老公不肯承認怎麼辦 | 朱身勇

作者：朱身勇

在挽救婚姻的過程中，有很多女生反饋說老公不承認出軌，就算已經找到了他出軌的證據：有曖昧的微信聊天、用「老婆」來稱呼對方，拍到和情人一起參加一些特定活動的照片，可就是不承認發生了婚外情。追問什麼原因在一起？說是因工作上的原因、業務往來會有接觸；問及為什麼頻繁接觸？敷衍說是因為比較聊得來；為什麼要稱呼對方「寶貝」？卻狡辯說因為和對方比較聊得來。有的老公承認自己有婚外情，但卻不承認發生關係，也不承認進行過親密接觸，開房只是大家見個面，在一起聊聊天而已。

面對老公這些答覆，讓女生們非常困擾，原因有幾點：

1、老公的不承認就是認為欺騙自己。作為男人，自己做了卻不承認，在證據面前還狡辯和抵賴，越不承認就會讓女生越想辦法讓老公去承認這樣，但老公往往都顯露出的不耐煩讓女生更氣憤。

2、老公不願承認，就是不願面對自己的錯誤。發生了婚外情，行為還這麼緊密，卻硬是不承認，這點讓另一伴是無法相信的。矢口否定就是不願意承認犯的錯，不願承認這件事對老婆的傷害，不願意的情況下就不會認錯，不認錯的情況下婚姻該如何繼續下去？連錯也不認更不可能和情人分開了。

3、全部否定，實則就是想和對方繼續往來。因為承認行為，意味著就要進行認錯，就要進行選擇，就要和對方分開。他不承認，就說明還希望和對方在一起，這也是很多老公會做的一件事情。通常還會說：既然我們之間沒有關係，為什麼我們不能正常交往？難道我連正常的人身自由、涉及自由都沒有了嗎？和異性就不能有來往了？

以上三個方面是困擾女生的主要方面，也是導致女人抓狂的原因。

當老公不願承認這些，你就認為他不願意認錯，就認為不願意回歸家庭，就認為他要繼續保持這些關係，但其實這些想法從邏輯層面是無法推動成立的。一件事可以推定一個結果，但這個結果並不是由這一件事情導致的，往往有很多件事情會導致同樣一個結果。這就屬於邏輯推理。

從認知層面解釋後前後的因果關係就應該被擊破了，現在我們要思考，你內心真正焦慮的是什麼？真正感到困擾是什麼？

其實，你真正感到困擾是：

1、和老公的關係疏離了，你們之間的交流少了，房事次數少了，沒有之前那樣體貼你了，沒有原來那樣不關注你了

2、和老公的親密感下降了。當你想觸碰老公時，想到他還會其他女人有同樣的接觸，內心就會排斥，接觸時會有反感，這種感受讓女人非常不舒服。就算有接觸，內心也會覺得有距離感。。

3、家庭氛圍降低了。老公回家時間晚了，次數少了，感覺就算在家裡，也像一個殭屍一樣，對家裡的事情不聞不問，以前養的狗也不過問了，養的花草也不修剪澆水了，恨不得一天到晚就在外面。原來10點可以回家，現在恨不得半夜1、2點才回家，更不要說回家一家人吃飯。原來打電話就接，現在打電話不接，微信不回，孩子上學、上輔導班也不管，甚至老丈人、自己的父母那裡都不照顧過問，把自己當成了局外人。

這些行為和態度上的變化，都讓你們原本的婚姻生活遭到了破壞，讓女生內心焦躁不安。但我也經常跟女生說，他是否承認有婚外情不重要，重要的是你是不是接受這樣的婚姻生活，重要的是你認為目前的婚姻質量很糟糕，這才是你和老公需要面對的問題。也是我們在挽救婚姻時，輔導來訪者要調整的一個認知：我不接受目前的婚姻狀態，我不接受目前的婚姻質量。

老公不願意麵對沒有關係，有的女生為了讓老公承認，會大膽的通過委託私家偵探來進行調查，但也有些女生不敢這樣做，擔心這樣的行為對引起老公的反感。有的老公會說，我身邊總有個間諜，總是時刻在調查自己，跟蹤自己，和這樣的女人生活在一起太壓抑、太緊張，無法活了。女生會被男人這樣的話嚇住，擔心老公真的不願意回歸了。其實這也是男人的一種手段，他是在反制你，真實情況你已經告訴他了，他一樣也活得好好的，所以不用太在意。

也有男人會說，我現在就這樣了，你愛過不過吧！女生聽到這樣的話，往往也會退縮，認為我說的不管用，沒有起作用。我也希望自己有這麼大的能力能做到，但事實上，這點是任何一位大師都做不到的，不要寄希望於我的幾句話就可以挽回你的老公，挽回你的婚姻，那是不可能的，人態度的轉變需要一個過程，同樣在行動上也需要時間體現出來。

作為婚姻管理導師，我倡導在婚姻輔導中從發現你們之間的問題開始，找到你們的矛盾根源，進行調整日常行為，通過日常操作來改善你們之間的關係，在做的過程中及時反饋做的效果，然後進行及時的修正。重點在於需要認真去一步步做，這需要時間來驗證。

作者朱身勇的介紹

1. SMG上海電視台生活時尚頻道《慧愛家庭》欄目顧問和主講嘉賓

2. 慧愛家庭服務（上海）有限公司創始人

3. 復旦MBA，中科院心理研究所婚姻家庭專業碩士班研修

4. 婚姻管理導師，婚姻家庭諮詢師一級，心理諮詢師二級

5. 百合網簽約情感專家

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