「七年之癢」一個濕疹患者戰鬥史

咯咯咯，濕疹又複發了，但不嚴重，而複發原因是在外地工作一年，沒忌嘴，嗯，跟我一起，用一句流行的音樂來唱：我天天大魚大肉，再來瓶啤酒 對於我這種過敏性體質，有過多年濕疹歷史的人來說沒有複發的話那就是喪心病狂了吧。患有濕疹的朋友要記得一定要有一個良好的心態，沒什麼大不了的

首先，什麼是濕疹？濕疹的病因是什麼？目前醫學界也沒找到確切的答案，剛開始的時候，我並沒有注意到這一點，導致盲目的追求各種民間偏方，老人的經驗，以至於在伏天的時候用艾葉泡腳，洗澡，每天三遍，最後導致氣血大熱，並開始了全身的大規模過敏，跑了幾家三甲醫院，開了無數回扣藥品最後然而並沒有卵用，當然也不是完全沒有用，最起碼了解到了艾葉對付濕疹的正確辦法，不像以前那麼盲目了- -!最後還是在馬雲那買了雨順堂張氏拔毒膏才有所好轉。

在我國古代醫學著作中，有這樣提到「艾葉煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢」，這就說明，艾葉煮水對治療濕疹是有一定作用的。現在醫學研究也證明，艾葉中含有的揮髮油等物質，能夠很好的預防和改善濕疹癥狀。因此，患上濕疹的朋友可以採用艾葉煮水治療，但是一定一定一定要方法，重要的事情說三遍，否則則我就是前車之鑒。

艾葉治療濕疹的方法一般分為三種，分別是葯浴、內服以及塗抹於患處，患者可以根據自身具體情況選擇：

1、葯浴

將新鮮的艾葉洗乾淨之後放入鍋中，加入適量的清水，大火熬煮五到十分鐘左右，然後取出艾葉，將艾葉水放入浴缸中進行洗澡就可以了。這種方法對於治療濕疹的效果很好，特別是對於毛囊有著很好的刺激作用，比較適合大面積患有濕疹的人群。但是請注意兩天一次，最多一天一次，不能太頻繁

2、內服療法

這種方法比較多將艾葉做菜，也就是通過食療的方法來治療濕疹。通常做法就是將艾葉和白糖一直煮湯服用。這就是我們常說的艾葉甜湯，不僅能夠治療小便紅色以及灼痛、舌苔發黃、舌頭紅色的情況，同時還具有清熱利尿、活血化瘀的作用。可憐我一直以為甜湯甜湯就是甜的，真正的味道卻...大家自己嘗試吧

3、直接塗抹於患處

把艾葉煮成濃縮水，裝入瓶中，放入冰箱保存。每天取適量塗抹在濕疹的部位，記住一定要適量。

但是需要特別注意的是，艾葉具有一定的抗病毒以及殺菌的功效，但是並不能夠完全治癒濕疹，只能夠有效的減輕病情，並且減少濕疹所帶來的瘙癢感覺。

另外，治療濕疹的時候，一定要選擇新鮮的艾葉進行治療，而不要選擇陳艾葉，否則不僅不能夠達到治療、保健身體的作用，反而有可能危害身體健康。

對於濕疹患者來說，除了及時治療外，在日常生活中還要避免出現局部刺激的情況，也就是不能夠進行抓撓以及熱水燙洗的情況，並且在飲食方面，也應該少吃一些油膩或者是辛辣的食物，而是應該清淡一些，"我要是這樣這次也不會複發了，完全是作的"同時，也許要少接觸一些化學生活用品，例如洗衣粉或者是清潔劑等等。

預防濕疹注意事項

1、注意衛生

疹常由於感染引發因此大家要注意自己的個人衛生，勤洗澡，常換洗貼身衣物，在公共場所更要高度警惕。家用洗衣機也要經常消毒以免細菌滋生。

2、正確穿衣

過緊的衣物對於皮膚的摩擦和刺激也可能造成損傷，而且也不利於汗液蒸發，從而增加細菌感染的風險，正確穿衣也是預防疾病的重要措施。

3、慎用抗生素

很多人都誤把抗生素作為一種保健品來服用，雖然抗生素可以有效殺滅有害菌群，但也會對人體內的有益菌群產生抑制，這樣一來也會增加黴菌繁殖的機會，很容易引發濕疹這類過敏性皮膚炎症。總之這是一種殺敵一萬，自損兩萬的辦法。各種激素類藥品，包括地塞米松類、曲安奈德類，這類藥物見效快，葯停必複發，我也查詢過相關資料，地塞米松和曲安奈德藥物代謝速度慢，在人體內停留時間長，對身體持續傷害大。並且，激素類藥物有可能導致不可逆的全身性肥胖。現在從三甲醫院皮膚科到路邊小診所的醫生都愛濫用這類藥物，在這裡真心十分不推薦大家使用。並且很多人都對地塞米松有過敏反應，而過敏源又跟消化系統有關，正所謂，病從口入啊。

4、增強體質

每天加強鍛煉身體，這樣不但可以增強身體的免疫力，還可以預防別的一些感染疾病。

5、不吃葷腥，只吃素

哎，寫到這就心累啊，年紀輕輕就要當和尚，好苦逼，對於一個吃貨來說不能吃的人生那和一天鹹魚有什麼區別。當然作用也是很明顯的，濕疹明顯減少複發和惡化。

6、適當的補充維生素

補充維生素、礦物質：維生素B族：幫助對脂肪、蛋白質的消化吸收；補充維生素C、E：增強抵抗力；補鋅：促進皮膚、傷口的癒合。

7、護手霜

白天用便宜大碗膠原，超級好用；晚上使用修復型的護手霜，修復效果還不錯。現在用雨順堂張氏拔毒膏代替了，感覺這個效果更好一點。

最後樓主這裡正在食療輔助階段，天天吃素菜、玉米，薏米紅豆等膳食纖維含量高的食品，主要是為了多攝入以保養皮膚，效果還待求證，因為剛開始，要是有效果以後再分享給大家。

最最後再補充一點：濕疹的朋友千萬不要自卑，自暴自棄，我們都是折翼的天使，沒有什麼困難能夠打到我們，大家一起加油共勉！