如何讓寶寶快速適應幼兒園？

寶爸寶媽把娃送到新的幼兒園，肯定都會很擔心娃在幼兒園裡能不能吃飽穿暖，會不會開開心心地玩耍，會不會受欺負等...

今天我從自己的工作體驗來和大家聊聊，怎麼樣讓寶寶能夠快速地適應新環境，開開心心地在幼兒園裡度過每一天。

入園前

目前無論是在國內還是在紐西蘭，幼兒園的選擇都還是很多的，每個幼兒園會有自己的理念和教學方法，寶爸寶媽最好要先了解一下自己是不是認同，再決定要不要入園。

去實地考察是最好的辦法。幼兒園都會有固定的每日安排，一般上午九點半到十點半之間或是下午兩點半到三點半之間都是兒童活動或者是學習的時間，在這個時間參觀園區可以了解到幼兒園的教育風格，老師和孩子如何互動。舉個例子，幼兒園裡孩子會有機會玩水爬樹、用剪刀鎚子這樣的工具、還需要自己吃飯、有時候孩子把鞋脫了光腳走路老師也不會特別管（紐西蘭特色，不過大冷天還是不會這樣做的）。家長需要提前了解這些是教育理念的體現，而不是不負責的表現。

如果確定了入園，就是關鍵的過渡階段（Transition）。一般幼兒園都建議寶寶在入園前一兩周要到幼兒園裡面每天適應半小時或一個小時，熟悉園區環境，老師以及身邊的小朋友。

在爸媽的陪同下，寶寶們通常都很開心地在園區里玩（和去遊樂場玩耍的感覺有點像）。老師們會在這階段和小朋友儘可能的多互動，熟悉日常的流程安排。紐西蘭的幼兒園會提供morning tea, lunch, afternoon tea，所以建議讓寶寶們在做過渡的時候可以和小朋友一起吃一些，這樣會幫助他們在真正入園後更快地適應，吃好喝好。

提到吃飯，在國外的幼兒園，老師在極少情況會喂飯。因此在送寶寶到幼兒園前，最好能訓練孩子養成自己吃飯的習慣。我所在的教室里的娃一歲左右的用手抓著吃，快兩歲的可以坐在桌邊用勺子吃，都不需要老師們來喂。

有的寶爸寶媽可能覺得這樣是老師偷懶，其實恰恰相反。寶寶們自己吃飯通常會弄得桌上地下一片狼藉，有時候衣服上也蹭上一大片。這時候老師就要在後面幫他們收拾殘局幫他們換衣服，相比坐在那裡喂小朋友，讓他們吃的乾乾淨淨，工作量其實有增無減。讓小朋友學會獨立是來到幼兒園的一個目的，那麼老師們就要為他們的學習提供這樣的機會，這也是幼兒園的教育理念體現。

在過渡階段還有一點爸爸媽媽需要在家完成的就是要和孩子做「倒計時」。例如和寶寶講「下周爸爸媽媽送你去和幼兒園的小朋友玩，然後下午再接你回家」，讓寶寶對接下來發生的事情在心理上有所準備。很多剛入園的小朋友會大哭大鬧很重要的一點是認為爸爸媽媽離開就不會再回來了，所以讓他們安心是非常重要的一點。

入園後

正式入園之後，就是要靠老師大顯神通了。這段時間的確非常辛苦老師，尤其是同時有多名新寶寶一起入園時。

這時候寶爸寶媽可以做的是把孩子在家中喜歡的小玩具、毯子或小零食帶上，以便讓孩子在陌生的環境中能夠得到安全感。

老師們在看到新寶到來之後都會準備好迎接大哭大鬧的一天。小寶寶們的注意力、集中力都很有限，老師們會儘可能地快速找到他們感興趣的遊戲方式，然後忙著玩以至於忘記了要找爸爸媽媽回家這件事。

其次就是讓寶寶們迅速地熟悉老師，建立信任。通常新寶寶都會哭鬧，這時老師會抱著他們讓寶寶們感到安全，逐漸對老師信任。情緒穩定內心有安全感後，寶寶們才會願意去探索去熟悉園區環境，這樣才可以更好地習慣幼兒園生活。

剛到幼兒園初期，有些寶寶會比較焦慮，因此會有不吃東西、不喝奶、不睡覺的情況出現。家長其實不用太過擔心這種情況，通常兩三天之後，在寶寶逐漸熟悉環境後，一切就會慢慢正常起來。這也是我之前為什麼會說到入園前的過渡期很重要，最好能讓孩子在過渡期就能夠適應在園區吃東西，這樣之後真正入園寶寶有過之前的經歷，焦慮感會稍微降低些，適應也會更快。

對於焦慮的寶寶，老師們會嘗試給寶寶食物，但不會強行餵食。有時候看到寶寶太困而又不敢睡時，老師們會儘可能哄他們入睡，這通常需要花上兩到三倍的時間和精力，而且也有可能入睡失敗。入園前幾天寶寶們的日常大概就是「哭——哄——玩」中度過的，寶爸寶媽也要有一定的心理預期。一般情況，寶寶開始在幼兒園吃東西就是一個適應的預示，因此寶爸寶媽可以關注一下寶寶進食的情況。

最後簡單再來總結下重點：

了解幼兒園理念—認同理念才能讓你避免之後的不解和擔憂；

提前適應—請在入園前儘可能多的讓寶寶熟悉老師和園區，在家裡做好倒計時提醒，讓寶寶心理上有所準備；

給寶寶帶上自己熟悉的物品—在陌生環境里讓他們找到安全感；

適應需要時間—入園的最開始幾天的辛苦不可避免，想想大人在新環境適應還需要時間，更可況是小寶寶們了。多鼓勵孩子、多關注孩子在園的進食睡眠情況，陪他們度過新的挑戰。

希望娃們都可以順利入園！