如何快速瘦出瓜子臉、小V臉？

05-14

今天教給大家兩個瘦臉小妙招，無論你是大餅臉、包子臉還是國字臉用這個方法都很有用哦。瘦臉首先我們要知道臉胖的原因是什麼？無非有以下三種。

1.脂肪增加

2.咬肌發達

3.面部浮腫

接下來就對症下藥啦！

如果你是第一種原因導致的臉胖，就可以做第一個動作：提下巴

動作要領：用右手的中指和無名指按壓住嘴角旁的地倉穴，然後左手的中指和無名指以順時針的方向滑動到嘴唇上方的人中穴。堅持6秒鐘，然後再逆時針方向返回，重複此動作5次。

如果你是因為咬肌發達、面部浮腫而導致的臉胖。就可以做此類動作：按摩瘦臉

步驟1：手指併攏、手掌握成拳狀，拇指高舉，放於下巴的位置。由下往上滑動。同時呢，拇指和食指要做輕輕按壓。

步驟2：然後拇指放於掌心內，從眉心處往兩側滑動。

步驟3：最後呢，再從鼻翼兩側向耳際方向滑動。

重複5次即可，此動作做完之後會感覺到我們的臉部非常的放鬆、舒適。以上兩個動作可以有效的去除雙下巴、收緊臉頰、消除浮腫並且經濟、簡單、安全。

另外再教大家幾個專門瘦臉的小技巧。

一、吸管瘦臉

1、準備一根吸管和小紙片

2、用吸管把紙片吸起來停留5s，然後將紙片從一邊吸到另一半去。

3、一天做20次，這個動作可以幫助我們鍛煉腮部肌肉。讓面部的肌肉變得緊實，從而減少脂肪堆積。

二、滾珠瘦臉

1、用一個這樣的小滾珠，然後從臉上這樣由上而下重複滾動。每天做3到5分鐘。既可以提拉我們面部的肌膚，又能促進面部血液循環。

三、按摩瘦臉

1、伸出一點點舌頭，用牙齒輕輕咬住。

2、然後微笑，用雙手的食指和中指的指腹按住笑臉往上推，動作持續20s。這個動作可以減掉臉部多餘的脂肪。

注意：這3個動作。每天交替循環做。堅持下來就能讓你的大餅臉變成瓜子臉。看上去漂亮不說也更顯年輕，想要瘦臉的寶寶們都記住了嗎？『

作者：小辣媽coco 未經授權，不可轉載。