可以抄心經

05-14

心經指《般若波羅蜜多心經》，共八字，四個詞，1般若，2波羅蜜多，3心，4經。

般若：梵語，智慧。波羅：彼岸，蜜多：到。即到達彼岸。心：《西遊記》里唐三藏說：「千經萬典，也只是修心」，心經的中心思想就是修心。《般若波羅蜜多心經》就是說通過慾望的消除和內心的寧靜，得到圓滿的智慧，到達涅槃的彼岸。世間流傳最廣的心經版本正是由唐玄奘翻譯的，全經二百六十字。

觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識，亦復如是。舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不凈，不增不減。是故空中無色，無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，無眼界，乃至無意識界，無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡。無苦集滅道，無智亦無得，以無所得故。菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅盤。三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多是大神咒，是大明咒，是無上咒，是無等等咒，能除一切苦，真實不虛。故說般若波羅蜜多咒，即說咒曰：揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。

心經主要在說一個空，宇宙中的一切都是假相，四大皆空，四大是構成宇宙的四元素地水火風。空是所有事物的本質，有是空產生的，因緣和合而產生的假有，一切有都會歸於空。空中來空中去。色即是空，色是空的顯現，色就是那個假相。

既然所有的都是假相，那麼就用平常心去面對，便能達到無欲無我，自然清凈的境界，徹底的覺悟和解脫。照見五蘊皆空，（五蘊指色、受、想、行、識）因為一切是空，只要在一念之間了悟一切空相，心無掛礙，心裡沒有雜念和障礙，也就無有恐怖，遠離顛倒夢想，於是究竟涅盤。

換一個簡單的三論段式邏輯：首先，一切皆空，你所看到的感受的都是虛妄；其次，既然一切都是虛妄，那麼快樂煩惱生老病死都是虛妄；最後，既然這些都是虛妄，那麼只要領悟這個道理，此岸就是彼岸。

經雲「書寫經之一行半句，能夠成就大願」。沐手抄經如面佛，任何人都可以抄寫心經，抄寫是一種禪定的方法，一心不亂，洗滌內心，靜下來與自己對話，學會接納自己。一個人有了定力則做什麼事都能集中精力，因為專註，自己的情緒也比較能夠控制，煩惱也相對地減少。通過抄寫心經，靜心，空心，不忘初心。懂得不可得之物，散之；心煩意亂之事，清之。形色如空，萬物皆有本命，凡事儘力即可，不強求。沉澱思維，篩除雜質，留下慧根。忘一切苦厄，消除內心業障，遠離生活紛擾。

心經的最後四句：揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。去吧，去吧，到幸福的彼岸去吧，到了幸福的彼岸，智慧又清凈。