母乳不足讓奶水變多的偏方有哪些？分享下奶最快最有效的偏方

哺乳期在孩子成長的過程中寶媽發揮著重要的作用，尤其是在孩子出生後的一兩年里，對寶媽的依賴最為明顯，這是因為呱呱落地的孩子最希望得到的是母親的乳汁，在母乳灌溉下長大的孩子更健康、更聰明。哺乳期為了能給孩子「最初的美好」，即便是母乳不足的寶媽也沒有輕易放棄，為了催奶到處尋找各種催奶偏方，母乳不足讓奶水變多的偏方有哪些？今天就給大家分享下奶最快最有效的偏方，僅供大家參考！

下奶最快最有效的偏方：

一、麻油腰花

選料：腰花三至四個，生薑、蒜頭、小麻油、料酒

做法：1、將腰花洗凈去內臟，然後再將腰花切成小片，兩面打花，備用2、生薑、蒜頭切片3、開油鍋大火加熱後放入生薑、蒜頭爆炒5秒左右，放入切好的腰花片，大火快炒，倒入料酒一同煸炒，直到腰花熟透，加入些許調味料即可出鍋食用。

偏方點評：腰花具有補腎補需的功效，可幫助寶媽恢復身體機能，促進子宮儘快排出惡露，恢復正常功能，從而更好更快的下奶。

二、通草栗子雞

選料：雞半隻、栗子10顆左右、生薑、麻油、通草10克、紅棗5顆、冰糖少許

做法：1、栗子、紅棗用水提前泡軟，取出備用2、雞肉洗凈夠切塊3、鍋熱後倒入麻油，再倒入雞塊，大火快炒至雞塊半熟後放入栗子、紅棗、通草、冰糖，最後加適量水，用大火煮開後換小火慢燉4、水快乾後，加入調味料大火收汁即可。

偏方點評：通草是使用最多的下奶多的偏方，具有顯著通奶下乳的功效，非常適合寶媽產後奶水不通、乳汁分泌不足的情況。此外，栗子健脾益氣，適合體質虛弱的寶媽食用，還可改善食慾。

三、桂圓小米粥

選料：小米半杯、桂圓10顆左右、米酒2杯、老薑2片、紅糖30克

做法：1、小米洗乾淨後用米酒浸泡一晚上。2、第二天小米瀝干、老薑切片備用。3、鍋內放入小米、老薑和米酒，用大火煮開後改中小火煮大概1個小時左右。4、最後放入紅糖攪拌均勻即可。

偏方點評：配方中加入米酒能起到事半功倍的左右，米酒可促進血液循環，將營養元素帶至全身，讓下奶的功效發揮的更全面。桂圓是養血補氣之上品，能恢復寶媽氣血平衡，改善因氣血虧虛引起的奶水不足癥狀。

四、中醫食療

要從根本上解決奶水不足，須通過中醫食療調理臟腑或經絡按摩疏通全身經絡，從而改善血脈虧虛，促進體內氣血循環。對於寶媽來說，最快速有效的追奶方法就是通過中醫食療。目前市場上已經有成品的中醫食療催乳產品哺泉，它既能發揮中草藥的藥效，又能以食補的方式調理脾胃，補充氣血。線上官網有售，一般3-5天就有明顯的效果。寶媽不用擔心找不到好的中醫，也無需四處尋求藥方了。

以上下奶最快最有效的偏方寶媽都可以試試。哺乳期不管是自然分娩還是剖腹產，產後的第一周寶媽都要平補，目的是排除凈化，第二周是溫補，慢慢調養生息；第三周才開始大補，這時候吃下奶的食物和中醫食療，效果最好，相信寶媽用了中醫食療方法奶水一定多的，為了寶寶堅持母乳餵養，加油！