人際關係中，我們心裡的深層需要是什麼

文：李菊紅 | 公眾號：聽花有聲

木木和豬豬原來是好朋友，後來發生的一些不愉快的事情，兩人的關係漸行漸遠。夏天穿裙子，很容易走光。木木從衛生間出來，裙子的後面走光了，但她渾然不知，當時，辦公室里除了她和豬豬兩位女士外，其他都是男士。快要下班了，平時不怎麼答理木木的豬豬，格外的熱情的邀請木木，木木對忽然而至的熱情很感動，於是木木在前，豬豬在後，走出辦公室，走在過道，走向電梯，豬豬喜氣洋洋得跟在後面，就這樣，木木不僅在辦公室走了光，在過道里走了光，也在電梯口走了光，真是「光」芒萬丈。直到下了電梯，公司另一個辦公室的趙姐發現了木木的狀況，趙姐是個心直口快的人，說：「哎呀，看你的裙子，誰在你後面，怎麼也不提醒你一聲」。木木頓時感覺羞愧難當，感覺被豬豬愚弄了，於是，對豬豬的行為充滿了憤怒、憎恨和厭惡，想起她幸災樂禍的神情，木木在心裡已經煽了她不下一百個巴掌。這事件影響了木木很長時間，每每想起這一幕，心裡就不舒服，這不舒服中包含著羞恥，憤怒，憎恨，抱怨。

為什麼木木會有這麼多的情緒，導致這些情緒的前因後果是什麼，這些情緒背後的深層需要是什麼？

人是社會性動物，很少有人能遺世獨立，絕大多數人都生活在各種關係網中，工作關係網、家庭關係網、朋友關係網、互聯網、甚至自己與自己的關係也會構成了一張網。在四面八方的關係網中，我們會和他人進行接觸、交流、碰撞，在這個過程中，會產生各種各樣的情緒，想法和行為。在情緒、想法、行為的背後有我們深層的需要。

木木和豬豬剛相識的時候，相處融洽。之所以會這樣，在於兩人剛開始，都希望與對方建立聯繫，以滿足自己社會性的需要，即希望被別人接納，認可，支持，尊重……；在行為上表現出友善、寬容、接納、欣賞對方的優點；情緒感受愉快，內心感覺溫暖。可見，這愉快情緒是背後的被認可，被欣賞的精神需求得到滿足，從而覺得自己是被愛的，是有價值的。這段時期可謂「蜜月期」。

隨著交往的不斷深入和頻繁，由於兩個人各方面的差異，出現了不和諧的音符，進而上升為矛盾，衝突。

首先木木和豬豬的氣質類型不同。木木的氣質類型兼有抑鬱質和黏液質的特點；而豬豬的屬於多血質，但也有抑鬱質的多疑多慮。總體來說木木的氣質像秋天，豬豬氣質像春天。這是兩種互補而又對立的氣質。

當初相處融恰時，木木欣賞豬豬的熱情和活潑，豬豬欣賞木木的嫻靜和毅力。後來兩人產生矛盾後，木木看不慣豬豬的虛榮、浮誇、好表現；豬豬看不上木木的遲鈍、緩慢。

導致木木和豬豬產生矛盾的原因在於兩個人都有多疑多慮的成份，這也是關係出現裂痕的最重要的原因，當然還有價值觀的不同，再加上在工作關係中涉及到利益分配問題，兩人身上多疑多慮這種氣質，把問題更加的複雜化和擴大化。兩人面對出現的問題，木木的抑鬱質，導致她不會主動去溝通問題，只是在懷疑和猜忌中防犯對方；而多血質的豬豬在木木面前，則更多的表現為強勢，咄咄逼人，讓木木的感覺到不被尊重和認可，於是，木木很憤怒，用逃避和冷漠來表達憤怒。這種冷漠讓一慣自我感覺良好的豬豬，一下子覺得自己也是不被尊重和認可的。於是，豬豬很憤怒，用到處說木木的壞話來表達憤怒。一個向內，一個向外。如果任其發展到極致，會不會一個得了抑鬱症，另一個得了躁狂症？

因為自己不被對方認可和接納，產生了憤怒的情緒，繼而產生抱怨的情緒，最後發展到憎恨對方，以致於豬豬看到木木「走光」出醜，行為上會有「幸災樂禍」的表現。而當木木發現豬豬這個行為後，隨之也產生了憤怒，憎恨，而且是加倍的。

兩人的關係如此糾纏，冤冤相報何時了？如何才能走出這個怪圈？木木試圖解決過，但是豬豬還是抱著那種我是對的，你是錯的的態度，讓木木對這段關係徹底失望。木木與豬豬現在形同陌路，甚至比陌生人更可怕，因為內心都裝著恨，其實這恨的背後是期望得到對方接納和認可，這段關係將如何發展，或許會繼續惡化下去；或許是打破堅冰，重拾當初的溫馨；或許就讓這段關係，自生自滅。

總而言之，當關係建立時，自己被認可，被接納，被尊重的精神需要得到滿足，情緒愉快，內心涌動愛的暖流；而當關係破裂時，被認可，被接納，被尊重精神需要面臨挑戰，於是產生各種負面的情緒，這些負面情緒像寒風一樣讓熱血結冰。難怪人們常常發出「人生若只如初見」的感慨。

http://weixin.qq.com/r/wTsRCYnEQ9Q8rc1q927T (二維碼自動識別)

推薦閱讀：