含水量增加，體積增大，導致急性阻塞，出現急性爆痘。

3、窮人。

好的面膜，「精華液」的成本必然也貴。

說實話，面膜本身就不該屬於經濟型產品，要用就用好的，皮膚正常的有錢人，選擇一個好的面膜來偶爾護理一下，我並不反對，只要注意不過度使用，不要給皮膚形成刺激和負擔。

畢竟面膜滿滿的儀式感，以及貼完後即時效果很好，可以讓人心情愉悅，站在鏡子前看著護理後鏡中完美的自己，充滿自信，嘴角情不自禁彎出淡淡的笑容。

賺了錢就要花掉了才能讓錢更有價值，有錢買開心，沒毛病。

但如果沒錢，只能用用99/10片包郵的面膜，那真得兩說了。我強烈建議就盡量先把錢投資到必要性更強的產品上。

在這部分，補充說明一下：

上面講到的主要是貼片式的濕巾面膜，而天然泥膏粉面膜對於我這樣的油皮來說，每到夏季就會是剛需型產品，我們之前有專門寫過泥膏面膜的文章，這裡我就不詳細講，有興趣的，點擊鏈接，可以送你過去了解更多：《泥膜全攻略：一個被低估了的護膚神器》

還有很多人關心的水膜也補充一下。

一般情況下，水膜真沒必要用。

很多人都被錯誤引導，認為這是在給皮膚進行補水。但事實上，恰恰相反，皮膚越乾燥的人，越不適合做水膜。

我們用面膜，是希望能夠藉助水汽膜的機製做活性成分的滲透，水膜又不需要幫助滲透什麼成分，而且會因為角質細胞中的天然保濕因子具有高度的親水性，在敷水膜的過程中會被大量帶走，造成天然保濕因子的大量流失，導致水膜越敷，皮膚越乾燥的狀況。

剛剛敷完那小段時間雖說角質細胞被泡發後，皮膚顯得水潤，但別錯覺這是在真正的補水了，這個效果沒多久就會打回原形。

我經常把這個道理回復給別人後，會被反問：那怎麼才能給皮膚補水？

在護理中，我一直強調的是給皮膚做好「保濕」，而不是補水。

如果非要說需要給皮膚補充什麼才能緩解乾燥，那也是給皮膚提供天然保濕因子這類與皮膚結構相似的「保水物質」，來提高皮膚本身的保水能力。

在提供保水物質的同時，皮膚保濕還需要同步用乳霜來「鎖水」。

水膜適合什麼時候用呢？

皮膚急性過敏，或是不小心被暴晒晒傷，可以濕巾冰敷，或是用舒緩水濕敷來儘快讓皮膚鎮定下來，緩解敏感狀況。

如果過敏期間需要用舒緩水濕敷，必須是之前有用過，並對自己有作用的舒緩產品，千萬別用一個沒用過的新產品來濕敷。

濕敷後，還需要進一步做好保濕。

除此之外，我並不建議用水膜這種方式來護理皮膚，尤其是頻繁護理。

3

面膜該如何用？

SK2非常會取名字，神仙水、小燈泡、前男友，都深入人心啊。

特別是面膜的名字，「前男友」，真心取得好。

從我非常個人的角度來說，我認為面膜的核心使用場景並不是每天用來日護，而是下面三個：

1、需要應付場面而突擊一下。

比如過幾天要去參加前男友婚禮，要去參加老同學聚會、公司年會、客戶酒會、去見十年沒見的閨蜜等等。

這種需要快速容光煥發的場合，除了需要一身好的行頭，用面膜突擊一下效果也很明顯。

「阿芳，十年過去了，你還和之前一樣漂亮。」

MD，花那麼多錢，不就等著聽到這樣的話嗎！

2、需要臨時救急。

有些場合特別的乾燥，很容易影響膚況，但也不會每天都會發生。

比如出差趕飛機，本來就沒休息好，高空上的飛機里還很乾燥，下了飛機又要見人，作為完美女性，是不能接受這種灰頭土臉的狀況。

面膜這個時候用起來優點就很明顯，隨時隨地可以拆開來就貼。給自己適當備幾張好的面膜專門應付這種情景，用來救急，也很恰當。

作為一個有生活品味，對生活的精緻度有要求的人，最關鍵的地方就是能處理好細節之處。

不過度迷戀面膜，但卻又能很聰明地用得恰到好處，這才是獨特的你和其他女人的區別。

3、用作心理放鬆，面部SPA。

女性因為生理結構的原因，激素水平變化導致的情緒管理難度比男性要困難。

我們都知道情緒會導致內分泌失調，引發很多問題，如果貼面膜能讓你緩解焦慮，舒緩情緒，適當做做面膜SPA也未嘗不可。

這個角度上沒什麼好詳細指導的地方，開心就好。

只是再強調一下，這個選項是給有錢人的，用點好面膜至少不會造成皮膚出現別的問題。

仗著自己年輕，皮膚耐受，貼著9.9包郵的那種面膜，用來做心靈按摩就實在得不償失了。

如何挑選面膜？

我簡單提幾個點，供大家參考。

1、不能太便宜。

2、保濕為主的面膜。

3、配方簡單一點，盡量少香料、防腐劑、表活、溶劑。

4、植物添加成分也少一點。

5、別選過於強調滲透的。

6、別選把功效說得特別玄乎的。

至於為什麼？如果有需要了解，你們評論留言，我再回復。

使用步驟上的其他建議：

1、如果沒有說明免洗的面膜，最好還是敷完後洗掉，然後再把日常護理流程走一遍。特別錯誤的認知就是做面膜可以把其他護膚步驟省了。

2、如果使用免洗面膜，後續護理至少需要等稍微吸收和揮發後，再補塗一遍乳霜。

3、盡量避免高濃度的猛葯級精華和面膜同步使用。

受前男友面膜的啟發，以後我們要是出一款好面膜，我也給它準備好了一個響亮的名字：

「紅衣戰袍」，就好像古代將士出征，要在金甲外披上紅袍。

希望姑娘們能敷了紅衣戰袍後大殺四方，艷冠群芳。

你們就說這個創意好不好吧？

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