青城山下白素貞 +=《深入淺出筋膜學》=> 體側線理論篇（I）

體側線很有意思，它的發展演化與哺乳動物的進化史有著莫大的關係，出現問題的體側線也會引發極可笑的行走姿勢（像企鵝走路一樣）。所以本章節應該是《解剖列車》中最有意思的部分。

我們先來看一下體側線的肌筋膜鏈：

體側線肌筋膜經線圖

鯨魚不是魚，日本人不是……

幾乎所有的魚類都以「左右搖擺」的方式遊動，比如大鯊魚；然而鯨魚和海豚不是魚而是哺乳動物，它們的遊動方式和鯊魚也有顯著不同！

圖中的鯊魚是靠垂直於水平面的尾鰭左右搖擺，加上身體左右兩側的體側線收縮、伸展產生向前的動作；鯨魚卻有著平行於水平面的尾鰭，靠的是尾鰭上下拍打加之身體上下波浪式運動產生前進動作；

簡單講：鯊魚左右游，鯨魚上下游。

有意思的是絕大多數哺乳動物的行進方式如同鯨魚一樣，左右不動、前後亂動；而大部分魚類或爬行動作都如鯊魚一般，前後不動，左右亂動。

所以，我大膽的給出一個言氏「假說」：由於哺乳動物進化的更加充分與合理，那麼哺乳動物的行進方式是最優和最高效的。

接下來的兩個故事也是為了論證這個「假說」到底有多假。

扭呀扭，扭呀扭呀扭……

每年的端午，我們都要吃粽子、飲雄黃，還要追憶一下白娘娘。

一部經典的《白蛇傳》被拍了無數個版本，評價最高的卻是從青蛇的角度探討人生，鬼才大導演徐克指導的《青蛇》。1993年，那時候有著最理想主義的徐克，最風華絕代的張曼玉，最應景的主題曲《流光飛舞》。

影片中，最經典的橋段之一莫過於小青和白素貞剛落地人間，腳軟無力、扭動而行，引得眾人側目。

如果從筋膜的理論出發論證言氏「假說」的話：青蛇和白蛇修鍊千年，化為人形，但還處於初級適應性階段，屬於從爬行動物到哺乳動物的過度階段，行進的方式主要靠體側線的左右收縮、伸展（爬行動物屬性），不能像正常人那樣左右穩定不動，矢狀面前後行進；而後，白蛇由於修行時間久，進化程度也更高，應該講，更有人樣了，走起路來不用左右搖擺。而小青功力尚欠，時常保有爬行動物屬性，風騷搖曳的向前走……

你看雖然徐克導演不一定知道解剖列車中體側線的邏輯，但僅以樸素的進化論觀點安排的這一橋段便為影片增色不少；同時也間接地論證了言氏「假說」。

企鵝與退伍老兵

近些年來，企鵝備受關注，和一家公司的長成不無關係。

今日的騰訊再也不是那個當年總被人詬病「拿來主義」的小微企業。如今他以2790以美元市值，全球十大市值公司中排名第九的身份傲視群雄，難得的是今日的小馬哥行事謹慎、低調依舊，真是程序猿的楷模。我想，當年的小馬哥也應該是一個「悶騷」的攻城獅，最終選擇企鵝作為公司Logo也盡顯了其黑色幽默的一面。

我每次換台看到動物世界中播放帝企鵝的鏡頭都會停下來看一會，經常可以帶來一整天的快樂（笑點比較低）！

企鵝其實也不是哺乳動物，屬於卵生的海洋鳥類。道貌岸然的它們走起路來的樣子實在是搞笑，據說喜劇大師卓別林的走路姿勢就是受到企鵝和醉漢的啟發！

企鵝走路的時候，就是依靠身體兩側的體側線收縮、伸展，左右晃悠著向前走；道理和鯊魚一樣只是人家站起來了，難度也更高了。

在鳥類中，企鵝無疑是進化程度非常高的，科學研究發現：企鵝的智商也很高，只比最聰明的海豚差一點（馬達加斯加3中的企鵝就非常聰明）。大家看到它們想笑的原因是由於企鵝行進的姿勢已經非常像人了，更確切地說，像喝醉了的人。那麼，未來的若干年後，假如企鵝也戒酒了，它們會不會走的更穩一些，這是非常值得期待的！

托馬斯在解剖列車中，舉了這樣一個栗子：

在一次遊行中，從高處望去，二戰退伍老兵的頭部「一左一右」，而青年樂隊的頭部「上下起伏」；

托馬斯解釋道：年長的老兵們已經喪失了腰部體側線的調節能力，他們行進時，不得不將身體重心從一隻腳完全轉移到另一隻腳上，從而造成他們頭部按「一左一右」方式移動（畫面感很強噢）；背著樂器的青少年「左右側」調節能力良好，但成長的身體和英國保守式教育之間的矛盾可能造成其骨盆前側的髖屈肌輕度緊張，因此，踝關節所有的上下背屈運動直接通過髖關節向上傳至脊柱和頭部。

總結下來：老兵群體性體側線問題，青少年個體性前後表線受限；

本文最後，總結性陳述以下幾點：

1. 對於高等哺乳動物而言，體側線不如前後表線來的重要，然而趣味性最強
2. 從人類行為學角度講，前表線表達「肯定」，後表線表達「否定」，體側線表達的是「也許」即誘惑、魅惑；所以，大家覺得青蛇妖媚是因為張曼玉老是展示她的體側線
3. 《青蛇》真的是一部藝術性更高，商業性更少的佳作
4. 音樂是有記憶的，主題曲《流光飛舞》可以一下子讓我們穿越回當年那個青蔥歲月

附《流光飛舞》歌詞

半冷半暖秋天

參考文獻：

Myers,T.（2009）Anatomy Trains：Myofascial Meridians for Manual and Movement Therapists.2nd ed.Churchill Livingstone Elsevier.

Schleip,R.（2015）Fascia in Sport and Movement.Handspring Publishing Limited.

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