喝水就能去黑眼圈？

熬夜加個班、通宵搓個麻，第二天發現黑眼圈不請自來…

黑眼圈，不僅影響美觀，也是身體發出的健康訊號，可不能小視噢！

怎樣簡單、快速、有效去除黑眼圈？

讓FindDoc給大家介紹一種中醫食療法

去黑眼圈的中醫食療 http://www.iqiyi.com/v_19rrkczjr4.html#vfrm=8-8-0-1

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黑眼圈，也就是我們常說的熊貓眼。是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老等，導致致、眼部皮膚血管血流速度過於緩慢，形成滯流，從而導致組織供氧不足、血管中代謝廢物積累過多，造成的眼部色素沉著。

去除黑眼圈方法有很多，不過大多數比較麻煩。甚至有些愛美的女性選擇手術治療，成本可謂非常之高。

這裡FindDoc推薦大家一種最簡單、可操作的辦法，只需要喝喝水，就可以有效緩解黑眼圈！用茉莉花、枸杞子和丹參三種藥材一起泡水喝。

茉莉花有疏肝理氣的功效，枸杞子明目、滋肝陰，丹參活氣化瘀，三者並用，對黑眼圈有奇效噢！

此外，三種藥材中，只有丹參偏涼，而搭配的茉莉花和枸杞子皆偏平性。所以這個方子，寒、熱體質的人都可以喝！

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茉莉花：疏肝理氣

茉莉花不僅好聽，還能作為藥引治病。茉莉花的花、葉和根都可藥用，一般秋後挖根，切片晒乾備用；夏秋採花，晒乾備用。

茉莉花具有理氣止痛、辟穢開郁的功效。主濕法中阻、胸膈不舒、瀉痢腹痛、頭暈頭痛、目赤、瘡毒。

葯經中關於茉莉花藥用價值的記載

《食物本草》：「主溫脾胃，利胸隔。」

《藥性切用》：「功專辟穢治痢，虛人宜之。」

《本草再新》：「解清座火，去寒積，治瘡毒，消疽瘤。」

《隨息居飲食譜》：「和中下氣，辟穢濁。治下痢腹痛。」

《飲片新參》：「平肝解郁，理氣止痛。」

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枸杞子：明目、滋肝陰

枸杞子是茄科植物枸杞的乾燥、成熟果實。在夏、秋二季果實呈紅色時採收，熱風烘乾，除去果梗，或晾至皮皺後晒乾、除去果梗，就是枸杞子。枸杞子有滋補肝腎，益精明目的功效。

枸杞子甘平質潤，平補肝腎，有滋補強壯作用，凡肝腎陰虛諸證均可應用。

醫經中關於枸杞子作用的記載

《醫級》：肝腎不足，精血虧虛之頭目眩暈、視力減退，常配菊花、熟地黃等，如杞菊地黃丸

《續名醫類案》：肝腎陰虛之腰膝酸軟、遺精，常配地黃、沙參等，如一貫煎

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丹參：活氣化瘀

中藥丹參，是取唇形科植物丹參的乾燥根和根莖。春、秋二季採挖，除去泥沙、乾燥。

丹參具有活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰的功效。多用於胸痹心痛、脘腹脅痛、瘕瘕積聚、熱痹疼痛、心煩不眠、月經不調、痛經經閉、瘡瘍腫痛等。

藥方中關於丹參的記載

《千金方》：治婦人經脈不調，或前或後，或多或少，產前胎不安，產後惡血不下，兼治冷熱落胎下血：丹參十二兩，酒五升，煮取三升，溫服一升，一日三服。亦可水煮。

《聖惠方》：寒疝腹痛：小腹陰中相引痛，白汗出，欲死。以丹參一兩為末。每服二錢，熱酒調下。

《肘後方》：熱油火灼，除痛生肌：丹參八兩銼，以水微調，取羊脂二斤，煎三上三下，以塗瘡上。

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