乾貨|戶外睡袋的那些事

今晚聊聊睡袋，並且把之前帶隊大草原的美圖分享給大家。

睡袋是最重要的過夜裝備。好的睡袋應符合這樣的要求:合身、保溫性強、輕而且容易

壓縮。眾多款式的睡袋中，木乃伊式睡袋最適合戶外使用。

睡袋的保暖性取決於保暖層能包住多少空氣，這層空氣把身體和外界的嚴寒隔離開來。此外，保暖層填充料的種類、數量、厚度(蓬鬆度)、睡袋尺寸(是否合身)、款式和結構等都會影響睡袋的保暖效果。

保暖層

戶外專用睡袋的保暖層一般是由鵝絨或合成纖維這兩種填充料填充，每一種填充料都有

它自己的優缺點。詳情可參照之前聊過的「保暖填充料」的內容。

外層布料

保護睡袋填充料的外層布料的材質也有好幾種，其中最常見的有防水透氣材質、微纖維

材質和尼龍材質。

防水透氣材質這種材質的布料可以有效阻擋水汽進人，同時利於睡袋內的水汽排出。擁有這種材質的睡袋價格昂貴，但在潮濕環境中不必擔心填充料受潮，保暖效果非常好。防水透氣材質的布料和羽絨填充料是完美的組合。隨著使用時間的增加，這種防水透氣材質的布料會逐漸磨損，防水性能會逐漸減弱。

微纖維材質這是一種針織密實的尼龍或聚醋纖維，不僅具有撥水性，而且透氣性也比

防水透氣材質好。為了增強防水性和耐用性，有些微纖維外層會塗上硅聚合物。和防水透氣材質相比較，微纖維更輕，更容易壓縮。

尼龍材質以尼龍為外層布料材質的睡袋最輕、最易壓縮、透氣性最好，不過，它的防

水性極差。當地面有露水或帳篷內有凝結的水滴時，很容易受潮。

保暖性和透氣性

不同形狀和填充料的睡袋有不同的保暖性和透氣性。頭兜可以裹住人的頭部，只露出臉呼吸，這樣可以避免體熱從頭部散失。隔離領可填滿頸部，保持睡袋內身體主要部位的溫暖。長拉鏈設計方便穿脫，也可通過拉鏈來調節睡袋內的溫度，保持透氣性。有些款式的拉鏈是互補性的，可以把兩個睡袋合成一個多人睡袋。有些睡袋的拉鏈只有睡袋長度的一半或三分之一，在節省空間與重量的同時，也失去了調節透氣性的功能。為了防止熱量從拉鏈接合處散失，通常拉鏈都設計在睡袋裡面，並在拉鏈處加上管狀保暖層。

睡袋是否合身是影響保暖效果的直接因素。睡袋太大，熱量不容易保持，同時也增加

了登山者的負重;睡袋太小，舒適性會降低，同時睡袋中的填充料會因擠壓無法蓬鬆，降低

了保暖性。

為了滿足不同體形的人的需要，睡袋的寬度和長度設計有多種尺寸，在選購時一定要注意合身性。有時候，可以選擇稍大一點的睡袋，比如在雪地登山或高山冰攀時，多出的空間可以用來烘乾襪子、手套、內靴等物品。

有些睡袋附有可以反覆清洗的內套，把它套在身體上再進入睡袋，在提高保暖效果的同

時，可以避免身體的油漬弄髒睡袋。不過，睡袋內套讓裝備重要和體積都增大了，可根據自己的需要和露營特點來權衡是否攜帶。

睡袋都有舒適度等級和可使用的極限溫度，但標準因品牌而異，不同品牌制定的標準之間不具有可比性。

身體新陳代謝的速度、疲勞的程度、外界溫度與地面隔離層等，都是影響睡袋保暖效果

的因素。強調一下，不是用睡袋去溫暖你的身體，而是用你的體溫去溫暖睡袋，睡袋的作用只是減少體熱的散失。

如果願意犧牲一些舒適度，也可以選擇更輕的睡袋，比如只有半身或三分之一身長的睡袋。把這種睡袋用拉鏈和禦寒大衣組合，在0℃時也可以使用。

清潔和保養

睡袋是戶外非常重要的裝備之一，如果保養得當，使用壽命可以達到好幾年。最佳的保養方法就是遵循品牌的指示去做，因為品牌最清楚如何保養產品。這裡說的幾種基本的保養方法，以供參考。

儲藏正確的儲藏方法是讓睡袋保持蓬鬆，不要為了整理方便或節省空間就把睡袋塞進袋子里。除了登山前打包，其餘時間都應該讓睡袋保持蓬鬆。

避免油污使用可反覆清洗的睡袋內套，將身體產生的油漬和睡袋隔離。在戶外遠征時，尤其要注意這一點。

清洗如果只是單獨的污漬，使用品牌指定的洗潔劑用手搓洗即可。當需要清洗整個睡袋時，千萬不要乾洗，因為乾洗會將羽絨上具有保護作用的天然油脂洗掉，從而降低睡袋的保暖性能。用大型洗衣機清洗睡袋，把轉速設定為中低檔，清潔劑用中性洗衣劑或肥皂均可。去污後應該用清水漂洗數次，以完全去除睡袋上的殘留化學物質。用大型乾衣機烘乾睡袋，溫度設定在中等為宜。為了把在清洗過程中攪成一團的羽絨打散，在乾燥過程中要經常將睡袋拿起來拍打。在睡袋即將完全乾燥時，放入幾個乾淨的網球，有助於打散成團的羽絨。當羽絨完全蓬鬆後，就可停止乾燥。一次完整的睡袋清洗和乾燥過程通常要花數個小時。如果不想自己動手，可以交給提供清洗睡袋服務的戶外用品店。

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