夏季痘痘肌與敏感肌的防晒攻略

夏季來了，說明夏日的激情以及夏日的酷熱也要來了，你是開心還是開心呢？

對於愛美的女士而言，在夏天，做好防晒工作是每天出門前必備的工作。但是有那麼一群人，因為膚質的原因，需要注意更多細節，花費更多心思去防晒，因為稍不注意，就會皮膚過敏、痘痘更加嚴重。

其實紫外線對痘痘是惡化的因素之一，積極的防晒也是改善痘痘的竅門，哪怕是痘痘肌也要注意防晒。敏感肌更不用說，紫外線會刺激到肌膚，導致敏感肌更嚴重。防晒並不是把防晒霜往臉上一塗就完事了，不由分說地把防晒霜在臉上胡亂塗一通，肌膚不適不在話下，有效成分難以吸收，也使防晒效果大打折扣。在適合的膚質，尤其是問題肌上使用正確的防晒產品才能發揮防晒應有的功效而不傷膚。

那痘痘肌以及敏感肌該如何防晒呢？

1、痘痘肌

痘痘肌是皮膚正處在脆弱的時候，所以在選擇防晒霜時一定要謹慎選擇。如果選錯了產品可能會加劇痘痘發炎的情況，這樣可就讓痘痘更加嚴重了；但是防晒指數不足的防晒霜又會讓皮膚變得更糟糕，所以選擇防晒霜要遵循以下條件：

1） 低敏產品

痘痘肌的皮膚比較敏感，皮膚髮炎十分嚴重，所以在選擇防晒霜時一定要注意看這款產品是否經過敏感測試，低敏產品才能把傷害降至最低。

2） 防晒指數適中

想要有效防晒當然要選擇防晒指數高一些的產品，但是長有痘痘的皮膚卻經不起太高的防晒指數，皮膚的負擔增重可能會加劇皮膚炎症，因此選擇SPF20-30這種適中的防晒指數會比較合適。

3）無油配方

痘痘肌很大一部分是油膩的肌膚，由於油脂的分泌很容易造成皮膚髮炎，進而造成痘痘的滋生，因此在選擇防晒霜時更要選擇無油配方，給皮膚提供清爽潔凈的狀態。

4）抗氧化成分

痘痘肌如何選擇防晒霜才能有效抑制痘痘的滋生呢？答案是抗氧化成分，若含有維生素E的防晒霜會比較好，在防晒的同時對痘痘進行適當修復，讓膚質恢復健康狀態，這樣才能更有利於痘痘肌。

5）使用清爽型質地的化學防晒

防晒產品對痘痘肌有一定的刺激，但是痘痘肌如果不防晒的話痘痘日晒後又會形成色素沉著。所以要減少防晒對皮膚的刺激以及油膩厚重感為肌膚帶來的負擔，痘痘肌必定不能選擇厚重感強的物理防晒產品，因為痘痘肌膚本身油脂分泌比較旺盛，油膩厚重的防晒產品很容易造成毛孔堵塞，加重痘痘炎症。應首選純物理無油的防晒劑、質地清透的防晒乳液，避免選擇含有PABA（對氨基苯甲酸）等成分，因為氨基苯甲酸會引發光敏感反應、接觸性皮膚炎和過敏性濕疹。

2、敏感肌

使用刺激性低的物理防晒化學防晒的被肌膚吸收，對肌膚敏感的人群來說容易造成刺激。因此敏感肌與痘痘肌相反，最好使用化學粒子不會被皮膚吸收的物理防晒。如果想使用更為輕薄的化學防晒，就要使用不含色素、香精，使用植物配方的防晒品。而且敏感性皮膚不要自作主張地選擇防晒品，否則有可能引起皮膚過敏，得不償失。所以在選用化學防晒之前，一定要先在皮膚上試驗，確認沒有過敏反應後方能使用。最好選擇葯妝品牌的防晒霜最好，比較安全。

首先，敏感肌要防晒看成分很關鍵：

1）物理成分

物理防晒主要是在防晒霜中添加一些反射光的微小粒子，將紫外線反射出去，避免皮膚接受紫外線而受到傷害。雖然有些物理成分防晒的產品質地偏油膩和厚重、容易堵塞毛孔，所以可以選擇那些質地清爽的物理防晒品使用就不需要擔心這個問題了。相對於流行的物理防晒，化學防晒卻不太適合敏感肌。因為化學防晒劑中經常含有鉛、汞成份，長期使用會造成皮膚的依賴性，對皮膚細胞和結構造成破損，所以敏感肌膚應該要防止這樣的成分選擇。

2）無敏感刺激添加

對於敏感膚質的美眉來說，選擇防晒產品如果有香精類的刺激成分，就會讓皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。所以選擇無敏感刺激成分，比如：氧化鋅、二氧化鈦、滑石粉，不僅可以將大部分陽光阻隔在外，而且過敏發生的幾率很小，防晒時間較長。

3）產品成分溫和修復

由於在防晒產品要在白天長期作用於面部肌膚，所以敏感肌的MM們最好選擇本身成分溫和不會產生刺激的產品。再加上紫外線或多或少還是會對肌膚造成傷害，修復成分也是敏感肌防晒必不可少的。比如常見的天然舒緩的純植物成分；抗氧化非常好的維他命C、維他命E；以及一些礦物成分，不僅可以滋潤和保護肌膚，還能夠修復疲勞受損的肌膚，抵抗紫外線UVA和UVB的同時，也將肌膚的健康狀態提升到新的高度。

其次，看SPF：

SPF雖然是防晒的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強，最適當的防晒係數是介於SPF15到SPF30之間即可。

一般來說，SPF15的產品能夠阻擋93.3%的UVB，但是防晒係數過高的產品，也會比較油膩、厚重，會容易產生阻塞毛孔的現象。而且對光敏感的美眉，SPF值以12--20為宜；敏感性皮膚應挑選植物配方的防晒品或是含有二氧化鈦的太陽油，還可使用含有維他命E及不含防腐劑的產品，可中和因日晒造成的細胞損傷。

最後，不同敏感肌防晒選擇也不同：

1）乾性敏感肌——保濕補水

對於乾性敏感肌的美眉來說，防晒產品中不應該含有香精或酒精這類容易敏感的物質；同時還要兼具保濕補水的功能，將水分鎖在防晒霜下面不易蒸發，而是肌膚更加乾燥；當然潤澤不油膩的質地是最好的，因為這不僅防止肌膚產生干紅的不良反應，美眉也能感到舒爽。

2）中性敏感肌——潤澤輕薄

中性敏感肌的美眉除了防止敏感並沒有其他特殊的訴求，只需防止防晒產品不要堵塞你的毛孔，加劇敏感炎症即可。當然夏天還是輕薄的質地，同時防晒品中含有補水成分也能減少中性敏感肌的敏感可能。

3）油性敏感肌——清爽控油

對於油性敏感肌的美眉，在防止敏感的同時，千萬不要忘記你的臉上可是很容易泛起油光的，所以必須時刻控油。不過要記得光是一味的強調控油反而容易讓肌膚分泌更多油脂，適當補水令肌膚水油平衡才是正解。在這裡強調，清爽輕薄的質地對於油性肌膚的美眉來說是相當關鍵的。

4）混合敏感肌——分區平衡

如果你的肌膚性質屬於混合型敏感肌，那麼注意分區防晒：在容易泛油的區域選擇清爽控油質地的防晒產品；在缺水乾燥的區域選擇補水保濕質好的防晒產品。平衡不同區域肌膚水油比例，質地選擇上不要加重肌膚負擔。

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