【千之菩苗】學了舞蹈，才知道什麼叫亭亭玉立

很多家長雖然意識到了形體儀態很重要，但是不知道形體是需要從小開始訓練的。小孩子自己沒有這個意識，很多時候為了偷懶，往往用一些讓自己更舒服的姿勢，比如寫作業的時候趴著寫，站立的時候總是駝背,這樣很不利於小孩子的骨骼發育，久而久之，孩子就成了彎腰駝背，沒有精氣神。

學習舞蹈給孩子帶來哪些改變呢?

糾正姿態，突出線條

舞蹈的站立姿態，要求肩部下沉，突出胸部和頸部的美好線條；腿部收緊、腰部直立，以使姿態挺拔、儀態端莊。這個動作除了美觀，對健康也有直接的幫助。正處於生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

消除脂肪，塑造體型

跳舞一方面可以消耗脂肪，另一方面還可以塑形。每天大量的舞蹈訓練，可以形成條狀肌肉，增強優美的肌肉線條，使大腿看上去更加修長，使小腿更加纖細，也更加有力。認真學習舞蹈的基本功可以塑造身體的線條，身材更加勻稱。

加強修養，完善氣質

一個人的氣質是內在修養、外在的行為談吐、待人接物的方式態度等的總和。長年學習舞蹈，使人身形挺拔，有一種優雅大方，自然的氣質，會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。

增強自信

自信是舞蹈帶給人們最美好的禮物之一。舞蹈演出給孩子們提供了表演的機會，每完成一次表演，孩子內心的成就感是任何東西都無法替代的，舞蹈培養孩子當眾表演的能力，使孩子們表現力強，提高孩子的自信心。

千之菩苗國際連鎖教育是一家以藝術教育培訓為核心業務的教育連鎖機構，千菩教育品牌源自京東最傑出的私立名校小明星文化藝術傳媒學校。學校創立於1998年，是經國家教育部門批准的合法藝術辦學單位，迄今已有二十年的辦學歷史。

千之菩苗根據當代學生的身心特點，結合中外教育理念，凝練出最適合當代孩子的新型教育產品；專註於孩子的藝術教育，讓孩子接觸最專業的舞蹈訓練，塑造形體，培養氣質。

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