貧血會影響奶水不足嗎?產後貧血是不是沒有奶

05-15

產後母體最容易出現的問題就是氣血不足，氣血不足則導致貧血，貧血是指人體人體外周血紅細胞減少，那麼為什麼產後首先要補充氣血，貧血會影響奶水不足嗎？答案是肯定的，大多貧血的媽媽都會出現奶水少甚至嚴重的會不下奶的情況。公眾號母乳餵養之家可以了解更多母乳餵養知識。

產後貧血是不是沒有奶？為什麼貧血會影響奶水不足呢？下面就來分析一下：

貧血在中醫上叫血虛，女人的身體各種機能的正常運轉的主要靠都是氣血滋養，血氣足血氣通則體通奶通，女人由於貧血導致身體機能無法正常運轉，從而影響人體垂體前葉細胞分泌細胞產生催乳素和垂體後葉神經細胞產生的催產素。然而乳汁分泌是在催乳素和催產素共同作用下產生的，由於母體貧血導致催乳素和催產素無法正常分泌，奶水自然不充足。

貧血的原因非常的多,哺乳期最常見的貧血是營養性貧血，主要因為漫長的孕期寶寶的生長發育需要吸收母體大量營養，生產過程中母體也消耗了大量營養。哺乳期的媽媽主要有缺鐵,缺乏葉酸,缺乏維生素C,缺乏蛋白質等等。母乳的主要成分卻剛好包括蛋白質、鐵、鋅、鈣、維生素等成分，由於貧血造成的這些元素的缺失直接會影響母體奶水的形成。

人體消耗靠氣血支撐，當血氣不足，人體為了節省能量，就會自然的減少一些消耗比較大和不太重要的工作，哺乳期間，最消耗體力的就是母乳形成，因為貧血人體處於自我保護就會自然的減少分泌乳汁這項繁重而需要消耗大量能量的工作直接導致奶水不足。

人體貧血會造成四肢乏力，心悸胸悶，神經衰弱等狀況，這些問題影響了睡眠的深度和質量，加上照顧寶寶和哺乳工作也會造成睡眠不足，雙重原因下睡眠嚴重不足則會導致內分泌失調，新陳代謝緩慢，母體需要大量的能量來支撐各個器官和激素的運轉，分泌母乳所需的能量會被不同程度的分配給其他功能所需的能量，因此貧血導致睡眠不足從而影響母乳形成。

產後貧血引起奶水不足怎麼辦呢？要從根本上解決奶水不足，須通過中醫食療調理臟腑或經絡按摩疏通全身經絡，從而改善血脈虧虛，促進體內氣血循環。對於寶媽來說，最快速有效的追奶方法就是通過中醫食療。目前市場上已經有成品的中醫食療催乳產品哺泉，一般3-5天就有明顯的效果。寶媽不用擔心找不到好的中醫，也無需四處尋求藥方了。

所以說貧血會影響奶水不足，因此對於貧血問題哺乳期的寶媽切不可掉以輕心，貧血不僅會影響寶媽自己的身體狀況，還會影響母乳的供應，在月子期間調理不好甚至還有可能引起各月子病，想要保證寶寶口糧的質量和分量，哺乳期的寶媽一定要重視貧血問題，及時補充營養調理身體，催奶使自己奶水充足，關愛自己，更關乎寶寶！