早睡是衡量生活質量最簡單的指標

一直以來，我試圖簡化我的生活

最終，我找到了一個核心的標準來判斷

那便是早睡

假如我連續幾天早睡，我就可以說，這幾天過的很不錯

想要早睡，你必須辛勞

想要早睡，你不能有煩心事

想要早睡，你的大腦不能失去方向

當你陷在所謂的自責反思，尋找真理或碰碰運氣之類的迷宮中時

你的迷茫，你的情緒，你的混亂，你的失落

全部都暴露了出來

這會是一個惡性循環

而早睡，便是良性循環的開始

你不再碰運氣

也不再指望他人

生活的真理牢牢在你的手中

只需你早起迎接新的一天去充實自己

真理需要充實，而不是憑空構建

尼采曾經說過，難道活著是為了安睡嗎

曾經，這話讓我熱血沸騰

現在，我想說，就是這樣

假若生活沒有意義，便會有人開始胡說八道

假若生活有意義，真理便是早點睡覺，讓那些胡說八道的意義都見鬼去吧

意義就是精力充沛

意義就是腸胃平和舒適

意義就是身體恰到好處的疲憊，夢鄉柔和，自然早起

意義就是人際簡單，認準的人，認準的事，單方面能付出就付出，有回報就安心收下

意義就是生老病死很尋常，穩重踏實少說話，出出力氣很快樂，實實在在睡得香

意義就是能吃能喝能蹦能跳，有吃有喝賣力做事，一家人和氣少矛盾，富貴名利不去強求

只有這樣，才能早睡

否則，興奮的睡不著，迷茫的睡不著，心事重重，累過頭，靈魂飢腸轆轆

沒法早睡，只能晚睡

晚睡早起，容易急躁

晚睡晚起，容易墮落

早睡早起，健康自然

懂得了凡事都要從小著手，就不畏小，不懼大

懂得了堅持比選擇更重要，就不猶豫，不徘徊

懂得了付出贏得的是人心，就不計較，不算計

懂得了健康是革命的本錢，就不透支，不晚睡

懂得了早睡，就習慣了早起

懂得改善與父母之間的關係，就懂得了與他人相處，與世界共處

懂得了弄虛作假只能贏一時，運氣是靠不住的，捷徑是不存在的

只有踏實積累才是自己唯一的資本，便心有神明

以上若真明了，在踐行的過程中，你必須時刻精力充沛，有幹勁

而精力充沛要求你必須早睡

最簡單的一件小事，卻是衡量一天最重要的標準

無他，唯早睡

祝大家晚安