《學會獨立思考：學習篇》掌握整體式學習方法

美國有個人叫斯科特·楊，他曾在一年內在麻省理工學院（MIT）學完了別人需要四年才能掌握的33門課程，這不科學啊！

他把他的學習方法叫做「整體式學習」，並把他的很多方法總結成了一本薄薄的小書，叫Learn more Study less，我認為這本書寫得非常好，也和我們前面介紹的優秀思維者的學習方法相輔相成，掌握這種方法學習，一個學期多自學10門課，以中國大學教育的水平，真不是難事。

要學會整體式學習方法，也需要經過反覆地練習，在沒有循序漸進掌握之前，你的學習效率可能還不如那些死記硬背抓重點的同學。這就好比是一名運動員為了提高成績改變自己的技術動作，在短期內他的競技水平還會下降，但是一旦他掌握了新技術，很快競技水平可以穩定上一個台階。

換句話說，當你掌握了整體式學習技術，你的學習效率會突飛猛進，讓你成為一名真正的終身學習者，而那些大學能拿獎學金的同學，在未來的職業生涯中，始終停留在機械學習的水平，只會被你遠遠拋在身後。

要學會整體式學習，大腦裡面首先要建立知識的「結構」，結構就好像是一座城市的地圖，一旦你記得整個城市的地圖，哪裡增加一個房子，更新一個房子，你可以很快完成知識的更新，而且你知道哪些房子是地標建築，哪些是不重要的。

這樣你看到新的房子，就可以很快做出判斷，是需要重點注意還是可以忽略不計。如果沒有地圖導引，就好比你去一個陌生的城市，哪裡都是房子，哪裡都是路，你就會迷失了方向。

是不是覺得有的課程你可以輕鬆拿下，有的課程你學起來無比吃力？那就是因為有的學科你已經有了整體的學科知識結構，這就是這門學科的知識地圖，你學起來一切內容就好比讓你找你家附近的新房子，稍微費點力氣就搞定。新來的信息好比不同的車流，你就好比是城市的交警，你能把他們指揮得井井有條。

有些學科你大腦完全沒有結構框架，也就是沒有地圖的概念，萬一遇到一個頭腦不清的老師，他教給你的也是一個處處違章搭建，處處是錯誤道路的地圖，你自然會迷路。

大學裡所謂大師應該是能從無到有搭建框架的人，所謂老師，應該是能把大家認可的經典框架複製到學生頭腦里的人。

整體性學習可分六個階段進行：

獲取階段

一切可以吸收的信息都是獲取，可以通過看、聽、讀、寫、觸摸等方式獲得。好的信息獲取者會努力提升自己抓住關鍵信息的能力：

你不妨觀察自己閱讀一頁材料，或者一堂課，或者其他，並獲得80%的理解，你要花費多少時間？

要提高自己的獲取信息能力，第一步是簡化。

比如我們讀三國看諸葛亮打孟獲一章，簡化成一句話就是諸葛亮七擒七縱孟獲，雖然損失了很多細節，但是對於大情節，這一句話已經抓住了全部重點信息。

簡化需要你在獲取信息時刪除一些無關的信息，抓住有價值的信息，有些信息你覺得不重要，請大膽跳過，不要擔心自己沒有掌握，而錯過什麼。

從這個角度，做PPT是一種很好的簡化能力的訓練方式，因為把一段話放在PPT上，必須變成一句話，你必須做到抓住核心信息不損失。

有了簡化能力，你就應該儘可能佔有有價值的資料。一年讀一百本書，總比一年讀三四本書強，這就是容量的問題。

有的同學一年看不了十本書，有的同學一年能看一百本書，容量差距非常大。為什麼會這樣？人的大腦不是差不多嗎？

這就好比是你的胃，經常吃兩碗飯的人，胃就被撐大了，其實吃一碗就足夠能量消耗了。大腦的容量會隨你閱讀量增加而變得更加會組織信息，如果你總是缺乏足夠的閱讀量，大腦容量就會退化到只能看看《知音》和《故事會》了。

簡化信息，提高容量，最終一個目標是提升你獲取信息的速度，能在一個小時快速讀完一本書，並抓住核心信息會比花一天要好，但是速度和信息獲取也是一對矛盾的關係。

很多學生難以掌握的關鍵就是為了充分獲取信息，而犧牲了速度。其實，考慮到信息的簡化，我們完全可以在很多情況下採取犧牲信息而獲取速度的閱讀方式。

明白階段

獲取信息而不求理解是無意義的填鴨式學習，一段話，一篇文章你不理解它的含義，想在實際工作中運用是不可能的，從這個意義上講，明白階段是不可跨越的。

大部分人能感受到明白階段，比如知道一個公式是什麼意思，每個符號代表什麼，然後能夠通過反覆強化練習掌握利用這個公式解決某類問題。這就是明白階段的學習。

可惜大部分人進入明白階段後學習就止步不前了，你還得進入更高的拓展階段。

拓展階段

到了拓展階段，你必須了解一個公式是怎樣推導來的，它與其他公式的關係，有什麼邊界限制，以及怎樣用它來解決不同的問題。

拓展階段才是真正的整體性學習開始。你開始把你學到的知識模型和其他的信息建立聯繫了。

你可以了解一個公式的來龍去脈，這是深度拓展，你也可以了解一個公式相關結論，這是橫向拓展。

最終你會實現一個公式和其他學科知識的跨界聯繫，這是一種難度最大也是最有創造力的縱向拓展。

比如秋葉老師在學習PPT時領悟到排版的原則，然後進一步了解了關於字體、段落、配色等相關知識後，把PPT製作技巧和方法移植到製作簡歷上，在很短的時間內幫助很多人製作出了大量精美的一頁紙簡歷。

排版原則，就是在PPT領域可以具體化的知識。比如字體、段落、配色就是知識橫向拓展，和簡歷設計結合就是知識縱向拓展。

拿概率論和數理統計這門課舉例，上過這門課程的人無不被各種積分、概率密度分布和檢驗搞得抓狂。在準備期末考試的時候恨不得把書撕爛煮湯喝。但是在這些古怪的符號背後卻是活生生的數學：

• 追求幾個女生才能找到真愛？
• 如何排隊才最節約時間？
• 甚至可以通過日常購物來推算出孕婦的預產期。

這門年輕的學科早已經在生物學、心理學、語言學和環境科學等各領域開花結果了。

糾錯階段

所有的知識結構都可能有錯誤，當你建立知識結構後，你會發現一些新的信息，彌補你知識的漏洞或錯誤，你就需要定期修正你的知識框架，讓它更能夠解釋世界。

比方說，有些女孩子小時候認為愛情是甜蜜的，很容易輕信男生，結果很多人有了一些不愉快的經歷後，她們又認為男人都是騙人的。但是等她們找到真愛走向幸福的婚姻後，她們才明白，這個世界上有很多種人，你遇到合適的人才能走向好的結局。而前面的種種經歷，就是為了讓你能把握最合適你的那個人修鍊的過程，修鍊得好，幸福圓滿，否則一輩子生活在怨氣糾結里。

這個認識的過程，就是一個對愛情認識不斷修正糾錯的過程。

應用階段

其實在明白階段你就可以反覆應用你的知識，做到學三舉一，而在拓展階段你要把你學到的知識反覆用到不同的場合或領域，從而實現舉一反三。

比如市場營銷專業的大學生幾乎都學過一點統計學，但是有幾個營銷專業的學生能把統計學知識用在他的工作中？比方說如何判斷一份調研樣本的數據是否可靠？

測試階段

不管是哪個階段，都需要經過測試。

• 獲取階段的測試：你以前聽過或看過這個知識嗎？
• 明白階段的測試：你理解這個知識的含義嗎？
• 拓展階段的測試：這個知識點是如何推導得到的？
• 糾錯階段的測試：你對這個知識點有哪些錯誤的認識？
• 應用階段的測試：你能運用這個知識到不同的領域嗎？

通過以上六個階段，你就進入了整體式學習的模式，你會發現很多乏味的課程，都開始變得饒有興趣，因為你可以用它解決或解釋現實的問題。否則每一門功課都對你是折磨。

The End。

作者：張志 黃鑫

來源：書籍《學會獨立思考：學習篇》