【北京晚報】你的強大來自於我的脆弱 | 你的主管有那麼強大嗎？

本文發表於《北京晚報》2018-2-9 44版 來訪者 欄目

作者：梁明霞

本期來訪者：可可，對主管言聽計從的出版公司職員。

諮詢師：梁明霞，國家二級心理諮詢師，心理學講師，北京大學心理學學士，理工科碩士

第一部分：來訪者說

來訪者說 01 來到西安

四年前，我從北京辭了工作來到西安。這個城市讓我有一種莫名的好感，因為這裡有我父親的童年。

我在北京的廣告圈打拚了十年，那十年我用不堪回首來形容，每一天都特別的緊張，每一天都有「箭在弦上」的感覺，那是一種類似創業者的狀態，就像在真空中，你不知道你的決定是對的還是錯的，也不知道該往哪裡去，生活被一種不確定和不安所控制……

來到西安，我想一切從零開始，換一個行業，換一種活法，這裡沒有人知道我的經歷，沒有人知道我曾是廣告圈的所謂「精英」，我在簡歷里抹去了相關的經歷，找了現在圖書編輯的工作。這份工作不用出差，不用加班，沒有太多的應酬，雖然薪水只是我以前的四分之一，但足夠我在這個城市的所有開銷，我很滿意。

從北京到西安，我明白了一個道理：所得和付出大體成正比，我以前掙得多，但忽略了太多東西，比如親情、友情、愛情等。

其實，我最不該忽略的就是我的父親，父親四年前去世，去世前一直在生病，他在生病的時候經常給我打電話，那個時候十次有九次我都沒接到，還有一次我接了說一會兒給他打回去，結果又給忙忘了，每次想到這些，我的心裡就像針扎一樣難受。子欲養而親不待，我體會得太深太深。

來訪者說 02 遇到男神

在西安工作了兩年的時候，我們編輯部來了一位新主管，公司里好多小女孩稱他為「男神」，搞得我也不由得多看他兩眼，人長得很帥，講話一副老北京腔，聽著挺親切，但不知道為什麼，我不太敢看他的眼睛，那雙眼睛有種既熟悉又陌生的感覺，這種感覺讓我有點害怕，我經常會躲著他。

有一次下班我回去取東西，辦公室里就他一個人在，他拿著一沓錢，一邊哼著小曲一邊數著，那個場景讓我有點恍惚，我獃獃地站在門口，直到他發現了我，「你幹嗎呢？」「我——我——我鑰匙落下了，這就走。」說完，我迅速抓起桌子上的鑰匙包，逃也似的走了，只聽他在後面說：「你以前做什麼的呀，這速度這身手……」

到了樓下，我長長舒了口氣。這之後，他好像對我以前的經歷很感興趣，總是有意無意間想打聽些什麼。其實我也沒有刻意隱瞞以前在北京工作的日子，我只是不想回到那種巨大的工作壓力之下，不想回到原來圍著工作團團轉的日子。

有一次同事一起去KTV唱歌，他點了一首《成都》說送給我，歌詞沒聽清，只覺得旋律特別讓我放鬆，這之後，我覺得他親切了許多。後來他再次問起我以前的工作經歷的時候，我也就告訴了他以前做過廣告的經歷。

過了一段時間主管突然交給我一個項目，果然和廣告有關，也正是我不想再從事的內容。我有點猶豫，但最後還是接了。

之後類似涉及廣告的業務就越來越多，多到一個還沒做完另一個就又來了，每一次我都會很猶豫，但不知道為什麼我似乎沒法拒絕他，直到他交給我一個大的項目。這是一個全新的項目，我知道接了這個項目我可能就回到了在北京打拚的老路上，帶團隊，維護客戶，起早貪黑……

來訪者說 03 沒頭蒼蠅

我考慮了很久，決定當面拒絕他，父親的去世讓我明白了關懷和撫慰才是我生命中最為重要的，其他的都不重要，而人在忙碌的時候，是被蒙蔽了的，被一種誇大了的表現欲所蒙蔽，追求所謂的成功與輝煌……

有時候我覺得主管就這樣被蒙蔽著，天天忙得團團轉，恨不得住在公司里。聽說他有一個可愛的女兒，我很想告訴他：「哥們，別忙了，去陪家人吧，給他們最多的關懷，要不然你真的會後悔的！」

但面談的結果卻是——我和他一樣，開始像個沒頭蒼蠅一樣，重新忙碌起來……

項目運行了半年，我越來越力不從心，客觀來講，這個項目看起來做得還不錯，運營上了正軌，團隊也度過了磨合期，但我本人有點扛不住了，我扛不住的不是工作，而是主管的態度。

半年來，他對這麼大的一個項目不過問，不理睬，不支持，每次找他去溝通，他要麼迴避要麼拖延，對此，我很不適應。有一次，我把他堵在門口，問他的意見，他來一句：「你怎麼還不如個菜鳥，什麼都問我，我的時間寶貴著呢，沒空理你。」

這句話徹底惹惱了我，照理說我一定會掉頭就走，但很奇怪，我竟莫名其妙地留了下來，像一個透明人一樣留了下來，似乎在他的眼裡我做什麼都不重要，我怎麼做也不重要，甚至我在不在都不重要……既然如此，我為什麼要留下來，而且我好像心裡憋著一口氣，一定要做出些成績來，於是我比以前更忙了，也更像一隻沒頭蒼蠅一樣，沒了方向。

半年後，主管突然宣布，業務重點轉移，所有工作圍繞新業務重新開展，手頭現有的項目先放放……

先放放？先放放是什麼意思？我很想追問一下，但一種從未有過的疲憊感襲來，我突然就張不開口了。之後，幾年沒有病過的我開始生病：發燒，咳嗽，頭暈，我感到渾身不對勁……

第二部分：諮詢師說

諮詢師說 01 那股強大的力量

來訪者來到西安，原本打算換一種活法，換一種離精英、忙碌越遠越好的活法。

但似乎一股強大的力量牽著她，不僅讓她把丟棄的生活重新撿回來，還變得特別狼狽：在主管眼中，來訪者不夠獨立，不會辦事，人際關係差，說話辦事還不如一個剛入職的小姑娘……

這讓來訪者特別的苦惱，她擺脫不了這股力量，或者說她擺脫不了主管的控制，於是她來到了諮詢室。

但是，他的主管真的有這麼大的力量嗎？可以把一個精英變成職場菜鳥，否定到把她當成一個透明人？

「他真的有這麼大力量嗎？還是你賦予了他這麼大的力量？」

當我把這個問題拋給來訪者的時候，她的表情猶如晴天霹靂……

諮詢師說 02 主管與父親

來訪者曾經說起過這樣的細節，有一次大家去KTV唱歌，主管點了一首《成都》唱給她聽，從那之後，她發現自己的情感有了變化，行為表現是不再躲著主管，開始慢慢走近他，也是在那之後她開始被動地接受主管有關「廣告業務」的工作安排。

針對這個細節我留給她一個作業，回去之後反覆地去聽那首《成都》，看看有沒有什麼新的發現？

很快，來訪者加約了一次諮詢，她說她明白了一些事情，以前她總以為那是主管給她的一個承諾：邀請她和他一起去成都的街頭走一走，而在這次聽的時候，她想到的是和父親每年假期在家鄉的小路上散步……

她把這首歌反覆聽了很多遍，邊哭邊聽，在眼淚中她也明白了主管數錢的那個瞬間，從表情到動作幾乎和父親一模一樣，那是她童年最深的記憶。還有主管的眼神也有幾分與父親的相似。

諮詢師說 03 移情的力量

這之後我們的諮詢就圍繞著她和父親展開，來訪者記起了很多關於父親的細節，她說父親曾經多次提到西安，十來歲的時候父親就跟著爺爺來到西安做生意，她對這座城市有莫名的好感，經常一個人走在西安的街頭，她會腦補一個場景：一個小男孩跟在父親身後吆喝、拿貨、收錢、數錢的樣子。

來訪者對父親數錢的記憶尤其深刻，這就是為什麼她會被主管打動的原因，那一個瞬間她從主管的表情和動作中看到了父親的影子，也就是說她把原來對父親的情感放在了主管身上，這在心理諮詢中有一個專業術語叫移情。

移情一旦發生，我們就有種傾向，把移情對象當成我們熟悉的那個人。放在這個案例中，就是來訪者會在潛意識中把主管當成了自己的父親，而由於父親過世前她較少顧及父親的感受，產生了巨大的負疚感。這種負疚感使得她賦予了這個像「父親」一樣的主管如此大的力量。

隨著諮詢的進行，來訪者對父親的情感得以順暢地表達，她漸漸認識到：父親是父親，主管是主管，這是兩個人。

移情的修通就是讓我們看到情感背後的真相。

第三部分：尾聲

諮詢師的作用是幫來訪者分析錯誤行為是來自怎樣的錯誤認知，並矯正錯誤認知。而當認知回到正確的軌道，如何矯正錯誤行為，更多是靠來訪者自己。

明白了主管和父親是兩個人後，可可開始疏遠與主管的私人接觸，她明白點歌那些手段不過是主管拉攏人的一種態度。而在新安排的工作中，可可也開始調整自己的狀態，盡量做好，但不會為了業績對自己有過分嚴苛的要求，也不再是為了得到主管承認而累得吐血。

附：

—The End—

—「《北京晚報》來訪者」創辦者簡介—

梁明霞／國家二級心理諮詢師，心理學講師

北京大學心理學學士，理工科碩士

熱愛心理學，喜歡精神分析

正在以「不含誘惑的深情，不帶敵意的堅決」走在心理諮詢的路上……

公眾號：梁明霞與精神分析

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微信原文：【北京晚報】你的強大來自於我的脆弱

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