海燕｜如何把握自己的命運

最近，我從一些哲學家和作家的思想中發現了這樣一個規律：即外界的環境我們無法把握，但我們可以改變自己面對環境的心態。客觀的環境並不是我們力所能及的，我們唯一能選擇的就是我們主觀的看法。

叔本華說，「生存環境不過是對我們產生一種間接影響，每個人的心靈也並不合乎他周圍的環境，各人都活在他自己的心靈世界中。至於所處的世界如何，主要在我們以什麼方式來看待。」

濟群法師說，「世界由心和物構成，物是被動的，而心具有能動性。但人們因為無明，往往放棄了選擇權，放棄了心的能動性。」

畢淑敏說，「幸福是一種內心的穩定。我們沒有辦法決定外界的所有事情，但是我們可以決定自己內心的狀態。我們怎麼看待自己，怎麼看待世界，我們把能改變的那部分盡我所能，按照我們的意志去加以改變。」

我們會發現在生活中，面對同樣的環境，同樣的事情，不同的人處理問題的方式以及結果卻是大相徑庭。我們也常說人與人的命運不同。外界的大環境我們確實是無能為力的，但我們可以掌握自己擁有的那部分主動權，只要我們可以控制自己的情緒與行為，就可以從隨波逐流到把握方向，從不能自主到當家做主。

近日讀到最讓人感動與震撼的一本書——《活出生命的意義》，著名心理學家維克多·弗蘭克爾，納粹時期全家都被關進了奧斯維辛集中營，他的親人一個個都離他而去了，但最終倖存的他超越了煉獄般的痛苦，找到了生命的意義，並開創了意義療法，將他心中的世界與大家分享。我想，對於我上述的理論，弗蘭克爾是最好的證明者。或許對於遭遇厄運的人來說只有少數人可以做到像他這樣重拾希望，但我們是要聽信真理，而不是陷入絕望的境地不願走出來。

就像書中所呼籲的：一些不可控的力量可能會拿走你很多東西，它唯一無法剝奪的是你自主選擇如何應對不同處境的自由。你無法控制生命中會發生什麼，但你可以控制面對這些事情時自己的情緒與行動。我們唯一能決定的就是我們對事物的想法和看法，這樣，即使外界再怎麼變，我們擁有了核心的東西，也就擁有了應對變化時的主動權。

人生總是不盡如人意，許多事情都不會向著我們想的方向發展，但我們可以把握自己的心境，培養一顆平常心。這樣，在春風得意時可以超然物外，坐看雲起；在遭遇逆境時可以處變不驚，安然接納。愛因斯坦曾說過：一個人最高的本領就是適應客觀世界的能力。可見，使自己的內心與環境協調一致是很重要的，或者說，我們終其一生都應該學習如何適應環境，如何獻身於社會。