感統你了解多少？

什麼是感覺統合？

所謂的感覺統合是指人的大腦對各種信息器官傳來的感覺信息進行多次的分析、加工綜合處理，做出正確的應答，使個體在外界環境的刺激中和諧有效的運作。

孩子的學習、生活能力的發展，主要依賴於大腦和身體運動神經系統之間的協調，也就是我們所說的感覺統合。

當感覺統合運作良好時，我們的孩子在學習、運動時眼， 耳、手、足能夠高度協調；在學習活動中，適應性很強；語言表達，溝通能力都非常的好。

當感覺統合運作不良時，孩子的大腦和神經體系活動，就像一個擁擠的交通一樣，眾多的感知到這個信息的通道就會不良、混亂而緩慢，使孩子的認知、行為、學習情緒等等這些方面的發展出現異常，讓家長們很頭痛。

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1、高的剖宮產率，還有一些早產的孩子，容易引起感覺統合的失調。

2、大人對孩子的過度保護，這不能摸，那還不能碰，這種清規戒律對孩子觸知覺的發展有一定的影響。

3、小家庭、都市生活的空間不足，使孩子的活動受限，缺少了大量的爬行練習，使孩子的前庭平衡沒有得到完全的刺激。

4、我們孩子過早的使用學步車，導致前庭平衡不足等現象。

5、現在孩子基本上都是獨生子女，缺乏玩伴，缺少了小朋友之間的互動，玩耍。

6、空調冷氣也阻礙了孩子的觸覺學習，造成了孩子感覺統合失調的現象。

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感統失調並不是真正意義上的病症，它只是孩子在成長過程中出現的輕微的障礙，有關調查結果表明，在都市化生活和小家庭制度的催化作用下，現代社會中感統失調的孩子高達85%以上，其中約有30%的孩子為重度感統失調。

感覺統合失調，不會隨著孩子的年齡增長自然消失，需要給予必要的矯正。對於感統失調的孩子，12歲以前通過一些專業的訓練，很容易就會得到糾正和改善，一旦超過了這個年齡將很難改變，成為了孩子一生中的遺憾，經過訓練的孩子，身體協調，注意力、情緒、自控力、學習能力、邏輯思維能力、飲食，睡眠等等均會得到顯著的提高和改善。

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我們在日常生活中怎樣去做一些小的訓練來幫助孩子糾正這樣的問題？

88軌道

作用

經常玩可以促進孩子手眼協調，同時提升孩子的注意力集中。

兩手放在手把處，當球滾動至Ｓ型軌道的末端時，迅速改變軌道方向，持續球的運行，讓球在兩個變換轉道上持續的運轉不掉落，訓練孩子動作的靈活反應。

時空隧道

讓孩子通過隧道的遊戲可以幫助孩子對自己身體的形象作出較正確的判斷，對本體感不佳，觸覺敏感或遲鈍的孩子特別適用。進入隧道時，頭、手、腳的協調，對孩子前庭感覺的調節也很有幫助。進、出隧道時光、聲的改變可增加對孩子視、聽覺的刺激。

1.讓孩子頭在前，腳在後，自己設法爬進隧道裡面，通過隧道從另一面爬出來。提醒孩子注意自己手腳和身體的運用。

2.讓孩子採用腳在先，頭在後的方式倒著爬進去，通過隧道從另一端爬出來。

3.在隧道內放置毛巾、積木、海棉墊等，讓孩子以順著或倒著的方式從一端爬進，另一端爬出，體會在不同觸覺刺激下的身體活動。

4.在隧道內放置很多東西，要求孩子爬進去將指定的東西拿出來。

5.讓孩子一隻手或雙手拿著東西從隧道的一端爬進，從另一端爬出，可頭在先，腳在後，也可以腳在先，頭在後。

6.當孩子在隧道中爬行時，輕輕轉動隧道，讓孩子在滾動中練習手、肘、肩、膝等關節的固有感覺輸入，加強前庭體系的刺激和調整，此時頭部的轉動對眼肌的成熟也有幫助：轉動時盡量和孩子說話，當孩子有不舒服的感覺時，應馬上停止轉動，協助孩子從隧道內爬出來。

大陀螺

強化前庭——視覺間的協調，對身體位置，視覺空間及眼球轉動的控制幫助較大，有效培養運動企劃的能力。對多動及有孤獨傾向的矯正有很大幫助。

1.坐或蹲在其中讓孩子平坐或蹲在大陀螺，由家長在一旁扶著盆沿幫他迴轉，速度不宜太快，約2—3秒鐘轉一圈，並注意孩子的反應。可先向左迴轉，稍做停頓後再向右迴轉，也可連續往左迴轉幾次，也可適當變換。

延伸的活動：

(1)投球：遞給孩子一些球，讓他投入指定的籃子或紙箱中，可以在大陀螺周圍不同的方向、不同的距離放置幾個籃子或紙箱，經常變更投擲的方向和距離，讓孩子尋找目標，做這項活動時迴轉的速度仍不宜太快，難度適宜，使孩子能成功70%左右，注意培養孩子對這項活動的興趣。孩子的興趣越大，越努力想達到目標時，運動企劃能力的提高就會越好;

(2)套圈圈：給孩子二些小圈圈：大陀螺附近放置小木棒，讓他丟向指定的木棒並盡量套住它，也可經常變換目標的方向和距離。

2.趴在大陀螺上

讓孩子俯趴在大陀螺的盆沿上，努力保持身體平衡，可以是雙腳踩在盆沿、雙手扶著盆沿的姿勢，也可以是雙手扶著盆沿、雙腿跪在盆沿的姿勢，還可以是四肢伸展，雙上臂和大腿架在盆沿上，呈飛機飛翔的姿勢。盡量讓孩子自己上去，家長可幫助扶持大陀螺，協助孩子保持平衡，等孩子踩穩、扶好之後，再輕輕迴旋。

可一邊迴旋一邊跟孩子說話，鼓勵孩子抬起頭來與你對視。

大陀螺中的遊戲每次可持續10～20分鐘，但每次連續迴轉的時問不要超過30秒。

四分之一圓

四分之一圓能夠增強對孩子的平衡感和觸覺的刺激以及提高孩子的身體自控能力，有利於前庭覺和手眼協調性的訓練。

通過搖擺及其他旋轉方式，正面晃動，背面爬小橋，側面行走等。

獨腳椅

坐在獨角椅上，腿部肌肉和頸部肌肉會產生較強的收縮，能輸入較強的本體感覺信息，對平衡能力有較高的要求。左右搖晃對身體的協調能力、平衡能力也是一種鍛煉。

1.坐獨腳凳

讓孩子用手扶起獨腳凳，慢慢將屁股坐上去，放開手，雙腳支撐保持平衡。

延伸的活動：

(1)兩人對坐著玩拍手遊戲,看誰能夠穩得住，不歪倒。

(2)也可兩人離得稍遠一些玩拋、接球的遊戲，兩人一組，盡量拋得准、接得也好，不失球，不歪倒，就算成功。

2.踢腿運動

當孩子在獨腳凳上坐穩後，讓他雙手叉腰，雙腿輪流抬起。

做好這個動作要不斷移動身體的重心，有的孩子平衡能力差,身體形象概念缺乏，一旦要他抬起一條腿,將身體的重心放在著地的一條腿和凳子腿之問時，他就顯得不知所措，非常緊張，因此全身肌肉和關節都變得非常僵硬，身子直不起來,腿也伸不直，抬不起。可以先幫他扶一下凳子，讓他體會身體放鬆時踢腿的動作，再放手讓他自己嘗試踢腿動作，開始不能要求他踢得很平，只要能稍稍抬起就可以了，平衡能力和本體感覺改善後再要求踢到一定的高度，並可加入一些延伸的動作。

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