沙盤，生活，是來自自性的補償

沙盤，生活，是來自自性的補償 | 王求是

原創 2016-09-14 王求是 心理分析與中國文化

沙盤，生活，是來自自性的補償文 | 王求是

我們經常會選擇自己缺少的東西。沙盤中是這樣，生活中也是這樣。 實際上，生命就是滿足自己的需要，找到自己缺少的東西。

在意識層面肯定如此。餓了，我們都會找吃的。困了，就會找床。但是生活中有些選擇不是意識層面在選擇，而是無意識在選擇。我們經常說，我也不知為什麼，當我在沙盤中將水溝通了時，我就舒服了。這是說不出理由的。在生活中，我們有時就喜歡某種顏色的衣服，就喜歡某種特點的女人，就喜歡某種冒險的生活方式。有時說不出理由，有時甚至完全不符合理由，比如好多東西知道這樣做不對，但是偏偏要這樣做。抽煙不對，老是後悔不對，但我們卻偏偏要這樣做。這時，我們說行為的動機不在意識層面，行為的動機在某個我們沒有意識到的層面。

比如，手將水溝通了，就舒服了。到底是滿足了什麼呢？個案說，我不擅長表達和溝通，好了，這個讓我們舒服的動作，實際是因為將某個東西溝通了，不再阻隔了。在生活中，如果我們能夠更多的溝通，我們就會舒服，這正是我們自性發展的需要。讓我們身心舒服的，就是自性所需要的。

沙盤擺好後，經常動哪都不舒服。沒有理由，這最好表明它是讓自性發展的這一階段最舒服的擺法。我們在擺時，自性就已經開始通過手和沙來滿足自己了。但這還不夠。我們要去細細地品味沙盤的過程，和已經擺放出來的沙畫，盡量將它意識化，就是說自性現在需要我們做什麼。因此要去好好地體驗沙畫，去感受沙畫，從中獲取新的能量。

比如放了一顆樹，感覺就是舒服，非放不可，這表明是無意識的禮物，怎樣去領取這份禮物呢？首先就是體會，直接去變成樹，感受樹，比如這時會感受到生機，身心都會有反應。其次是解讀，根據缺什麼拿什麼的原則，那就是我現在是缺少生機的，我應該更多地讓生命流動起來，不要害怕，不要老留戀過去，不要害怕變化。又有人拿水晶，他自己後來表達說，自己比較混沌，比較模糊，看到沒有，他拿的正好是讓他的自性最舒服，最需要的東西，那就是簡單明了。

去解讀時，象徵性的知識是重要的，就是我們要看到樹代表著什麼，這樣就可以看到我們真正需要的是什麼，而不是跑過去種樹。人們有時在意識層面，並不知道太極代表什麼，但是它只有畫出太極，心裡才舒服。人們有時看見一個東西很喜歡，不知道為什麼，這時有象徵性的知識，會讓我們弄開這個外相，看到我們無意識真正需要的東西是什麼。

從消極意義上解讀，一看沙畫就說這個缺少什麼，這其實會讓人不舒服。但從積極意義來看，多好，他的無意識源源不斷地提供他意識所需要的營養。意識上缺少的，無意識中有呢。 有個案，她的氣場是比較輕盈的。但實際上這也是她自己選擇的「沙具」，正如那個人選擇水晶，表明他平時比較含混，比較模糊，要簡單幹脆點心理就舒服了。好了，那她選擇輕鬆的方式，不是她有意要選擇的，是她不得不表現的輕鬆，喜歡看喜劇，她只有選擇這種輕的方式，她的內心才舒服，因此她不得不這樣，因此這是來自於無意識的禮物。正如水晶的簡單對一個混沌的人的意義，那表明這個人有一些沉重的東西，她不願意去面對。有些喜劇演員為什麼抑鬱呢，其實是因為抑鬱，才成為喜劇演員的，他不敢面對沉重的一面。 有人喜歡成對的東西，這是強迫性的。那或許表明在意識層面，他考慮自己比較多，比較少考慮到別人的感受。看到這一點，他開始考慮到別人的感受時，他就得到了自性送出來的禮物，就不會強迫性地選擇成對的東西了。 有些男人就是喜歡豐滿的女人，沒有理由，其實這也是一種沙具，表明這個男人需要更加感性的接觸。其實，這和老人特別喜歡小孩一樣，因為這是補償。

男女的相互喜歡，就是相互補償。那個人最吸引我們的，往往是我們缺少的。比如男人喜歡直率的女人，就表明實際上他喜歡直率，他自己不敢直接表達。

越是我們身不由已，越是不可理喻的東西，越是自性被壓抑了的一個方面，因此它自然會強迫性地來表達自己。因此癥狀就是葯，沙具就是葯。

我們的命運給我們的東西，往往出乎我們的意料，但這正是我們自己的自性選擇來的。比如一個感覺不發達的人，偏偏去做了珠寶行當，其實這正是他的自性在補償它，讓他少想，多去感覺。因此我們的生活就是我們擺的沙盤，有些東西在意識層面我們不喜歡，或者不理解，但是這卻是讓我們的自性最舒服的狀態。因此我們要去領悟，我有這麼一個工作，有這樣一個老婆，是為什麼呢？是反應了我是一個什麼樣的人呢？我們是一個什麼樣的人，並不是看我們頭腦中喜歡什麼，而是看我們手頭上實際在做什麼，不是看我們頭腦中想去哪裡，而是看我們現在在哪裡。 生活就像沙盤，我們選擇的那個當下，不是我們的頭腦在選擇，而是我們的無意識在選擇，是我們的自性在選擇，因此要通過自己選擇了什麼樣的生活沙具，去看到我們的無意識，看到我們的自性做這種意識好像不喜歡的選擇，其實是在開給我們一個藥方。當一個老男人喜歡一個小女孩時，其實是自性在說，我需要年輕的，我需要有活力，其實不見得非得要找那個小女孩結婚，談愛，就像在沙盤上選擇一顆樹，並不見得真的是喜歡樹，而可能是喜歡生命，喜歡流動。因此這時我們要做的是讓生命流動起來。 自卑的人，會強迫性地自大；沉重的人，會強迫性地輕鬆；老了的人，會強迫性地喜歡年輕；年輕的人，會強迫性地喜歡成熟。我們要透過自己強迫性地喜歡什麼，去看到那正是我們自性發展的需要，要看到那正是我們在意識層面所沒有的。要透過強迫性的癥狀，看到自己的另一面，比如看到自己的自卑，這樣就不用強迫性地自大了，為了讓自卑的人看不到自己的自卑，人才需要自大的。看到了，就不需要掩飾了。 夢裡，也是自性在表達自己，也是在給意識自我開藥，意識要去領取這個禮物。
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