月入兩千元，也能保持不老容顏的秘訣

今天在閑聊的時候，一個姐妹說起了他的小姨。小姨今年47歲了，但是依然活得像個20出頭的年輕女孩般。

和大多數人的 想法一樣，剛開始我以為，小姨肯定月入過萬，要麼就是有個非常有錢的老公，或者家裡本省就非常有錢。但是實際情況是，她出身於白色農村家庭，在兒子四歲的時候就離婚了，而且在年輕的時候還創業破產過。由於破產她最終選擇回到白色老家鎮上以賣衣服為生。每個月月收入也就兩千多塊。就是有著這樣的人生經歷的她，一個人帶大了兒子，現在兒子已經長大成一個高大帥氣的小夥子，比她高出一個個頭。在好姐妹的手機中我們開到了她跟他兒子的合照，天哪，不知道的人還以為那是一對情侶呢。

很多生活中的年輕人，年紀輕輕就已經被生活的壓力壓得喘不過氣來。他們抱怨貧窮限制了他們的想像。但是及時很努力，生活已經過得不如人意。

也有很多人，不捨得花錢給自己買一套漂亮的衣服，不捨得給自己買一套昂貴的護膚品，及時歲月流逝，斑點皺紋無情的爬到了他們的臉上，他們只怪自己太貧窮。

這一切的不幸福，真的只因為貧窮嗎。也許對很多人來說是的。但是對小姨來說，低收入的她依舊過上了高品質的生活。

01

管理好自己的情緒是維護皮膚光澤的一大法寶。和顏悅色的人總是看上去精神煥發，反之經常抱怨的人容易皮膚黯淡無光。

遭遇婚變，創業破產，她依舊面不改色的去承擔，她沒有在別人面前哭過，見過她的人都覺得，她是一縷陽光。好的情緒能讓人心情愉悅，讓人臉色發光。

02

小姨很注重鍛煉。身體健康是人們與命運抗爭最重要的資本。而且作為一個女人，只有不斷的堅持鍛煉，才能防止皮膚下垂。標準的體型才能更好的讓自己活動起來，伸展自如，而不受到歲月流逝，造成體力不支。如果身體都垮了，也就沒有後來。

小姨意志力非常堅強，及時到47歲的年齡，依然可以做200個曲腹運動。她平時一有時間就去健身房。很多時候，只有她一個人在健身房，但是她依舊堅持去。你可能會說，健身房是個高消費的地方，我們哪裡去得了。其實不然。其實她開的是自由運動卡，每個月也就一兩百開錢，就可以隨時去使用這些器材。其實，現在很多健身器材已經普及到很多小區和廣場上了，只要一個人能夠有堅強的意念就，隨時隨地都是運動場。

堅持運動是塑型的最好選擇。運動可以加強血液循環排泄毛細血管的垃圾毒素。小姨，的護膚品也不昂貴。都是大眾能夠消費得起的牌子。我們如果沒有別人那麼富有，沒有經常洗牛奶浴的奢華，但是合理的的生活，注重運動，飲食睡眠也是可以達到一定的效果。當一切養成一種習慣，其實每天都是在做養生。

03

小姨喜食清淡，一日三餐極有規律，從不暴飲暴食。每天早上6點按時起床，每天最遲11點前必定休息。

生活中的小姨，每天都是榮光煥發，她不僅擁有苗條的身材，光滑的肌膚，平時穿衣打扮也特別有講究。我女友說，她的鞋子都是十公分的高跟鞋。小姨天生不高，就一米五的個頭，但是，十公分的高跟鞋讓她看上去格外高挑。她出門都是穿高跟鞋，走起路來充滿女人的魅力。也許就是因為注重細節，注重女人女人該有的特質，小姨，看上去像一本充滿內涵會發光的書。她的生活從未因為變故而掀起過波蘭。

04

正因為她的積極樂觀向上。她的兒子健康成長，現在做了正是小姨每天去運動的健身房的主觀。同樣擁有著健康的體魄，和積極向上的人生態度。

生活沒有誰比誰強。只是，看誰下得去決心去為了自己美好的生活而去堅持。

「二八」定律，註定很多人並不富裕。但是，限制想像的不是貧窮本身。而是那顆不夠鑒定的心。其實方法很簡單，只是看誰真正的一直把方法實施到最後。

普通的我們，擁有著不普通的夢想，即使是失去雙臂的人，也可以用雙腳代替雙手，又有什麼是真正困難的呢。勇敢的踏出去，美好的夢想才會成為現實。