熱巴劉詩詩為何完勝楊冪？肩頸線決定你氣質是村是仙

如果同樣的衣服和身材，你卻沒別人穿得好看，站在人群中，另一個人總比你出彩，那多半是整個人的氣質和坐立行姿勢問題，也就是體態。

體態中最重要的一部分，就是管著整個上身協調性的肩頸線。

一般人的視線80%都停留在上半身，你的肩頸線是否協調好看，幾乎決定了你整個人氣質是村是仙。

比如這張合照

接下來請跟著1號來了解，怎麼挽救讓你看起來虎背熊腰的肩頸線。

肩頸線不好看主要分先天和後天造成。

先天類

溜肩

劉亦菲天仙是代表

有些人穿衣背包，肩膀部分總下滑，就是溜肩的鍋。不僅看起來不精神，顯脖子短，還助長了「你上半身很粗壯」這個印象。

溜肩除了天生骨骼如此，跟斜方肌過大也脫不了關係。

要改善，長時間可以做頸部拉伸運動，讓肌肉變細長。短時間見效快的，可以嘗試肉毒素注射（瘦肩針），使原本粗壯的肌肉萎縮變小。

瘦肩針原理：讓肩部斜方肌肌肉軟化變小，從而美化肩部線條，讓鎖骨更清晰、脖子看起來更修長。藥物注射到肩部後，發達的斜方肌而就會慢慢縮小，塑造出柔和的背部曲線。

後天類

探頸

即脖子前傾，很多人都有這個問題，多是不注意走路和坐姿，或者經常低頭玩手機造成的。楊冪和娜扎就挺明顯的。

平時除了多注意頭頸姿勢，和鍛煉站牆根外，也沒其他更快捷的方法了...

駝背

跟霉霉一樣，你周圍一定有這樣的朋友，通常還是比較高的那類，不論男女看起來都像矮了10公分，還會透出一種很衰的氣質...

這也跟坐姿站姿有關係，長期低頭彎腰，導致脊柱變形，穿再好看的衣服，都撐不起那個氣場。

平時就算再累也注意背打直，調整坐姿，多坐拉伸運動，不要年紀輕輕就沉迷葛優癱無法自拔！

綜上，以上幾種妨礙你釋放美的肩頸體態問題，能最快得到改善的就是溜肩了，其他兩項任重道遠。

如果小時候就被家長發現了這些問題，可以及時學一些舞蹈來改善，畢竟跳舞會強制性要求體態，學過的女孩紙大多挺有氣質的，比如劉詩詩、迪麗熱巴、鍾楚曦...

再不濟模仿一下行得正坐得端的凱凱王也八錯~

文章出自微信公眾號：超級達人1號【hereisNo1】。