進手術室的那一刻，你才發現自己沒那麼堅強

05-14

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這幾天我們的朋友圈都被一段短視頻刷屏了，看完過後你的心被觸動了嗎？你是否也一樣凌晨熬著夜敷著最貴的面膜，閉著眼無奈又困惑。

你是否也一樣，凌晨三點轉發著陌生的同齡人猝死的消息，配上文字，提醒朋友們注意身體。

年紀漸長，你是否也見過了生老病死，踏進病房的那一刻，你是否也隱隱的擔心與害怕？

其實你也想過要健康地生活，不熬夜、吃健康食物、做有氧運動，但是這時候好像全世界都不允許你這樣做，因為：領導要你加班、客戶讓你陪酒、繁忙過後回到家只有力氣做一碗醬油炒飯。你累了，吃完簡餐躺在床上，再也沒有力氣去鍛煉，只好拿起手機通過網路看世界、看別人的生活，放下手機已經凌晨了，你又疲倦地睡去，訂好鬧鐘等著早起。

前些天，我陪同事去做了肌瘤切除手術，那是一個女強人，她的家人在外地，不能及時趕過來，由我先陪著。

她在職場上從不弱於男性，打拚幾年衝上了領頭的位置，帶領著下屬一起拼項目。

隔幾天總有合同拿回來，她頂著烈日送完合同，坐在凳子上汗流浹背，有時候眼睛通紅，她扇扇風繼續出去了。

有時候半夜起床上廁所，看見她的朋友圈剛發了一條信息，檯燈下凌亂的資料散落著。她靠著自己在城市立足，買車買房。

做手術那天，她穿著病號服走進了手術室，沒了往日的氣場，我在門外等她。隔著手術室外層的玻璃門，她回頭看著我，眼淚往下掉，我也眼紅了，我們沒有說話，然後她走進了手術間。

三個小時後，她被推了出來進了ICU，需觀察一夜。她半睜著眼，全身在顫抖。

她的家人趕來時，她已入睡，他們安靜地圍著病床站著。

等和同事們一起再去看她時，她已經蘇醒，身上依舊在發抖，手上扎著留置針。她和大家說話，聲音早已沒了平時的力氣，她說：「大家要注意身體，以後我也要退居二線了。」燈光下，她柔和的表情和消瘦的身影，這就是一個柔弱的女孩子，生活和生存的壓力逼迫她不得不站起來藏起軟弱，穿起盔甲。

你進過重症病房嗎？進過癌症大樓嗎？

那沉重的氣氛、白衣護士匆匆忙忙的身影、病人們臉上絕望的表情你見過嗎？

你走進去，即使是白天你也覺得微微發涼，病人們躺在床上眼神渙散或雙目緊閉，你要看望的人也在那裡，穿著寬大的病號服，手上布滿扎針的痕迹。

空氣里衝刺著酒精和藥物的味道，走到這裡好像外面的一切喧鬧都與你無關。

你看到的只是病人們對生存的渴望或絕望，感受到的是冰冷。

白領亞健康比例高達76%，7成人有過勞死危險；

肥胖人口即將達到3.25億，20年後將增長一倍；

38.2%的中國人患有各類睡眠障礙；

每天約有10000人確診癌症；

中國腸胃病患者有1.2億……

也許你會僥倖，覺得這些離你都很遙遠；又或許你的時間太緊，沒有時間去顧及。

可靜下心來想一想，善待自己是否有那麼困難？

故事裡說：你總嘲笑父母被騙購買很多養身的產品，其實，他們只是想多陪你一天。想想你的父母，皺紋已不知不覺爬上他們的臉龐，頭髮一根一根變白，他們走路的身形不再直挺，他們有時候做了好多努力，只是想多陪你一點，多為你分擔一分。

其實你不必擔心改善生活太麻煩，也許它只是改變了你的一個小習慣。

你可以拒絕碳酸飲料、拒絕喝酒。

你可以早起一會兒，每天吃早餐。

你可以減短玩手機的時間，為自己準備一頓健康晚餐，相信我，那並不會多費很久的時間。

你可以在完成一個項目時為自己放一個假，買一張去草原或海邊的機票，可是如果工作不允許，你可以周末抽兩個小時騎著自行車穿梭於這個城市的周邊。

你可以把難得的節假日里全部用於補睡眠的時間，合理分成兩份，一份用於做瑜伽，相信我，那會比你用於全部睡眠更令你神清氣爽。

你可以做完一份文件的時候，接一杯溫水看看窗外的綠色。

你試著回想自己的時間安排，是否被忙碌沖昏了頭腦，卻忘記了抽空愛自己。

當你走出那個昏暗的世界，你會發現這個世界還是你童年的那個世界。

你善待了自己，你才有時間去善待愛的人。

你賦予自己新的健康生活，你才會有精力去領略生活的每一分甜意。

別等到躺在手術室的那一刻，才想起，原來自己並不是鐵人，才發現有那麼多重要的人沒來得及關心，才知道自己沒想像中那麼硬朗。