養生功法千百種，為什麼一定要練它？看完你就知道了

生命的維度 不僅限於質量 還在於它的長度

2018 剛開年

堅強不息的霍金走了

羈傲不遜的李敖也走了

當一位位大師離我們而去

當我們感嘆唏噓人類生命之勢不可逆轉之時……

另一位大師卻身體力行的給了我們

另一種生命的啟示

「生命可以流逝，也可以重啟」

同樣八十歲的高齡

同樣飽受生活的磨難

當代藝術大師韓美林卻創造了奇蹟

打破了中國藝術家生娃記錄

上一位是78歲的齊白石

其實小編聽到這消息時的第一反應就是那「韓夫人多大歲數了？」 於是就八卦地搜索了一下

1. 韓美林，1936年12月26日生於山東，中國當代極具影響力的藝術家。……
2. 韓美林妻子周建萍，杭州人，1964年12月15日出生，畢業於浙江大學中文系首屆作家班。……

男的82歲，女的54歲啦！

這都是我太爺爺和奶奶的歲數了！

不知道有多少人和小編一樣，

好奇韓大師和夫人有什麼養生秘笈，

把自己保養的這麼好。

再看看自己，90後的小編，

剛工作兩年，天天上班對電腦，下班對手機，

頸椎、腰椎已經嘎吱嘎吱響，

最不能忍受的是還常常被人當做70後！

我長的有那麼著急嗎！

照此下去，別說54歲生孩子了，

估計到時早就更了吧！

很多前輩都說這是辦公室綜合症，

要多運動，

沒事練練功，

現在不保養，

過了三十就沒法看啦

其實誰不想啊，

可是養生功法那麼多，

到底該練哪個好呢？

於是，我大膽地進行了各種嘗試……

歲月催人老，人人都不能豁免……

【給你一個長壽秘笈 讓你回春駐顏】

不打坐 不抻筋

不佔地 不費時

每天十分鐘

年齡變數字

歸來依然是少年

「太極回春功」

全名「中國古代養生長壽術」

是中華民族千百年歷代醫家養生家智慧結晶

它起源於2000多年前的先秦道家

形成於800年前金元時期全真道華山派

為道教內部秘傳延年的修真功法

歷來只為皇家御用秘密修鍊方法

由全真王重陽祖師傳於第六弟子郝大通，其在公元1182年前後創立華山派，繼承發陽全真傳統，秘傳上乘回春長壽功法，從金代創立至今已歷21代。

改革開放後，回春功由19代傳人邊治中大師發揚光大。功法注重導引、吐納、按摩、元和、還精補腦諸術的有機結合，是動靜雙修、精、氣、神、形齊練的全身性柔韌運動。

【回春功 現已列入中國國家非物質文化遺產】

道家全真華山派長壽秘法

「太極回春功」站功十二式開課在即！

此功法可以根據自身不同的狀況，有針對性的選練其中幾勢功法，或簡或繁，可隨時隨地練習，且練之有奇效。

授課導師介紹：

中國非物質文化遺產——道家全真華山派養生回春功傳承人

北京大學中華健康養生文化研究與應用課題組老師

出生於浙江杭州中醫世家，

自幼隨祖父學習中醫，

師從道家全真華山派第二十一代掌門邊治中大師學習道家秘傳回春功，經數年系統練習回春功之後，於實踐中進一步專研，已將道家回春術與傳統中醫養生精髓融會貫通，對身心養生與抗衰老等領域頗有獨到領悟與見解。

近年來出版書籍：《開啟健康生活的智慧》

道家全真華山派養生回春功 傳承人——黃翔老師

道家全真華山派養生回春功 傳承人——黃翔老師，年近50，依然英氣勃發，青春能量滿滿，老師本人就是回春功效力的最好代表，道家老師不是老人專屬，青春功法，當然由年輕態老師傳授。

外形動作人人會做，要做出門道，做出功效就是門內絕學了，跟隨傳承人學習，直達、快速，隨時校正。黃翔老師跟隨回春功第20代掌門邊乾晉師父習練多年回春功全套功法，結合自身練習不斷總結、挖掘出適合現代人的整體練習方案，課上老師將悉數傳授，並闡明習練要點及心法，我們後人直接學習精髓，避免彎路，節約時間，直接做出功法真正效用。

無論有無動功基礎，無論年齡大小，皆可快速習得，關鍵就是老師全部分享，重點明示動作關鍵點，現場修正每個學員動作，只要虛心、認真，即使初期動作不那麼自如優美，只要理解方法原理，要點做到位，一樣收穫回春效果。

一日為師，終身為友，隨時諮詢，免費復訓。

4. 12 太極回春功 · 動功十二式 正式開課

「太極回春功」十二式：

1. 太極回春

2. 上元功

3. 八卦形功

4. 龍游功

5. 鵬翔功

6. 龜縮功

7. 蟾游功

8. 天環功

9. 地環功

10. 人環功

11. 八仙慶壽功

12. 鳳凰展翅功

?? 報名即送黃老師著作親筆簽名一本和道家練功服一套

?? 老學員免費復訓，每期復訓限定5人

?? 每月1-2次學員共修，長期支持輔導

?? 老師群內定期答疑指導

?? 培訓地點：北京西城區西海四十八文創園內

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