催眠如何用科學解釋?抑鬱症痊癒是一種什麼體驗?抑鬱症你是魔鬼中的天使 禪修之後你們現在怎麼樣了?
千萬不要神話催眠療法,對於大多數病症,催眠治療師亦需要很多次甚至幾十次的治療才能解決。你怎麼可能指望一個從小到大經歷過幾十年痛苦與磨難的患者,在幾天之內就有巨大的改變?艾瑞克森常說,自己就象在患者心中種下小小的種子-----甚至他們都沒有意識到,這些小小的種子在患者心中慢慢地生根、發芽,直至最後的改變。有些案例,艾瑞克森也會用上幾年的時間,那不丟人。
作者:催眠師李濤
鏈接:催眠師李濤:米爾頓·艾瑞克森的一生如何用科學解釋?
來源:知乎
催眠療法,與佛學阿賴耶識理論十分相似。佛學的修行,就是類似催眠法。禪修靜坐,也就是一次一次讓修行人,靜下自己的內心,不再執著於外部世界的很煩的事情、情緒、感覺、邏輯概念等一切法相,認知到無我無法的空性本質。
慢慢的你的阿賴耶識一次一次被漸漸地修正,直到你的無明之心,除去外部世界與內心鬥爭的糾結,而取得明心見性的效果。
這種自我修行的辦法,抑鬱症患者獲得痊癒後的表達更有說服力。
戰勝抑鬱症,就是一次一次不斷修行的勝利成果。
抑鬱症痊癒是一種什麼體驗?匿名用戶
忽然間,路的盡頭瞧見了光。
親手打碎了那片無形無色、濃郁到令人窒息的海,太久太久了,終於能又一次沐浴在青草和清風的氣息中,衷心地微笑出來了。
特別自豪,特別驕傲。
抑鬱再也不是我的敵人,她是我非常重要、非常感激的、我所深愛的一部分。
抑鬱症痊癒是一種什麼體驗?檐殊七
想放假
第一,不要去指望自己會痊癒,哎呀,我怎麼還不好呀我完蛋了,不要。就享受自由散漫的病號生活吧。你現在是病號了,有特權了。想想小時候裝病愉快逃課的日子吧,嘿嘿嘿!真正好起來的那一天,是你沉浸在別的某件事里而壓根忘了抑鬱症這回事的那一天。
第二,深刻接受自己從頭到腳,從裡到外,從過去到未來的徹徹底底的普通。普通的才能,普通的悟性,普通的意志力。但你自己的普通才能並不妨礙你去欣賞和領略才華橫溢的人創作的作品和歸納的知識。
第三,記住,活著太容易了。只要有飯吃有覺睡。而你的所有努力是讓自己怎麼活得更好。這就是正常人在做的事。人生要過得好,只需要幾件很少的東西,但它們很重要,而這幾件東西完全是你可以自己通過努力牢牢把握住的。健康,謀生手段,和重要的人的良好感情,對生活的熱情,讓自己價值得以實現的對世界的小貢獻。具體參考一本書《極簡主義》。
第四,你是無罪的,記住這點很重要。你的罪過就在於為別人考慮太多而為自己考慮太少。但你事實證明你的美好願望得和你的能力匹配起來才行。否則就是不科學的。現在的當務之急,是使得你自己高興起來,怎麼高興怎麼來。記住,先己後人,把自己照顧好了弄明白了能力提上去了,再關心別人。況且,如果全世界每個人都能獨善其身,世界也就大致太平了。
第五,引用大劉的一句話,人生幸福的要訣之一,在於迷上什麼東西。去尋一件你能著迷的事物吧,不管是頭頂的那片星空,還是白色書頁里的黑色公式,或者一串串音符,或者詩句,畫筆,甚至金錢美女也行。
第六,不要為了他人的評價而改變自己本來想做的事,或者委屈自己。比如,本來不擅長不喜歡社交,喜歡一個人呆著看書,就順應自己的心意,能躲就躲好了。放心,別人就算覺得你奇怪,一秒鐘後就忘記了。否則,假裝愛聊天時間稍久別人也能看出來的,大家都彆扭。你要相信現在大部分都比較喜歡真實的東西。
好啦,在這裡感謝各位曾經分享過自己抑鬱症故事和痊癒經驗的朋友。你們給了我很多啟發和鼓勵。
特別感謝大劉。感謝他送給我送給所有讀者朋友的無數宇宙。感謝他帶給我的無可比擬的深刻與空靈之美。還要感謝我最親愛的貓貓。他是我最溫暖最安心的陪伴。他的萌,他的寬厚,他的聰慧和趣味,是世界第n大奇蹟!相信吧,宇宙那麼大,足以包容你的小抑鬱。讓什麼人情世故和完美形象都見鬼去吧!我要拉著你去看??星星??嘍(?o?╰╯o??)
一坨二痞
活著的
每個人都有自己的思維方式和理解能力。我認識到了這一點,我才開始意識到自己抑鬱的時候是也是用的自己的思維方式。
當我試著換到家人朋友的位置去思考的時候,發現他們其實已經做了很多的努力,只是不能感同身受。
慢慢的我能理解他們的行為言語,我不再因為自己沒人理解,找不到傾訴對象而煩惱。我知道每一個人都不一樣呀!!!
我渴望被理解,不過我也得嘗試去理解他們。他們愛我的呀!
我想幸福快樂,我也想大家幸福快樂。
抑鬱,我能面對你了。
發佈於 2017-12-29
每天兩個蛋我超凶
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其實我覺得,心理敏感的人都是很脆弱的,就像一塊玻璃。
抑鬱症的出現,就是這塊玻璃碎掉了。
而,抑鬱症的痊癒,就很明顯了吧,就像是碎了的玻璃重新粘貼起來,好像是完好的,但其實裂痕依舊存在。
編輯於 2017-11-18
匿名用戶
第一次知乎寫答案。
應該只是經歷過一段抑鬱情緒的時光吧,又或者是輕度抑鬱。沒有去醫院檢查過,但那段昏暗無光的日子裡很清楚知道自己如果再繼續這樣下去一定會得抑鬱症。
到現在回想起那段時光,最深刻的記憶是:失去了一切活力。非常懼怕每天早晨醒來。看到天亮了,自己卻拚命想蜷縮起來,很恐懼面對陽光。是真的很恐懼,在那之前,從來不覺得迎接第二天的到來會是一件這麼讓我害怕的事情。在夜越來越深的時候竟然會覺得稍許輕鬆。在家裡睡了幾天,每天只吃一個蘋果,因為自己起來的時候覺得自己站都站不住了,恰好家裡有幾個蘋果,就這樣吃了幾天。
實在還要繼續工作上班,所以還是爬起來走了出去。約了一個心理醫生,聊了2個小時。在室外的每一秒都沒有感覺,對,沒有感覺。不覺得痛,不覺得熱,不覺得開心,不覺得餓,不覺得外面吵,不記得身邊發生了什麼,對世界的感知也許接近於零。
沒有想自殺,沒有想「死」。只是覺得一切都好無力,很累,很累。累到我連自殺都沒有力氣想。這也是為什麼我覺得自己並沒有得抑鬱症的原因,因為我沒有自殺傾向,但我不確定如果任由我自己這樣下去,會不會往這個方向走。心理醫生問了我有沒有想自殺,聽到我說沒有想過這個詞語之後,感覺她覺得鬆了口氣。
到現在,當我看到第二天的陽光,當我沒有了恐懼感,當我會覺得很舒心,當第二天醒來起床,我的嘴角會輕微揚起的時候,這種感覺,特別美好。經歷過那樣無力卻又恐懼的日子,我珍惜現在這樣的感覺,真好。活力又回來了。
Winne
青春的滋味是惆悵。
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啊!我從來都不知道,原來普通又平凡的一天也是這樣的可愛!鳥兒在歌唱,野花散發著清香。到了下午的時候,日頭變大,樹葉隨著風兒發出沙沙的聲響,令我有些朦朧的恍惚。一切都是這樣的可愛!一切都是有顏色的,是靈動而鮮活的!我從未覺得自己可以如此的輕盈和暢快,我想對與我擦肩的陌生人微笑,我想去擁抱每一個朋友。我真的感謝生命,我的生活竟然可以這麼可愛而精彩。
—— 記於某天早上,突然發現病癒的那一刻。
編輯於 2017-11-14
Amote
無業游民
「我好愛這世界!」我熱淚盈眶地想。注視著天空,天空慢慢改變,漸漸變成了青色。我不停地嘆息,好想褪去自己的衣裳。就在這時候,樹葉、草變得透明,已看不見它們的美麗,我輕輕觸摸草地。好想美麗地活下去。 ——太宰治 《女生徒》
我想,大概就是這樣,想要美麗的活下去的時候。
編輯於 2017-11-14
柒梓喵
偽娘,病弱,文學少女,塔羅師,精神疾病患者。
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重要的不是治癒,而是帶著病痛活下去。 ——加繆《西西弗斯的神話》
編輯於 2017-11-13
匿名用戶
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非常感恩,甚至有點感謝自己得了抑鬱症,變得越來越平靜,不那麼在意別人的想法了,愛自己,尊重別人。
發佈於 2017-11-13
A song
學生
魚子宴 等 6 人贊同了該回答
不確定是不是完全好了
但是
現在看到的天空不再是灰色的
走向下的樓梯不會再感覺到恐懼感
那種下一秒就會扭到腳的恐懼感發現飯菜好像都挺好吃的
不會在夜裡哭到5點
覺得世界上有很多有意思的愛好
對各種體育運動都開始感興趣
心甘情願背著很重的書包去上課
而且覺得那種重量感很安全很幸福-------------------------------------------------
希望大家都能迎來痊癒的一天
?( ?? v ? ?)?
發佈於 2017-11-13
KangXinYuee
既暴躁又庸俗還不溫柔
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有很久沒有關注過相關的問題了,到現在,我突然想起,啊,原來自己也有過痛苦到快活不下去的時候。後來,也就是現在吧,我打從心底里覺得快樂,我能感受到世界的美好。朋友們,人是可以快樂起來的,人間不值得。
今夜留給今夜吧
近乎常人
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就是以前笑著難過,現在面癱快樂。
發佈於 2017-11-06
匿名用戶
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作為兩次得了抑鬱症的人兒啊!!!!我一個外表看起來沒心沒肺!生活啥都不缺甚至令人羨慕的人!!!算了說多了都是淚!還好我也是掙扎著爬起來了,那種感覺就是,經歷地獄,啥都無所謂了!沒錯!我重生了!!!!!!
編輯於 2017-11-11
Jaxon
電子愛好者
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越強大的影子往往伴隨越強大的光芒
編輯於 2017-10-17
一隻特立獨行的豬
就像是死過一次 才知道活著是一件多麼幸運美好的事情
抑鬱症痊癒是一種什麼體驗?Mirrokle
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我對生活仍有掌控。無論如何都不會放棄自救,即使大部分都是無用功,即使崩塌起來的速度遠大於自我修復的速度。沒有什麼時乖命蹇命途多舛的感慨,也或許只是麻木了。
一下贏得一場曠日持久的戰爭絕無可能,但我知道在深淵煎熬的日子已在我身後。病來如山倒時可以逆來順受地倒一陣,之後努力爬起來就是了。然後我意識到自己還在呼吸——這就又贏得了一場戰役。於偶然間的回頭一望,會發現披荊斬棘已經走出很遠。下一戰也許潛伏在不遠處,但我會越來越遊刃有餘。
接受它也許伴隨終生的可能性,將它納入人生規劃。看它作臉皮如城牆般厚的上鋪獄友,會不請自來,會逗留過久。只可惜把它拒之門外並不是選項之一,所以置之不理讓它自討沒趣也勉強算上策。當然要是有一天它決定棄我而去老死不相往來,我也是絕不會懷念半分的。
還必須要感謝一個人,就不艾特啦,相信你能看到。只要活著,就不排除有能活50億年的可能性,對吧。
發佈於 2017-10-07
雲胡
學生
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麻木的神經和感官漸漸復甦,我重新觸碰到了陽光的溫度。喜怒哀樂扎在心口的感覺清晰又暢快,我長長出了一口氣,回頭看看旁邊的深淵,淚流滿面。
借用pp默讀里的一首詩
我心裡有一簇迎著烈日而生的花
比一切美酒都要芬芳滾燙的馨香淹沒過稻草人的胸膛草扎的精神,從此萬壽無疆――――――――――――――――――――三個月沒有發作前來更新前天晚上做了個噩夢,夢見我站在樓頂要往下跳,周圍全是人,圍著我旁邊逼我,被嚇醒了,清晨五點多。一身冷汗,心跳如鼓。
第一次,我篤信夢是相反的,因為我從未像今日之日一樣迫切地想要活下去。
早上醒來,我會靜靜坐一會兒,感受著血管里汩汩而過的生命力,有時候甚至被這種微妙的感覺感動哭。
早上啊,以前那是我抑鬱症最嚴重的時段。我會避開所有人,行屍走肉搬挪動在學校林蔭道上。我們學校樹多,花多,撲楞楞的小鳥來來去去,卻無論如何攪動不了我一潭死水般的心緒。
抑鬱症最讓人崩潰的,不是心情低落,是失去活力。
感官和外界切斷,和全世界都失去聯繫,你什麼都感受不到,無悲無喜,也無希望,伸手所到之處儘是黑暗和冰冷。
所以現在心緒變化的時候我都常常會懷疑它的真實性,喜也好,怒也好,它真的在變了啊!我近乎貪婪地享受著這一切,把手臂貼在耳朵上聽著脈搏的律動,想像著心臟一收一縮搏動間淌遍全身的血液。
我是這麼真切地活著啊!這滋味是這麼美好!――――――――――――――――――――
呵,果然是不能誇啊。毫無預兆,熟悉的壓抑和絕望再次壓下來,除了靜靜等它過去我無能為力。也許抑鬱症就沒有「痊癒」一說吧,只是在多種情緒間達到一個平衡,重點是你要怎麼去調節自己到達這個平衡。
複發我也不怕了,如今我已經有勇氣接和自己相處了。
匿名用戶
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你是魔鬼中的天使
編輯於 2017-09-17
我們再看一下禪修的心理過程。
https://www.zhihu.com/question/21767647/answers/created禪修之後,你們現在怎麼樣了?
爵士貓:拜佛念佛、禪修打坐與楞嚴經、真心、神我,一切法無所住、無所得、無所有的話題拜佛念佛、禪修打坐與楞嚴經、真心、神我,一切法無所住、無所得、無所有的話題
爵士貓3 分鐘前
楞嚴經那是騙人的,心是精神層面的,七處征心全部是物理層面的尋心,直觀的想想,能找到心嗎?這種騙小孩的把戲怎麼這麼多成人上當?這難道不是自己騙自己嗎?精神層面的心被問了7個物理空間的地方,最後講心找不到,這連幼兒園小孩都能想明白的道理,大人們被蒙了一千多年。
師兄現在是刀鋒犀利呀。感覺師兄功力突然大增,可以直達佛學的真正境界了。網上已沒有幾人可達師兄的功力了。只有真正明了【我之本無】【法之無執著】,才可真正明了世界之實相。靠那些所謂的禪修,以為打坐就可以達到明了世界之實相,實在是可笑。
妙境法師,在瑜伽師地論的講課中,就不客氣的嘲笑了這些看法。
這禪師他要喝斥我們,就是說『分別名相不知休,入海算沙徒自困』這個喝斥對不對呢?也有一點道理。
我今天因為第一段文,很瑣碎,有的時候那一個字要查字典,要把它唸准了。還有這個名相呢?有的時候要查查大辭典,查了好多的大辭典。然後今天早上本來是要靜坐的,靜坐的時間都被佔去了,只坐了一刻鍾,坐了20分鐘,我心裡就想起來這句話,這〈證道歌〉這句話,這個『分別名相不知休,入海算沙徒自困』。
但是我又想出一個自圓其說的道理來,就是這句話「種子依,謂即此一切種子,執受所依,異熟所攝阿賴耶識」就這句話。
若是不學習經論的話,尤其是你若不學習唯識的話,你很容易一靜坐的時候,我歡喜坐禪,禪是最重要的,學教、分別名相那是自找苦惱。
但是你很容易走差路,很容易走差路,什麽呢?坐那裡因為沒有得定的人,當然是心裡妄想很多;得了定以後,明靜而住、念念相續、無散亂轉,這個明靜而住,一坐坐七天,或者坐一百天,坐這八萬大劫,那很容易你就意會到這一念心就是常住真心、性靜明體,沒有生滅的,這就是佛性,我就是佛!很容易就會想到這裡。
但你若是想學習過唯識的話,「種子依」這個識是由「種子」現行生出來的,而「種子」是一剎那一剎那的,識也是剎那剎那的,都是無常的。
那裡是常住真心?這就是一個問題,這是個問題,你又不知道;你若不學習,很難知道這件事情。他說的不對,那麽你敢說是《瑜伽師地論》是彌勒菩薩說的,彌勒菩薩是未來佛,其實現在就是佛,你說他說錯了嗎?你敢說這句話嗎?你『不懼無底深坑苦,視之如糞土』。
不過這件事,所以我們學習佛法,說是玄奘大師那時學習了多少佛法,學習了《涅槃經》,我們看《玄奘法師傳》,他第一,最初開始學習的佛法就是《涅槃經》,學習了《涅槃經》,他學習了《攝大乘論》、《俱舍論》是後來。他那個時候才有這個疑問,說是究竟是南道對?是北道對?當場是現場有疑問。我們現在學習也是一樣,因為你不可能一下子把所有的經論,一下子就畢業了,就是你學過有時候還是弄不清楚。
所以這個地方,有的時候說是常住真心,有的時候說剎那生滅,你怎麽決定?你心裡面怎麽樣,有什麽感覺?這是個問題。所以「種子依:謂即此一切種子,執受所依,異熟所攝阿賴耶識」。這個眼識的生起要依賴眼識的種子,種子一剎那現,就是一剎那的眼識;這一剎就那就滅了,所以眼識也滅了,要一剎那、一剎那的這樣生起。那麽從這裡說『分別名相不知休』,「分別名相」裡面也有好處,也是有好處的。
歡喜坐禪的人,他懶得看經,不大願意看經。看經費眼力,坐那裡多舒服呢!這是很正常的事情。你若讀了《愣伽經》,然後再去讀這個《起信論》的話;或者先讀《起信論》,再讀《愣伽經》的話,思想上就會有問題,會有衝突的。你讀了《愣伽經》,把這個《愣伽經》藏經裡面有三種翻譯,都可以讀。然後讀《愣伽經》,讀《起信論》,讀讀《涅槃經》,再讀《大智度論》,再讀《瑜伽師地論》,我認為這個人,他的思想自己在作戰。他一定是這樣子。
所以這個修空觀,修的是什麽空觀?什麽空觀都可以修,但是這個我,這個真常不可以空,它就是會有這個問題。會有這個問題,如果他也容易就會知道這個是我。很容易執著這個我見。這樣說,這個我,最後的這個我不能斷,最後的我若不能斷,這個人是什麽樣的人呢?
我以前說過,天台智者大師的《釋禪波羅密》,你們各位有沒有讀過?他解釋非非想定的時候,這個非想非非想究竟是什麽東西呢?智者大師說,就是那個修行的人,是『真神不滅』。『真神不滅』的這個「神」是什麽?「神」在《智度論》上常就指我說的,就是神我,神即是我也,『真神不滅』,是真我不滅是這麽意思。這個我是不滅,其餘的一切法都空了,我是不空的,是這樣意思。那麽這個非非想定,連初果都不如,連初果都不如,還是個凡夫。
若以真常唯心的觀念與方法,能修空觀不必修無我,可以達到何種程度?你想一想。當然這個真常論者本身來說,那他就是佛,我就是佛,自然是這樣子,自然就想到這裡。那你說他是和初果也不如,這是不可以的,不能這麽說。所以這樣子說法,我們學習佛法的,怎麽樣來決定這件事。
我讀到妙境法師此段話,也體會了很長時間。
大師說的就是當下知乎裡面的修學佛法的師兄。
有許多師兄,是什麽空觀都可以修,但是這個我,這個真常不可以空,我就是佛,佛就是我,『真神不滅』,是真我不滅。我是不滅,其餘的一切法都空了,我是不空的。所謂禪修的師兄,往往【我】的執念十分頑固,批判他人總是說一句【你的修行還不到家】。
其實,佛法實相是邏輯上十分簡單明了的,一切法無所住,無所得,無所有,就是說佛法是超越人類語言與思維的。〈證道歌〉『分別名相不知休,入海算沙徒自困』,可以說,又是佛學修行最高境界的表達。
分別名相,這是佛學修行之人初期的必經之路。大乘小乘師兄的爭論,就源於此。
名相不可分別,一切佛法本是平等無二,是修行的更高境界。
拜佛念佛,如果初學之人用於修行,十分易於陷入魔境,執著於待業往生的迷湯。
拜佛念佛,如果是有了高深功力的大德,他已經明了名相不可分別,一切佛法本是平等無二,自然就明了【我就是佛,佛就是我】的真實含義。
我本人善根淺薄,不敢修行拜佛念佛法門,害怕自己把持不好,墮入了魔境。
等等吧,看佛緣。
爵士貓:還是竇唯音樂可入我的靈魂 簫聲 笛聲 鋼琴奏鳴聲音 頻率 強弱 遠近差別 聽竇唯 不用分別心 聽著就進去了還是竇唯的音樂可以植入我的靈魂,簫聲,笛聲,鋼琴奏鳴聲音,頻率,強弱,遠近差別,完全是東方人大腦神經體系運行的範疇。聽竇唯,不用分別心,聽著就進去了。聽西方的聖樂,必須用心分別,才知道意義所在。
簫樂冬爐 - 竇唯 - 專輯 - 網易雲音樂自《早春的雨傘》《入秋》之後,竇唯有關的四季狂想已經過半,時隔一年多之後的這個4月, 《簫樂冬爐》結束了它漫長的孕育將破繭而出。正如同北京今冬的第一場雪,來的晚了一些。
該來的總會來的。從2010年的9月至今。
一年的製作,又一張純音樂即興,再一次父子的合作。
一次不同的簫與鋼琴合作。
同竇唯一樣,不管你喜歡與否,他都在這裡。
我現在正在聽竇唯的這盤專輯,非常簡單的簫樂和鋼琴,搭配一些市井的背景聲音。雨天的巷弄,人們的招呼聲。淅淅瀝瀝一直下個不停的雨。
我想到我的外婆。就像她從巷子的另外一頭走過來,打著一把傘,招呼著街坊鄰居們,向我走過來。雖然不時常想起了,但是怎麼可能忘記她爽朗的笑聲。我外婆就是川人的典型代表,豁達幽默,又有無窮的生活智慧。螺螄殼裡做道場,生活的方方面面都能被她經營的服服帖帖。就像川菜一樣,並不講求食材的奢侈難得,豆腐白菜都各得其味。我小時就躺在她的蚊帳下,每一個結就像一個小人一樣,在那張古舊的床樑上,一字排開,開步走。可我,卻不是一個道地的川人,其實我也不知道在哪裡生活過一樣,面目模糊,難尋其根。
我常難以應付正在發生的事。但總會安慰自己,這一切經歷最後會派上用場的。因為我是一個記錄者,會寫一些文字,留下一些影像。
又想到這些天來來去去的人和事。
其實只要不動念想,一切都是平靜的。多了一個自己,徒增很多煩惱。
匿名用戶
領悟到2條道理,我們許多的煩惱都是文字造成的,因為有了文字才造成我們的分別心。
所有我覺得特別的人,或者動物。僅僅是因為和他有過身體上的觸碰。觸碰多,那麼就覺得他很重要;觸碰少,就覺得他是我的朋友;沒有過觸碰,哪怕天天見面,也會慢慢忘了他。
adrenaline
所見未得,所見未必得。
沒有禪修之後,因為禪修是個過程,時時刻刻都是禪修。心智就像烏雲遮蔽了我們的本真狀態,而禪修就可以把心智剝離出去,恢復我們的本真狀態。
發佈於 2016-04-20
東籬鑫
欲報佛恩 無過流通大教
4 人贊同了該回答
禪修,如果不是以禪(第八識如來藏)的實證也就是破參/開悟/明心為目標,如果不是以凈念相繼動中定力看話頭為基礎的參話頭參公案為方法而進行的修行,而只是追求一念不生的心靈安寧,追求儘可能長久的打坐時間,追求儘可能多的念佛名號,師父無能力引導禪和進入疑情,施以機鋒向上全提,那麼,如此「禪」修,再良好的後果,末學也不予以隨喜讚歎。
南無佛法僧
編輯於 2016-04-05
Cathy
探究般若精華,理解《心經》真實意
1 人贊同了該回答
如果自己沒弄明白什麼是禪,就先別參加禪修。
發佈於 2016-04-02
饕餮貅
大雪紅樓夢,羊膏小火爐。
8 人贊同了該回答
三天禪修之後,突然之間,我就開始持素了。。
沒有發願、沒有證悟,就是突然之間的,沒有任何心理過程的,我就開始持素了。
並且隨之而來的,變得更加懂得體諒與慈悲。
禪修之後,你們現在怎麼樣了?擊缶悲歌
沈濁不語,獨尊道德,遊離其間逍遙其外
知不知道,吃飯睡覺
即便得道,不還是該吃飯吃飯該睡覺睡覺,輪迴也罷不輪迴也罷,即便同一了萬物見證了本源,不還是要去種種體驗
好好活著,好好體驗,就是在修行
修行、靜坐,你能談談自己的實修體驗嗎(法門不限)?愚先生
非正常人類研究中心
當時的你不是現在的你,自現在的感覺也不是當時的了,世事無常,感覺不要去追,追的東西已經發霉。當下只是做
修行、靜坐,你能談談自己的實修體驗嗎(法門不限)?溫靈
教師 攝影 藝術 美學 哲學 佛學
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「不取於相、如如不動」,這樣堅持,慢慢的,就會見證真實。
發佈於 2017-06-26
爵士貓:修行實質就是改變你的念頭,沒那麼神秘。修行只是修心。基督教徒傳教是修行,家庭主婦的活動是修行。修行實質就是改變你的念頭,沒那麼神秘。修行只是修心。基督教徒傳教是修行,家庭主婦的活動是修行。
錯亂僧我認為,姑且去做,比空談重要。我們這一代人,上了二十來年學,太習慣於坐而論道的狀態了。以我們這些人,只要把握一個基本原則,就是修那些能夠幫我們斷貪嗔痴的法門,就修不錯。不管是上座部,是大乘,也不管是念佛,念咒,參禪,內觀,只要一個法門能夠對外幫助您積累福報,改變命運,對內能夠幫助您減除煩惱,斷貪嗔痴,就修不錯。相對而言的,如果一個法門,不管是多有名的法師,或者幾萬粉絲的大V來主張的,您修行了,煩惱斷不了,反而增加很多煩惱,參禪了耽誤工作,念佛了招人煩,內觀了頭暈氣短,持咒了糊裡糊塗,這個法門就不契機,與您的根性不合適。更何況是如果某個名人或大V,他傳授法門,講座收徒,或脾氣大得很,或貪圖金錢弟子名望,或神神秘秘糊裡糊塗,他自己貪嗔痴都沒有斷,靠一些世間人聽得似是而非的「專業辭彙」來吸引人,恐怕您學習來也未必能減除煩惱。
基於這些想法,我認為,對於我自己而言,凈土五宗一論也好,其他大乘經典也罷,是不是釋迦牟尼佛親口說的,並不重要。我自己沒有證阿羅漢果,沒有斷見識煩惱,我的一切看法都是不可靠的。換言之,我「認為」大乘經典是佛說的,或「認為」大乘經典不是佛說的,都不可靠,佛法要「參究」不可以「研究」,一旦研究,就有了分別心。所以,我不去研究考據。網上大德對我的棒喝批評,我一概接受,我從不辯駁,因為辯駁就是分別心。我就把握一點,就是「發菩提心,一向專念」。佛法是釋尊教導的實實在在的社會實踐,不是空談辯法,更何況我自己也沒有那些佛菩薩智慧,能夠不用分別心來辯法。
歸根結底,學佛學佛,要學習佛的教誨,要去做。通過做,改變命運。學佛根本上是學習如何改變命運。誰也不是生下來就是佛的,但佛都是平常人修成的,所以,不管怎樣,先做做看,去布施,去忍辱,去持戒,去精進,去般若,去禪定,先做做看,有了功夫,再說什麼法門契機。光說不練假把式。故有諺雲,學佛,古人不學蘇東坡,今人不學梁啟超。此二人是坐而論道的大家,但恐怕實踐上看,袁了凡的功夫要比他兩人深得多。
我相信,大乘非佛說以後會越來越多,佛法也會越來越衰微,這是可以理解的邏輯常識。對我自己而言,念佛幫我得了一絲清凈心,很好,我願意繼續念下去,直到一心不亂。
阿彌陀佛,頓首!
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爵士貓回復長子兔(作者)
學佛根本上是學習如何改變命運。誰也不是生下來就是佛的,但佛都是平常人修成的 .你說的也對也不對。
在今天,首先,所謂修行就能成佛的說法,是錯誤的。世界哪裡有【佛】,那裡有【菩薩】,你指出來?
修行就是學習佛教的緣起性空的思想,倒是十分合理,你說學習佛陀的思想,倒是很正確。
妄圖通過搞搞修行就可以成佛成菩薩,都是佛教傳入漢地以後,漢族的謬論。
佛陀只說了,苦集滅道,十二因緣而已。建議讀【雜阿含經】《大般若經》。你既然知道不能有分別心,可惜不知道哪部經典在談【不能有分別心】豈不可惜。
修行實質就是改變你的念頭、思想觀念,沒那麼神秘,【萬法唯心】。修行只是修心。
爵士貓
佛法的本質就是人類認識世界的世界觀、方法論。佛法的本質就是談緣起性空,就是人要認知自己的思想的局限性,在世界的本質面前,人類的認知只是住於現象之表,人的我執法執導致人對世界認知的偏離,600卷的《大般若經》反覆演繹,都是表達【緣起性空之思想】。
爵士貓回復風小山(作者)3 分鐘前
修行實質就是改變你的念頭、思想觀念,沒那麼神秘,【萬法唯心】。修行只是修心。與你修行時間無關。修行就是學習與實踐,現在社會的一切行為,只要你在追尋世界之本質,都是修行,科學實踐是修行,家庭主婦的活動是修行,基督教徒傳教是修行,各國政治家的活動更是修行。修行不止有佛教徒在做。世界各地的人類都在做。
非常名 (作者)1 小時前
??
朋友你好,能交流一下嗎?
學佛的目的是什麼?
明心見性,見性成佛,應該怎麼理解呢?
明心見性,悟後起修,應該怎麼理解呢?
身是菩提樹,心如明鏡台,應該怎麼理解呢?
菩提本無樹,明鏡亦非台,應該怎麼理解呢?
朋友請賜教,謝謝!
爵士貓回復非常名 (作者)10 分鐘前
明心見性,見性成佛。明了心識乃是無明遮蔽,明了自性本空,才可真正的覺悟。關鍵佛為覺悟者。佛不是物理的實體。
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爵士貓回復非常名 (作者)7 分鐘前
明心見性,悟後起修。此明了心識乃是無明遮蔽,是指特定的時間點,乃是開悟點。開悟只是你阿賴耶識改變的開始。所以才有時時勤拂拭,不斷掃除塵埃的表達。
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爵士貓回復非常名 (作者)5 分鐘前
身是菩提樹,心如明鏡台。是指修行的主體,乃是我們的心識。你我心識,乃是覺悟智慧的基礎,離開你我的心識。哪有覺悟可言。
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爵士貓回復非常名 (作者)2 分鐘前
菩提本無樹,明鏡亦非台,是指修行的本體源頭。你我的心識,不是永恆存在,心識本是空性,因為為無明染污,所以不可能達到菩提智慧,也顯現不了佛法真如本體。
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爵士貓回復非常名 (作者)剛剛
師兄可讀我的系列文章。催眠如何用科學解釋?抑鬱症痊癒是一種什麼體驗?抑鬱症你是魔鬼中的天使 禪修之後你們現在怎麼樣了?
我其中有許多思考佛學的體驗。歡迎交流。
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