分離，人生的必修課

05-15

2016-06-25 上海米豆上海世紀公園鍋莊舞《轉發自上海米豆》

我跳鍋莊的初心是因為思念藏族人，這些人都是我藏地旅行途中遇見的，遇見了就忘不了，才會發生後面形形色色的故事，足可以寫一本生動的書。這些人我一輩子只能見一次或者幾次，我們在一起的時間非常短，然而他們總會在我的生命里刻下印記。後來......以至於藏族鍋莊舞也成為了我生命中的一部分。

有人說你心裡有什麼，你就會看到什麼。也許我心裡也有他們身上的特質，所以我總是這麼喜歡他們。

有個高人說，你以前就是那裡的人，那裡才是你的故鄉，你心裡其實很渴望回到那裡。你和藏族有很深的緣分，所以你看到藏族人覺得很親切。

2012年四川阿壩州我住在草原上的帳篷里

不管這是不是真的，我的確很思念那裡，思念藏地遇見的淳樸的人，思念高原上的藍天，思念草原上的帳篷，思念搖著轉經筒的老阿媽，思念布滿褶子黝黑的臉上透出的善良，思念他們無所求的內心的寧靜，思念那裡的風吹草地現牛羊，思念那裡用身體丈量大地的行為藝術，以及對生命虔誠的臣服......

攝於2008年四川甘孜州丹巴縣梭坡鄉仁青初家

攝於2010年阿壩州黃河九曲第一次偶遇安多藏族

攝於2010年紅原

行走在路上，我的心越來越打開，性格越來越開朗，越來越真實做自己，也許是這個原因，即使有時我們語言不通，途中總是會遇見一些氣場相合的人。路上的偶遇是美好的，不過這樣的相遇總是短暫的，隨之而來的就是分離。越美好的相遇，分離就越難過。

雖然每次分離都很難過，慢慢也明白了，誰都只能陪你同行一段路。

2012年阿壩州黃河九曲

2012年阿壩州唐克鄉朋友家前面

2012年阿壩州黃河九曲

2012年阿壩州唐克鄉我想學習趕朋友家的氂牛，後來摔個大馬趴

2012年阿壩州黃河九曲

2012阿壩州朋友家裡

其實我最懼怕親人的離去，最大的分離也許就是死亡。我們中國的文化不允許人們談論這些，總是刻意迴避這些。後來看了一些書，見了一些人，聊了一些事，甚至看過一個電影《超體》。「I am anywhere我無處不在」這句台詞讓我印象深刻。

我想起越南一行禪師說的一些話，大意是，每個人和他的祖先都是有聯結的，和大自然、天地也有聯結的，當你能感受到這種聯結的時候，你不會感到孤獨，分離對你來說就不會那麼痛苦。只是大多數人總以為自己是一個被分割開的獨立體。人要認識到自己和周圍一切是有聯結的，需要一定的智慧。

怪不得老祖宗的習俗都要祭祖，也許這是有道理的。即使是死亡的分離，只要相信他的愛還環繞在你周圍，他愛的能量和你仍然有聯結，你就會心平一些。所以也許死亡不會分開你我他。要理解這一點恐怕需要一定的智慧。

2012 拉薩羅布林卡第一次穿藏服

2012 拉薩羅布林卡

2012納木措

分離是人生的必修課，誰都只能陪你同行一段路。鍋莊路上走了4年，先是自己跳了兩年，再是2013年春風、候哥師兄妹（蘭州鍋莊協會）的出現和離開，2014年賀剛、索朗多吉、楊吉才讓等一批藏族小夥伴的出現和離開，......，2016年才仁文江和小恐龍的出現和離開，2017、2018年一定又會遇到什麼人出現又離開。

那麼......說說最近的2016年吧！

一、2016.6.17日小恐龍最後一次鍋莊秀

小恐龍要移民國外了，今天爸爸媽媽特地帶他來南京路，和我們跳最後一次鍋莊。這其實是他第一次來南京路和我們跳鍋莊。

說實話，我會非常想他。這是個很可愛的孩子，喜歡草原的舞蹈。他的服裝也是我在西寧幫他買的，他非常喜歡，夏天再熱也要穿。我想鍋莊在這個孩子純凈的心裡留下一抹顏色，是很美好的，有一天他長大了，再看到鍋莊會覺得很親切。

桂魚說，很感動小恐龍的爸爸媽媽一直堅持支持自己的小寶貝跳鍋莊，希望以後多發展一些小朋友來跳舞，他們是最有活力的。

小恐龍爸爸媽媽說，再過幾天全家就飛國外了，我們都有點不捨得，爭相合影留念。要他後年回來看我們。

鍋莊真是老少同樂

不過小恐龍後繼有人，周鳳霞的漂亮女兒就是。她現在興趣很濃，經常纏著媽媽要一起來跳鍋莊，喜歡大靜的水袖。

你看兩個小朋友一起組合跳果洛鍋莊04倜儻童趣，多協調啊！我們會好好培養她！

6.24日是小恐龍全家飛紐西蘭的日子，祝你們一路平安開始新生活。

二、才仁文江離開上海去西寧

周日下午Andy也來了，他是成都西南民大畢業的，但是竟然沒有學會跳鍋莊，他現在後悔死了。特地把賓館租在邊上，要學基本步，我教了他四個基本步，有些男孩子看到也過來跟著學。

其實這些都是我在模仿文江老師，以前他在上海的時候，就是這樣教新人的，他認為不斷的教新人基本步是非常重要的。

而我曾經努力過一段時間，費了很大的勁把第一批小夥伴的基本步全部訓練出來以後，我就有點懈怠了。感謝他的遠見，提醒了我，他是對的，這方面他真的是我的老師。

有句話叫做--能者為師。我們之所以稱才仁文江為老師，是因為他的確教會了我們很多東西，把玉樹的鍋莊帶到了上海。他說這也是他的夢想。

才仁文江的出現，對我們來說是個驚喜。在遇見他之前我完全不知道玉樹鍋莊是怎麼回事，小夥伴也沒有信心去跳這種鍋莊。他的到來激發了我們對玉樹鍋莊的興趣，他的豪放狂野的舞姿也激發了很多男人對鍋莊的興趣，男人們紛紛參與進來而不僅僅是站在一邊觀望。我心裡對此非常感激。

我們最初的艱難已經過去，以前很多男生都不敢跳，也不相信鍋莊是男人跳的舞，而現在跳舞的男生挺多的。這樣的場面和熱鬧的氛圍真的是才仁文江促成的。

我們永遠要感恩他對於上海鍋莊的貢獻。如果不是因為他，就不會有那麼多男人對鍋莊產生濃厚的興趣，從而參與進來。所以，才仁文江老師，我們真的感謝你！

現在我們進入了一個良性循環，我們自己就可以吸引更多的男性來跳舞，師傅領進門，修行在自身，後面的氛圍需要大家一起努力。

小夏邊跳邊扭頭和我說，現在男生好像夠用了哈！我心想，不！永遠也不夠用，我要不遺餘力邀請更多男生來跳舞，無論是藏族的還是漢族的。

他說，讓鍋莊在上海生根發芽延續個幾十年，這也是我的夢想。文江老師教的鍋莊，我們應該認真跳好，否則就辜負了他的期望和夢想。其實他教的很多鍋莊的動作都是差不多的，關鍵是要把動作盡量做到位。我反對拚命追求新曲子，那樣僅僅是記住了動作順序，你其實沒有什麼長進。如果想訓練肢體的韻味，就請把動作盡量做到位，要多琢磨細節。在這一點上，文江老師和我的觀點是一致的。

如今他已在西寧，不知道他還要不要去玉樹，我們真心祝福他平安、健康、快樂。可敬可愛的文江老師，感謝您的付出，我們上海小夥伴不會忘記您。再見了，我們後會有期！

父母對孩子的愛，到了一定的時間，最好的愛是放手，因為我們要允許每個靈魂體驗他自己的人生；朋友兄弟之愛、戀人之愛、夫妻之愛也不要把別人生命的重量全部承擔在自己的身上，那樣對自己不公平，也不利於對方的成長。所以有的時候，最好的愛和祝福就是放手，讓他去體驗自己的人生。

我們一生都在不斷經歷分分離離，2016年我們又經歷了一次離別。分離是每個人都要面對的人生功課，相信我們會越來越成熟，也會越來越有智慧。

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上海世紀公園公益鍋莊Q群 275465763

上海世紀公園公益鍋莊群的核心理念是：公益鍋莊，快樂生活，聯結自然，凈化心靈。

對它的解釋是

第一，公益性，自願為鍋莊做貢獻，不尋求個人利益上的回報，我們能期望從鍋莊中得到的只有心靈的快樂和身體的健康。

第二、開放平等性，歡迎各種認同我群核心理念、喜愛鍋莊的人參與活動，沒有任何社會等級的分別。

第三、正面導向性，傳遞愛心，傳播正能量，傳遞人性的美好。

第四、聯結性，通過鍋莊，通過歌聲，感受人和大自然的聯結，人與人心靈的聯結。