大連洗浴泥漿浴之養生學

大連洗浴泥漿浴之養生學，醫書記載泥漿浴：在泥土給肌膚的「按摩」中去痛除疾。在我國許多醫學著作中均有泥療法的記述，比如在《肘後備急 方》中記載：「急且尿瘡中，乃拔向日閉氣三步，以刀掘地，作小坎。以熱湯沃坎中泥作丸如梧桐子大，服之。並以少泥，泥之瘡上，泥漿含有大量的礦物質，如矽、氧化鎂、氧化鋅及氧化鈣等，有振奮精神、清潔皮膚、收緊毛孔以及美白肌膚的效果，對治療皮膚病和風濕性關節炎有特效，健康的人在泥漿池內泡上一段時間，也有消除疲勞的益處。

從養生康復學的角度看，泥漿浴主要有三大保健治療作用。鎮痛作用：溫熱的泥漿能促使人體神經系統敏感性降低，從而減輕風濕、類風濕、外傷後遺症、腰腿痛等疾病給患者帶來的疼痛，經過幾個療程，病人的疼痛會逐漸減輕；「按摩」作用：當泥敷貼於人體表面時，人體皮膚肌肉層會產生相應的抵抗力，進而促進人體皮膚彈性增強，有益於舒張腠理，類似於對皮膚的一種保健按摩；營養作用：泥漿特別是礦泥里含有多種對人體有益的礦物質元素，進行泥漿浴時能起到一定的營養肌膚的作用。

原文：大連洗浴泥漿浴之養生學-嘚瑟窩